পেনাল্টি স্কোর করা সহজ এবং শক্ত উভয়ই। একদিকে, আপনি গোল থেকে এগারো মিটার দূরে, কোনও বাধা ছাড়াই স্থায়ী বলটি আঘাত করছেন। কেবল গোলকিপার আপনাকে রোধ করতে পারে এবং তারপরেও সে ভাগ্যবান is তবে অন্যদিকে, এমন স্নায়ু রয়েছে যা এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ অ্যাথলিটদেরও বাধা দিতে পারে। তাহলে দলকে হতাশ না করে আপনি কীভাবে পেনাল্টি কিক করতে পারবেন?
নির্দেশনা
ধাপ 1
চিন্তা করো না. উপরে বর্ণিত হিসাবে, উত্তেজনা আপনার প্রধান প্রতিযোগী। নিজেকে আশেপাশের বাস্তবতা থেকে বিমূর্ত করুন। কেবল বল এবং লক্ষ্যটি আপনার বিশ্বে থাকা উচিত। অবশ্যই, গোলরক্ষক আপনার চিন্তার শক্তির জন্য ধন্যবাদ কোথাও অদৃশ্য হয়ে যাবে না, আপনি সরাসরি তাকে আঘাত না করলে আপনি সহজেই তাকে খেলা থেকে সরিয়ে দিতে পারেন।
ধাপ ২
চালাকি করবেন না। অবশ্যই, মাস্টাররা আছেন যারা পেনাল্টি কিক শ্যুট করে গোলকিপারকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন, উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত "রোমান" ফ্রান্সেস্কো টট্টি। তবে আপনি খুব স্মার্ট হতে শুরু করলে আপনি কেবল গোলকিপারকেই সহজে নয়, নিজে নিজেও আউটস্মার্ট করতে পারেন। তদ্ব্যতীত, আপনি যখন চালাকি দিয়ে গোলকিপারকে ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন, সর্বাধিক অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে আপনি ঘাবড়ে যেতে পারেন এবং বলটি দুর্বলভাবে আঘাত করতে পারেন। এটি এখনও হকি নয়, নিশ্চিতভাবেই এখানে এটি আরও ভাল।
ধাপ 3
একটি কোণ চয়ন করুন। আপনি যদি ধূর্ত না হন তবে আপনার সরাসরি আঘাত করা উচিত নয়। গোলরক্ষকের পক্ষে সরাসরি সরাসরি শট নেওয়া সহজ। ডান বা বাম একটি কোণ চয়ন করুন, এটি কোনও ব্যাপার নয়। মূল জিনিসটি রান করার আগে এটি চয়ন করা। হুইসেলটি ইতিমধ্যে ফুঁকালে, কিন্তু আপনি এখনও কুঁকড়ে উঠেননি, আপনি ঠিক কোন কোণে আঘাত করছেন তা আপনার ঠিক জানা উচিত। এই কোণটি দেখতে দ্বিধা করবেন না, আপনি যদি নয়টির দিকে শক্তভাবে আঘাত করেন তবে কোনও গোলরক্ষক সেখান থেকে বলটি বের করতে সক্ষম হবে না।
পদক্ষেপ 4
জোরে মারো. কোণে দুর্বলভাবে পরাজিত করার কোনও ধারণা নেই - গোলরক্ষক সহজেই আস্তে আস্তে উড়ন্ত বলটি ধরে বা আঘাত করতে পারে। গেটের দিকে না তাকানোও হিট করার মতো নয় - যেমন তারা বলে, "চড়ুইগুলিতে" আপনি আঘাত হানতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
গোলরক্ষকের দিকে তাকাবেন না। এটি এমন হয় যে গোলরক্ষকরা কিকারকে বিভ্রান্ত করার জন্য সম্ভাব্য সকল উপায়ে চেষ্টা করে। গোলরক্ষককে নিজেকে বিভ্রান্ত করাও খারাপ ফর্ম। তবুও সত্য বলা ভাল, যাইহোক, কিকারের সবসময় একটি সুবিধা থাকে কারণ তিনি জানেন যে তিনি কোথায় আঘাত করবেন, কিন্তু গোলরক্ষক তা করেন না।
