কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন
কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন

ভিডিও: কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন

ভিডিও: কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন
ভিডিও: ❤কিভাবে ভ্যাজাইনা/ যোনিপথ টাইট বা ছোট করে! How to Tighten Lose Vagina? Ruper Rahossho 2024, নভেম্বর
Anonim

হকি সহ প্রতিটি দলের খেলা শত্রুর কাছাকাছি যাওয়ার জন্য ধোঁকাবাজি এবং কৌতুকপূর্ণ কৌশলগুলি ব্যতীত সম্পূর্ণ হয় না। এই জাতীয় চালকগুলিকে ফিন্ট বলা হয় এবং প্রতিটি গেমের পর্বে একটি বা অন্য পাখি কার্যকরভাবে সহায়তা করতে পারে।

কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন
কীভাবে হকিতে ফিটিং করবেন

নির্দেশনা

ধাপ 1

স্ট্রোক। এই জটিল গেমটি চালু করুন, প্রতিবার গেমের পরিস্থিতিটিকে নতুন উপায়ে দেখছেন। আপনার প্রতিপক্ষকে তীক্ষ্ণ এবং অপ্রত্যাশিত কৌশল দ্বারা ডজ করুন, আপনার স্কেটের উপায়টি পরিবর্তন করুন এবং আপনার ক্লাবের সাথে মিথ্যা দোলাও দিন। যে কোনও কৌশল দুটি অংশ নিয়ে গঠিত - মিথ্যা এবং সত্য। এই দুটি ক্রমের মধ্যে সর্বাধিক অনুকূল সময়ের অন্তর অনুভব করতে শিখুন।

ধাপ ২

শক্তিশালী আঘাত. সর্বাধিক স্থিতিশীল দেহের অবস্থান গ্রহণের সময় একটি সংক্ষিপ্ত ড্রিবল সম্পাদন করুন - আপনার হাঁটু বাঁকুন, কাঁধের প্রস্থকে পৃথকভাবে ছড়িয়ে দিন, আপনার শরীরটি সামান্য সামনের দিকে কাত করুন। শত্রুর উপর শক্তির লড়াই চাপুন, আপনার পা, লাঠি, শরীর দিয়ে ছানাটিকে coverেকে দিন। দেহের ওজনের যৌক্তিক ব্যবহারের কারণে, গতিতে সুবিধা হওয়ার সময়, আপনি প্রায়শই এই সংগ্রামে বিজয়ী হয়ে আসতে পারেন।

ধাপ 3

নিক্ষেপ এবং পাস করার অনুভূতি। এমন অবস্থানটি ধরুন যেন আপনি কোনও ছোঁড়াছুড়ি করতে বা পাস করতে চলেছেন এবং ক্লাবটির সাথে অবসর সময়ে দোলাতে পারেন। এই আন্দোলনের প্রতিপক্ষ দলের খেলোয়াড়ের প্রতিক্রিয়া দেখুন, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। তারপরে হঠাৎ করে মিথ্যা চলাচল বন্ধ করুন এবং তত্ক্ষণাত ছানাটিকে অন্য দিক দিয়ে ছেড়ে দিন।

পদক্ষেপ 4

ধড় এবং মাথা মুছুন। ছানা দিয়ে আপনার প্রতিপক্ষের দিকে এগিয়ে যান। এটি পৌঁছানোর সময়, শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রস্তুতিমূলক আন্দোলন সঞ্চালন, মাথা এবং একটি ক্লাব দেখানোর জন্য যা একটি উদাহরণস্বরূপ, ডানদিকে যাবে। এটি শত্রুদের কাছ থেকে আপনার চলাফেরার প্রতিক্রিয়া জানাবে। শত্রু গুলিয়ে যাওয়ার পরে, তাত্ক্ষণিকভাবে দিক পরিবর্তন করুন এবং বাম দিকে যান।

পদক্ষেপ 5

দিকনির্দেশ এবং গতির পরিবর্তন সহ কয়েকটি অংশ। শত্রুর অভিভাবকত্ব থেকে দূরে থাকার জন্য মূলত এই ধরনের ছত্রাক ব্যবহার করুন। আপনার যদি পাক থাকে তবে আপনি গোলের দিকে এগিয়ে যান এবং তারপরে বিরোধী দলের ডিফেন্ডার আপনার সামনে আসে। একটি মিথ্যা ব্রেক করুন (শত্রু একইভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে), এবং তারপরে মূল দিকে ড্যাশ করবে।

প্রস্তাবিত: