শারীরিক সংস্কৃতির প্রধান কাজগুলি হ'ল স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন। এর মূল উপাদানগুলি প্রাচীন বিশ্বে বিকশিত হয়েছিল, যখন "শারীরিক সংস্কৃতি" শব্দটি নিজেই তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছিল।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শারীরিক সংস্কৃতির জন্ম আদিম সময়ে শুরু হয়েছিল, যখন লোকেরা লক্ষ্য করতে শুরু করে যে শত্রুদের থেকে আরও সফল শিকার এবং কার্যকর সুরক্ষার জন্য তাদের আরও শক্তিশালী, কৌতুকপূর্ণ ও স্থায়ী হওয়া দরকার। উপজাতির প্রবীণরা জীবনের সম্ভাব্য অসুবিধার জন্য বাচ্চাদের বিশেষভাবে প্রস্তুত করেছিলেন: তারা তাদের ভারী পাথর উত্তোলন করতে বাধ্য করেছিল, বর্শা নিক্ষেপ করতে, একটি ধনুক গুলি করতে, দ্রুত চালানো ইত্যাদি taught
ধাপ ২
সভ্যতার বিকাশের সাথে সাথে, বিশেষ স্কুলগুলি উপস্থিত হয়েছিল যেখানে শিশুদের মার্চ, রান, জাভেলিন, লাফানো ইত্যাদি শেখানো হয়েছিল were প্রাচীন গ্রীক রাজ্য স্পার্টায় এ জাতীয় অনেক স্কুল খোলা হয়েছিল, যেখানে ভবিষ্যত প্রজন্ম গঠনে শারীরিক শিক্ষা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য ছিল। গেমস, কুস্তি, অনুষ্ঠান, নৃত্যের সমন্বয়যুক্ত ক্লাসগুলিকে "জিমন্যাস্টিকস" বলা হত।
ধাপ 3
প্রাচীন গ্রীক অলিম্পিয়ায় প্রতি চার বছরে অনুষ্ঠিত অলিম্পিক গেমসও ইতিমধ্যে সেই দূরবর্তী সময়ে মানুষের শারীরিক বিকাশের মূল্যটির সাক্ষ্য দেয়। তাদের প্রোগ্রামের মধ্যে শক্তি এবং সাহসের বিভিন্ন প্রতিযোগিতা অন্তর্ভুক্ত ছিল। গেমসে, সব দিক থেকে শক্তিশালী নায়করা জিতেছে। অলিম্পিক গেমসের সময়, যুদ্ধ বন্ধ হয়েছিল, একটি যুদ্ধবিরতি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, বিজয়ীরা আসল নায়ক হয়েছিলেন।
পদক্ষেপ 4
394 খ্রিস্টাব্দে রোমানদের ক্ষমতায় আসার সাথে সাথে অলিম্পিক গেমসের আয়োজনের Theতিহ্যটি নষ্ট হয়ে যায়। তবে এটি সত্ত্বেও কিছু দেশে মধ্যযুগে বিভিন্ন "অলিম্পিক" প্রতিযোগিতা বারবার অনুষ্ঠিত হয়েছিল (ইংল্যান্ড, ফ্রান্স, গ্রীস)। খেলাধুলা এবং শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে আধুনিক বিশ্ব traditionsতিহ্যগুলি গ্রীষ্ম ও শীতকালীন অলিম্পিক গেমসের অধিবেশন সংরক্ষণ করেছে, যা ফ্রান্সে 19 শতকের শেষে পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল।
পদক্ষেপ 5
"শারীরিক সংস্কৃতি" শব্দটির আধুনিক অর্থে ইংল্যান্ডে 19 শতকের শেষ দিকে উত্থাপিত হয়েছিল। তবে এটি পশ্চিমা দেশগুলিতে বিস্তৃত বিতরণ পায় নি এবং "স্পোর্ট" শব্দটি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। রাশিয়ায়, "শারীরিক সংস্কৃতি" ধারণাটি আনুষ্ঠানিকভাবে কেবলমাত্র বিংশ শতাব্দীর শুরুতে ব্যবহৃত হয়েছিল, যখন সোভিয়েত শিশুদের জন্য মাধ্যমিক বিদ্যালয় খোলা শুরু হয়েছিল।
পদক্ষেপ 6
1918 সালে, শারীরিক সংস্কৃতি ইনস্টিটিউটটি মস্কোতে খোলা হয়েছিল, একই সময়ে "শারীরিক সংস্কৃতি" জার্নাল প্রকাশিত হতে শুরু করে। স্কুলগুলিতে সাধারণত গৃহীত সংক্ষিপ্ত নাম "শারীরিক শিক্ষা" নামে একটি বিষয় চালু হয়েছিল এবং এখনও শেখানো হচ্ছে being শিক্ষা মন্ত্রনালয় এই শৃঙ্খলার জন্য পাঠ্যক্রমগুলি বিকাশ ও অনুমোদিত করেছে, পাশাপাশি এটিতে বরাদ্দকৃত পাঠ্যক্রমের বাধ্যতামূলক সংখ্যা এবং শিক্ষার্থীদের জন্য একটি মান ব্যবস্থার ব্যবস্থা করেছে।
পদক্ষেপ 7
জাতির স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং সোভিয়েত আমলে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রচারের জন্য, গণ শারীরিক সংস্কৃতির অন্যতম উপাদান ছিল ইউএসএসআর এর বিভিন্ন উদ্যোগে শিল্প শারীরিক অনুশীলন।
পদক্ষেপ 8
১৯৩১ থেকে ১৯৯১ সাল পর্যন্ত স্কুল, বিভিন্ন পেশাদার ও ক্রীড়া সংস্থাসহ দেশের বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে টিআরপি ("ইউএসএসআরের শ্রম ও প্রতিরক্ষার জন্য প্রস্তুত") জন্য শারীরিক প্রশিক্ষণ কার্যক্রম ছিল। এটি দৌড়াদৌড়ি, দণ্ডে টান, দীর্ঘ এবং উচ্চ জাম্পিং, একটি বল নিক্ষেপ করা, সাঁতার কাটা ইত্যাদিসহ বিভিন্ন খেলায় বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন স্তরের মান অন্তর্ভুক্ত করে যারা টিআরপি মান পাস করেছে তারা বিশেষ ব্যাজ পেয়েছে। ২০১৫ সাল থেকে রাশিয়ান ফেডারেশনের রাষ্ট্রপতি ভি ভি পুতিনের অনুমোদিত আদেশে, টিআরপি মানকগুলির ফলাফলগুলি বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশের সময় আবারও বিবেচনায় নেওয়া হবে।
