কার জন্য যোগ যোগ আছে এবং এটি কার পক্ষে উপযোগী? আপনি এমন একটি মতামত পেতে পারেন যে যোগব্যায়াম হিন্দুদের জন্যই তৈরি করা হয়েছিল। একইভাবে, এই ধারণাটি বিস্তৃত আকারে প্রকাশ করা যেতে পারে, এটি কেবল পূর্বের মানুষের পক্ষে উপযুক্ত, কারণ যোগের একটি বিশেষ মানসিকতা প্রয়োজন। আপনি যদি এই দৃষ্টিকোণ থেকে দেখে থাকেন তবে দেখা যাচ্ছে যে পাশ্চাত্য ব্যক্তি যোগটি বোঝেন না। উদাহরণস্বরূপ, হাথ যোগে অনুশীলন করার জন্য আপনাকে পূর্বের জন্মের দরকার এবং অন্য কিছু নেই !?
যোগের দৃষ্টিকোণ থেকে, স্ব-জ্ঞানের ব্যবস্থা হিসাবে, এটি বিষয়টির একটি সাধারণ অজ্ঞতা, এর চেয়ে বেশি কিছুই নয়, কিছু কমও নয়। এই জাতীয় মতামত এমন কোনও ব্যক্তির থাকতে পারে যিনি যোগের সাথে পরিচিত নন। যোগ আমাদের জানায় যে আমরা সকলেই একইভাবে "তৈরি" হয়েছি। সেগুলো. আপনি কে হিন্দু, আমেরিকান, রাশিয়ান বা আফ্রিকান তা বিবেচ্য নয়। যোগব্যায়াম একেবারে সবার জন্য!
"হিন্দুদের জন্য যোগব্যায়াম" এমন মতামত কেন এত বেশি? কারণ যোগের প্রাগৈতিহাসিক সময়ে এমন তথ্য রয়েছে যে জ্ঞান ভারতের অঞ্চল এবং এর নিকটবর্তী দেশগুলিতে সংরক্ষণ করা হয়েছিল। এগুলি পাকিস্তান, তিব্বত, আফগানিস্তানের মতো দেশ। এই দেশগুলির অঞ্চলে যোগব্যায়াম সংরক্ষণ করা হয়েছিল, এটি সেখানে তৈরি করা হয়নি। যোগের সূত্রপাত ঠিক কোথায়? তবে এই প্রশ্নের উত্তর কেউ জানে না। কেবলমাত্র মতামত রয়েছে যা নিশ্চিত নয়।
এই সত্যটি বিবেচনায় নিয়ে যাওয়া উচিত নয় যে, ভারত সফর করার সময় ধরে নেওয়া উচিত নয় যে স্থানীয় জীবনযাত্রাই যোগীদের প্রতিচ্ছবি। আধুনিক ভারতের জীবনধারা প্রায়শই পাশ্চাত্যদেরকে ধাক্কা দেয়। সরাসরি কথা বলা, এটি প্রায়শই গৃহহীন মানুষের জীবনযাত্রার উপায়। এবং যখন কোনও ব্যক্তি ভারতকে যোগের জন্মস্থান হিসাবে বিবেচনা করে, তখন তার কাছে মনে হয় যে সেখানে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর যোগের প্রত্যক্ষ অর্থ রয়েছে। এটি মূলত ভুল।
বাস্তবে, গত কয়েক হাজার বছর ধরে ভারতবর্ষের জীবনধারা যে বৈশিষ্ট্যকে চিহ্নিত করেছে তা হ'ল যোগ জ্ঞানের ক্ষতি রোধ করেছিল। অবশ্যই, যোগব্যায়াম যেখানে পরিবেশিত হয়েছিল সেখানে প্রভাবিত করেছিল। তবে এটি এই পরিবেশ দ্বারা নির্মিত হয়নি।
তাহলে কার জন্য যোগব্যায়াম উপযুক্ত ?! প্রত্যেকে, একেবারে প্রত্যেকে ভাগ্যবান যাঁরা মানবদেহে জন্মগ্রহণ করেন। এবং এটি বর্ণ, জাতীয়তা, ধর্ম, লিঙ্গ বা বয়স দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে না।
আমি বিশেষত জোর দিয়ে বলতে চাই যে আমাদের ধর্মীয় বিশ্বাস এবং যোগব্যায়াম দুটি একেবারে সম্পর্কিত নয় things কারণ যোগ কোনও ধর্ম নয়। যোগব্যায়াম সমস্ত শান্ত ধর্মের সাথে সমস্ত পরিচিত ধর্মের সাথে সহাবস্থান করে এবং এগুলির অভাবের সাথে দুর্দান্তও বোধ করে। অর্থাৎ, কোনও ব্যক্তি নাস্তিক হয়ে যোগাকে তাঁর সুবিধার্থে যে সরঞ্জাম দেয় তা পুরোপুরি ব্যবহার করতে পারে।
সুতরাং, যদি স্বাস্থ্যের দিক থেকে কোনও contraindication না থাকে, তবে যে কোনও ব্যক্তি যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন। মনে রাখবেন যে যদি কোনও রোগ এবং অসুস্থতার সন্দেহ থাকে তবে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
