সম্ভবত প্রতিটি লোক ফুটবল খেলতে জানে। এটি সর্বাধিক জনপ্রিয় খেলা। তবে কেবল বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার না করেই বল খেলা মোটেও আকর্ষণীয় নয়। তরোয়াল মোচড়ানোর কয়েকটি কৌশল শিখুন এবং আপনি আপনার খেলাটিকে আরও কার্যকর এবং দর্শনীয় করে তুলবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পায়ের বাইরের সাথে কাটা (পাকানো) ঘা পায়ের বাইরের অংশের সাথে নিয়মিত ধাক্কা দেওয়ার মতোই এই কৌশলটির জন্য প্রস্তুত করুন। উভয় দিকে বল স্পিন করতে, মাঝ থেকে দূরে লাথি। বলটি বাহিরের দিকে ঘোরানো শুরু করতে, সমর্থনকারী লেগের নিকটবর্তী অংশে এটি আঘাত করুন। প্রথমে পায়ের আঙুলের কাছাকাছি থাকা ইনস্টিপটির সেই অংশটি দিয়ে বলটি স্পর্শ করুন এবং তারপরে লাথি মেরে সমর্থনকারী পাটির দিকে এগিয়ে যান এবং বলটি যখন ইনসেটের মাঝখানে থাকে তখন বলটি সরান।
ধাপ ২
পায়ের ভিতরের সাথে একটি বাঁকানো লাথি। আপনি যখন আপনার ডান পা দিয়ে লাথি মারেন, তখন বলের বাম দিকে চালান। আপনার সমর্থনকারী পাটি বলের পিছনে এবং সামান্য দিকে রাখুন। সমর্থনকারী পা থেকে দূরে বলের অংশে ইনস্টিপের অভ্যন্তর দিয়ে আঘাত করুন। লেগটি যেমনটি হওয়া উচিত ছিল, বলটিকে আনুপাতিকভাবে ঘূর্ণিত করা উচিত, যার ফলে এটি তার অক্ষের চারপাশে ঘূর্ণন দেয়। এই ধরণের আঘাতের পরে বলটি বাম দিকে ঘুরতে এগিয়ে উড়ে যাবে।
ধাপ 3
কাটা পাঞ্চগুলিকে প্রশিক্ষণের জন্য একই অনুশীলনগুলি ব্যবহার করুন যেমন আপনি ইনসেটপের বিভিন্ন দিকের নিয়মিত পাঞ্চগুলির জন্য। কর্নার কিকস পরিবেশন করা এই ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত অনুশীলন। আমি লক্ষ করতে চাই যে অনেক বিখ্যাত এবং খুব নামী না ফুটবল খেলোয়াড় অর্জন করেছেন যে বলটি সরাসরি সহায়তা ছাড়াই গোলের দিকে উড়ে যায়।
পদক্ষেপ 4
ফুটবলের খেলোয়াড়রা প্রায়শই পায়ের বাইরের অংশের সাথে ঘা মারতে শুরু করেন। এটি আপনার পায়ের ভিতরের সাথে আঘাত করার চেয়ে অনেক সহজ। যদিও একজন বাস্তব ফুটবলার উভয় কৌশলই ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। এটিও মনে রাখা উচিত যে বলটির সাথে যোগাযোগের সময় পায়ের গোড়ালিটি কী অবস্থানের উপর নির্ভর করে বলের উড়ানের উচ্চতা।
পদক্ষেপ 5
বলটি সঠিকভাবে স্পিন করতে, একটি সহজ এবং কার্যকর অনুশীলন গ্রহণ করুন। মাঠে অর্ধ মিটার স্ট্যান্ড ইনস্টল করুন। বিমানটি চলাকালীন বলটি যেমন এটি ছিল তার চারপাশে জড়িয়ে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি লিফট উভয় পাশ দিয়ে আঘাত করতে পারেন। এবং বিব্রত বোধ করবেন না, চিন্তা করবেন না যদি প্রথমে কাজটি আপনার পক্ষে কাজ করে না। এইটা সাধারণ. আপনার আরও কঠোর এবং আরও প্রায়শই প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার, তারপরে ফলাফল আপনাকে অপেক্ষা করতে থাকবে না।
