পার্কুর যদি আপনার উপাদান হয় বা আপনি বিভিন্ন চূড়ান্ত জিনিসের খুব পছন্দ করেন তবে সম্ভবত কিছু সম্পূর্ণ বেপরোয়া পদক্ষেপ নেওয়ার ঘটনা ঘটেছে। ধরা যাক আপনি হঠাৎ 10 মিটার উঁচু মই থেকে লাফিয়ে উঠতে চেয়েছিলেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার কতটুকু দরকার তা ভেবে দেখুন। প্রকৃতপক্ষে, 10 মিটি একটি লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে উঠবে বলে আশাবাদী। মৃত্যুর পক্ষে অবশ্যই আপনি আপনার মাথায় না পড়লে আপনি খুব কমই ক্রাশ করতে পারেন তবে আপনি সম্পূর্ণ পঙ্গু হয়ে যেতে পারেন। অতএব, যদি দশ মিটারের সিঁড়ি থেকে লাফ দেওয়ার খুব সত্যতা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি তার নীচের দিক থেকে লাফিয়ে যেতে পারেন। অথবা এটি মাটিতে ফ্ল্যাট করুন, তারপরে আরোহণ এবং লাফিয়ে। মূলত, আপনি এখন আপনার বন্ধু এবং বান্ধবীদের কাছে দাম্ভিক করতে পারেন যে আপনি দশ মিটারের সিঁড়ি থেকে লাফিয়েছিলেন এবং তাদের ধোঁকাও দেবেন না। বাস্তব ঘটনাটি, আপনি সিঁড়ি থেকে লাফিয়েছিলেন, এবং এটি কীভাবে আপনার তুলনায় অবস্থিত তা হ'ল দশম বিষয়।
ধাপ ২
ট্রামপোলিন প্রস্তুত করুন। যদি সিঁড়ি বেয়ে লাফানোর ঘটনাটি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ না হয় তবে নিখরচায় পড়ে যাওয়ার অনুভূতি হয়, তবে সিঁড়ির নীচে ট্রামপোলিনটি টানুন। আপনার ট্রামপোলিনটি দশ মিটার উচ্চতার জন্য উপযুক্ত এবং এটি যথেষ্ট বড় যাতে আপনি এটি অতিক্রম করতে না পারেন তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 3
পেশাদারদের কাছ থেকে শিখুন। সাধারণভাবে, তত্ত্ব হিসাবে, আপনি যদি অভিজ্ঞ চরম হন তবে ট্রামপোলিন ছাড়াই দশ মিটার সিঁড়িটি ঝাঁপিয়ে পড়তে পারেন। যদি সিঁড়ির নীচে কোনও স্লাইড থাকে এবং আপনি স্থলটির সাথে যোগাযোগের পরে আরও রোল করতে পারেন তবে এইভাবে আপনি প্রভাবটির শক্তিটি নিভিয়ে ফেলবেন। যাইহোক, এমনকি পেশাদার হিসাবে, এটি এমন উচ্চতা থেকে লাফ দেওয়ার পরে আপনি আঘাতের বিষয়টি এড়াতে পারবেন না avoid যাই হোক না কেন, যেমন একটি কঠিন কৌশল জন্য, আপনি নিম্ন উচ্চতা থেকে জলপ্রপাত এবং সোমারসোল্ট প্রশিক্ষণ করা উচিত। একই সঙ্গে, আরও অভিজ্ঞ চরম ক্রীড়াবিদরা এটি কী করে তা দেখার বিষয়। কীভাবে সঠিকভাবে পড়তে হবে এবং 10 মিটার সিঁড়ি থেকে লাফ দেওয়ার চেষ্টা করা উপযুক্ত কিনা সে বিষয়ে তাদের পরামর্শ জিজ্ঞাসা করুন। আপনার যদি সামান্যতম ভয় বা অনিশ্চয়তা থাকে তবে আপনার 10-মিটার সিঁড়ির কাছেও আসা উচিত নয়।
