দেয়াল ঠেলাঠেলি সামারসোল্টের অন্যতম উপাদান। জাম্পিংয়ের শিল্পে প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত হয়, যা পার্কুর হিসাবে বেশি পরিচিত। এটি সঠিকভাবে করতে শেখা পার্কুরের অর্ধেকেরও বেশি কৌশলগুলির সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। অতএব, প্রশিক্ষণের জন্য আপনাকে প্রচুর সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দেওয়ালটি বন্ধ করে দিয়ে কৌতুকটি সম্পাদনের জন্য, টেক অফের জন্য যথেষ্ট উচ্চ গতি অর্জন করুন। তারপরে প্রাচীরের উপরে লাফিয়ে একটি পদক্ষেপ নিন। একই সময়ে, আপনাকে বাতাসে "শুয়ে" থাকা উচিত এবং আপনার অন্য পা দেয়ালে লাগানো উচিত। এই ক্রিয়াকলাপটি আপনার কাছ থেকে সর্বাধিক সমন্বয় এবং একাগ্রতার প্রয়োজন।
ধাপ ২
এরপরে, আপনার পাটি উপরে এবং পিছনে চাপুন (এটি খুব শক্তিশালী হওয়া উচিত)। এছাড়াও এই মুহুর্তে আপনার দৃ body়ভাবে আপনার পুরো শরীরটি পিছনে বাঁকানো উচিত। কেবলমাত্র এই সমস্ত শর্তগুলি পূরণ করা হলে, আপনার শরীরকে বাতাসে কাটানোর জন্য আপনার যথেষ্ট সময় এবং দূরত্ব থাকবে, সঠিক অবস্থানে চলে আসুন এবং আপনার পায়ে নামবেন।
ধাপ 3
যদি হঠাৎ আপনি দেয়াল থেকে দূরে ঠেলে সফল না হন তবে আপনার সম্ভাব্য ভুলগুলি বিশ্লেষণ করুন। হতে পারে আপনি খুব তাড়াতাড়ি বাঁকিয়েছিলেন - এই ক্ষেত্রে, প্রচারের প্রয়োজনের চেয়ে খুব বেশি আগে শুরু হয়। এছাড়াও, আপনি খারাপভাবে দেয়াল থেকে বাউন্স করলে জাম্প কাজ করবে না। তারপরে আপনি কেবল উপর দিয়ে রোল করুন এবং পড়ে যাবেন। যদি আপনি বিদ্বেষমূলক শক্তি গণনা না করে এবং খুব দুর্বলভাবে সবকিছু করেন, তবে আপনি প্রাচীরের কাছে পড়ার এবং আপনার মাথায় আহত হওয়ার ঝুঁকি ফেলছেন। এবং অবশ্যই, প্রাচীর থেকে দূরে ঠেলা অসম্ভব, এবং আপনি যদি ভীত হন তবে এটি করা কেবল অসম্ভব। অ্যাক্রোব্যাটিকসের সাময়িক সহজ সরল উপাদানগুলি সম্পাদন করে আপনি ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
যখন আপনি সমস্ত আন্দোলনগুলি সরিয়ে নিয়েছেন এবং দেওয়ালগুলি সরিয়ে দেওয়ার শিল্পে পেশাদার হয়ে উঠবেন, আপনি কেবল প্রাচীরের উপর কেবল একটি পদক্ষেপ নয়, দুটি, তিন, চার এবং আরও অনেক কিছু করতে পারবেন। তবে আপনি যদি এই জাতীয় কৌশল চালানোর জন্য শক্তি এবং পর্যাপ্ত দক্ষতা অনুভব করেন তবেই এটি ঘটে।
