সন্তানের শারীরিক বিকাশের জন্য স্কিইং একটি দুর্দান্ত সুযোগ। ক্রস-কান্ট্রি বা উতরাইয়ের স্কিইংয়ের জন্য, আপনাকে তার উচ্চতা এবং ওজন অনুসারে তার জন্য সরঞ্জামগুলির একটি সেট নির্বাচন করতে হবে। সুবিধাজনক সরঞ্জাম হ'ল সন্তানের ক্রিয়াকলাপ আনন্দ এবং আনন্দ আনার জন্য একটি পূর্বশর্ত। যে শিশুটি সবে শুরু হচ্ছে, তার জন্য সঠিক স্কি খুঁটি নির্বাচন করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বাচ্চাদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্কি খুঁটি উত্পাদন সামগ্রীতে পৃথক হয়, যার উপর তাদের ওজন, অনমনীয়তা এবং শক্তি নির্ভর করে। লাইটওয়েট এবং কড়া কেভলার খুঁটিগুলি বেশ ব্যয়বহুল, তাই এমন কোনও শিশুর জন্য তাদের কেনার কোনও অর্থ নেই যার বিকাশ খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়, এবং মরসুমের শুরুতে কেনা খুঁটিগুলি মরসুমের শেষে খুব ছোট এবং অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে। আদর্শ বিকল্পটি ফাইবারগ্লাস বা এমনকি নিয়মিত অ্যালুমিনিয়াম, এটি আরও শক্তিশালী। ফাইবারগ্লাসের বিপরীতে একটি বাঁকানো অ্যালুমিনিয়াম স্টিক সহজেই তার মূল আকারে ফিরে আসতে পারে।
ধাপ ২
যদি আপনি আপনার শিশুকে ক্রস-কান্ট্রি স্কিসে রাখতে চান তবে তাদের উচ্চতা অনুযায়ী খুঁটি চয়ন করুন। এগুলি 25-30 সেমি খাটো হওয়া উচিত। একটি বৃত্ত বা "তারা" আকারে প্লাস্টিকের "পাঞ্জা" দিয়ে স্কিগুলি চয়ন করুন, যা এমনকি শিথিল তুষার থেকেও স্কিইং করার সময় আপনাকে ধাক্কা দিতে দেয়। 100 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের 3 বছরের বাচ্চা বাচ্চার জন্য, 75 সেমি দৈর্ঘ্যের লাঠিগুলি উপযুক্ত, 145 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের এগারো বছরের বাচ্চার জন্য, 115 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের সাথে লাঠি পান।
ধাপ 3
অল্প বয়স্ক স্কাইজাররা প্রথমে opালু থেকে নেমে পড়া শুরু করে এবং কোনও লাঠি না দিয়েই শুরু করে - এইভাবে তারা দ্রুত ভারসাম্য বজায় রাখতে শেখে। তারপরে, যখন স্কিইং কৌশলটি ইতিমধ্যে আয়ত্ত করা হয়েছে, আপনি লাঠিগুলি চয়ন করতে পারেন। ভুল না হওয়ার জন্য, সন্তানের বুটটি রাখুন এবং তাদের বাইন্ডিংগুলি দিয়ে স্কি-তে রাখুন। তার ডান বাহুটি একটি ডান কোণে বাঁকতে এবং তার কনুইটিকে তার ধড়ায় টিপুন। কাঠিটির হ্যান্ডেলটি আপনার হাতের তালুতে এবং ডগাটি মেঝেতে থাকা উচিত rest
পদক্ষেপ 4
হ্যান্ডেলটি আরামদায়ক, অর্গনোমিক এবং স্কির গ্লাভস বা মাইটেনে সন্তানের তালুতে শক্ত করে জড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে তা নিশ্চিত করুন। ল্যানিয়ার্ড লুপটি কব্জিটিকে শক্তভাবে ধরে রাখা উচিত যাতে শিশু সহজেই খুঁটির গতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
