বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি

সুচিপত্র:

বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি
বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি

ভিডিও: বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি

ভিডিও: বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি
ভিডিও: বক্সিং খেলা চলাকালীন সময় দ্রুত সাইড স্লিপ করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কৌশল 2024, এপ্রিল
Anonim

আগ্রাসী খেলা জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। স্ব-প্রতিরক্ষা এবং আত্মরক্ষার জন্য লোকদের মুদ্রণ দক্ষতা প্রয়োজন। যুবা পুরুষ এবং পুরুষদের মধ্যে বক্সিংয়ের মতো একটি খেলা খুব প্রাসঙ্গিক, যার মধ্যে বিভিন্ন ধরণের মিথ্যাবাদী স্ট্রোক জড়িত।

বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি
বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ কোনটি

সোজা বক্সিং ঘুষি

বক্সিংয়ে, সরাসরি ধাক্কা দুটি ধরণের হয়। প্রথমটিকে জব বলা হয়। এই ঘাটি সরাসরি প্রতিপক্ষকে লক্ষ্য করে একটি হাত দিয়ে তৈরি। দ্বিতীয় ধাক্কা একটি সরল এক, যা পিছন থেকে হাত দিয়ে বিতরণ করা হয়।

জবটিতে একটি ছোট প্রভাবের শক্তি রয়েছে। প্রথমত, জাবের কাজটি হ'ল শত্রুদের গতিবিধি সম্পর্কে সতর্ক করা এবং তার দুর্বল স্থানগুলি খুঁজে পাওয়া। তদ্ব্যতীত, জব বক্সিংয়ের দ্রুততম হিট। এটির ট্রাজেক্টোরি অন্যান্য সমস্ত বক্সিং ঘুষির চেয়ে ছোট। অতএব, জবটিকে প্রতিপক্ষকে হালকা করে বিশৃঙ্খলা করার একটি উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে একই সাথে দ্রুত এবং বিরক্তিকর ঘুষি মারা যায়। আঘাত শত্রুদের ক্যাপচার করার সময় খুব ভাল প্রভাব দেয়।

সুইং কিক

সুইংটি বাম হাত দিয়ে প্রয়োগ করা হয়, তবে শক্তির ক্ষেত্রে এটি জবটির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত। বক্সিংয়ে এমন ধাক্কা বেশ কৌতূহলোদ্দীপক। তবে সুইং একটি দীর্ঘ ট্রাজেক্টোরি আছে। শত্রুটির পাশ থেকে বা মাথার দিকে শরীরে এমন আঘাত রয়েছে।

সুইংয়ের সুবিধাটি হ'ল এটি দীর্ঘ ট্রাজেক্টোরির কারণে এটি লক্ষণীয় নয়, কারণ দোলটি জাবের মতোই সঞ্চালিত হয়, তবে আঘাতটি পাশ থেকে তার সমাপ্তি খুঁজে পায়, এবং প্রতিপক্ষের সামনে নয়। সুইংয়ের মূল উদ্দেশ্যটি দ্রুত এবং দৃ strongly়তার সাথে পাল্টা আক্রমণ করা।

হুক কিক

বক্সিংয়ের খেলায় হুক কিক অন্যতম শক্তিশালী ঘুষি। হুকের উত্সাহী অনুরাগীরা নুকার ওয়াটার বক্সার, আক্রমণ করার লড়াইয়ের কৌশলগুলিতে মনোনিবেশিত। খোঁচা দেওয়ার গতি বরং কম এবং বাক্সের বাক্সগুলিতেও খোঁচা খোঁচায়। তবে এটি আঘাতের পাওয়ার বৈশিষ্ট্য দ্বারা ক্ষতিপূরণ হয়। একটি হুক আঘাত করার কৌশলগত কাজ হ'ল প্রতিপক্ষকে নক আউটে পাঠানো। তবে, একটি ভাল প্রভাবের জন্য, একজন বক্সারের অবশ্যই একটি উপযুক্ত হিট সংমিশ্রণ থাকতে হবে।

বক্সিংয়ের সবচেয়ে কুখ্যাত পাঞ্চ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চোয়ালের সরাসরি ধাক্কা বক্সিংয়ে নকআউট বাড়ে। এমনকি প্রাথমিক বক্সিং প্রশিক্ষণেও বক্সাররা চোয়াল অঞ্চলটি রক্ষা করতে শেখে।

চোয়ালের দিকে সাইড কিকগুলিও কম কার্যকর নয়। এই ধরণের আঘাতের কারণে নকআউটের শতাংশ খুব বেশি। এই দুটি আক্রমণই শত্রুদের জন্য বিশাল বিপদ ডেকে আনে।

চোয়ালায় সরাসরি ঘুষি মারার চেয়ে খুব নিকৃষ্ট নয়, এটি একটি ক্লাসিক বড় হাতের মুঠোয় as আঘাতের গতি এবং গতির দৈর্ঘ্য সুইংয়ের সাথে খুব মিল। তবে পাঞ্চের দক্ষতা এবং শক্তি অন্যান্য সমস্ত জাতের চেয়ে উচ্চতর, কেবল চোয়ালগুলিতে পার্শ্ববর্তী বক্সিং ঘুষিগুলিকেই পথ দেয়। আক্রমণ এবং পাল্টা আক্রমণ উভয়ের জন্য দুর্দান্ত বড় বড়ই ভাল। লড়াইয়ের পছন্দের পদ্ধতি নির্বিশেষে এই ধরণের ধাক্কা সমস্ত বক্সারই ব্যবহার করেন। অবশ্যই, প্রধান মাপদণ্ডটি হরতালের যথার্থতা, তারপরে প্রভাবটি বক্সারের দেখতে যেমন দেখতে চায় ঠিক তেমনই হবে।

প্রস্তাবিত: