ষোড়শ শতাব্দী থেকে সাঁতার একটি ব্যাপক ক্রিয়াকলাপে পরিণত হয়েছে। 1515 সালে ভেনিসে প্রথম প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়েছিল। 18-19 শতাব্দীর শুরুতে, বেশ কয়েকটি ইউরোপীয় দেশে সাঁতার স্কুল তৈরি করা হয়েছিল। 1896 সালে, পুরুষদের সাঁতার প্রতিযোগিতা গ্রীষ্মের প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত ছিল। 1912 সাল থেকে, মহিলারাও এই ক্রীড়াটিতে প্রতিযোগিতায় অংশ নিয়েছে।
প্রাথমিক উত্তাপ দিয়ে প্রতিযোগিতা শুরু হয়। 24 সেরা সাঁতারু 8 জনকে 3 উত্তাপে ভাগ করে দেয়। প্রতিযোগিতায় 400 মিটার দূরে 8 টি সেরা সাঁতারু ফাইনালে পৌঁছে, এবং 200 মিটার দূরত্বে একটি সেমিফাইনাল অনুষ্ঠিত হয়, এতে 16 জন অংশ নেয়।
শুরু এবং সমাপ্তি পয়েন্টগুলি পুল এবং প্যাডস্টেলের দেয়ালে ইলেকট্রনিক সেন্সরগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। সুতরাং, সময়টি এক সেকেন্ডের শততমের নির্ভুলতার সাথে গণনা করা হয়।
অলিম্পিক প্রোগ্রামে নিম্নলিখিত স্টাইলগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: ফ্রি স্টাইল, স্তনস্ট্রোক, ব্যাকস্ট্রোক এবং প্রজাপতি।
ফ্রিস্টাইল সাঁতার, যাকে ক্রলও বলা হয়, এটি 50, 100, 200, 400 এবং 800 মি দূরত্বে সঞ্চালিত হয়, এছাড়াও পুরুষরা 1.5 কিমি দূরে প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়। ক্রলিংয়ের সময়, অ্যাথলিটের উপরের শরীরটি ক্রমাগত জলের পৃষ্ঠের উপরে থাকে। একজন সাঁতারু কেবলমাত্র শুরু এবং মোড়ের দিকে পুরোপুরি পানির নীচে ডুবে যাওয়ার অনুমতি দেয় এবং তারপরে 15 মিটারের বেশি গভীরতায় যায় না the যদি সাঁতারু কমপক্ষে এক হাতে পুলের প্রাচীর স্পর্শ করে তবে সমাপ্তি হিসাবে বিবেচিত হয়। বাঁক চলাকালীন, এটি আপনার পা দিয়ে ঠেলাঠেলি করার অনুমতি দেওয়া হয়।
যখন কোনও ক্রীড়াবিদ তার পিঠে অভিনয় করে, তখন তার পা পানির নিচে হতে পারে। শুরুতে তাকে পানির নীচে যেতে দেওয়া হয় এবং 15 মিটারের বেশি গভীরতার দিকে ফিরে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় এই শৈলীতে সাঁতার প্রতিযোগিতা 100 এবং 200 মিটার দূরত্বে অনুষ্ঠিত হয়।
ব্রেস্টস্ট্রোক সাঁতারগুলিও 100 এবং 200 মিটার দূরত্বে চলে this এই ক্ষেত্রে, অ্যাথলিটরা একটি মুখ নীচে অবস্থানে থাকে, তাদের পা অনুভূমিক এবং একযোগে সরানো হয়। সাঁতারুরা প্রতিটি পা দিয়ে কেবল একবার খাড়া অবস্থান নিতে পারে। বাঁক এবং সমাপ্তির সময়, দুটি হাত দিয়ে পুলের দেয়ালগুলি স্পর্শ করতে ভুলবেন না। মাথা পানির নিচে বা উপরে হতে পারে।
প্রজাপতি শৈলীর স্তন স্ট্রোক থেকে পৃথক যে সাঁতারু সব সময় জলের পৃষ্ঠে মুখ নীচে সাঁতার কাটা প্রয়োজন। এছাড়াও, তার বাহুগুলি সিঙ্কে এগিয়ে যেতে হবে।
সাঁতার প্রতিযোগিতার জন্য, একটি পুল ব্যবহার করা হয়, যার দৈর্ঘ্য 50 মিটার, 3 মিটার গভীরতা 8 এটি 8 টি লেনে বিভক্ত, যা লাইনগুলি দিয়ে চিহ্নিত এবং সংখ্যাযুক্ত। জলের তাপমাত্রা 25 থেকে 27 ডিগ্রি পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
