এই মুহূর্তে সর্বাধিক জনপ্রিয় খেলা অ্যাথলেটিক্স। তাকে ক্রীড়া কুইনও বলা হয়। দৌড়, লাফানো, হাঁটাচলা ইত্যাদির মতো অ্যাথলেটিকসের সমস্ত উপাদান দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত হয়। তারা, উপাদান হিসাবে, অন্যান্য সমস্ত ক্রীড়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অতএব, অ্যাথলেটিক্সের উন্নতি ছাড়া অন্য সাইটগুলিতে কোনও ভাল ফলাফল হয় না।
অলিম্পিক অ্যাথলেটিক্স পাঁচটি বিভাগে বিভক্ত: দৌড়, লাফানো, চতুর্দিকে হাঁটা, নিক্ষেপ। অলিম্পিক গেমসে পুরুষদের শাখাগুলির প্রোগ্রাম 1956 সাল থেকে পরিবর্তিত হয়নি। মোট, 47 টি পুরষ্কার সেট খেলা হয়, সুতরাং অ্যাথলেটিক্স সর্বাধিক পদক-নিবিড় খেলা।
চলমান শাখা: স্প্রিন্ট, মাঝারি দূরত্ব, দীর্ঘ দূরত্ব, বাধা, রিলে রেস race এই প্রতিযোগিতাগুলি অলিম্পিক গেমসের প্রোগ্রামের অন্যতম প্রাচীনতম, এগুলি ইতিমধ্যে 1896 সালে অনুষ্ঠিত হয়েছিল।
ট্র্যাক এবং ফিল্ড দৌড়ানোর জন্য, ট্র্যাকগুলি সহ বিশেষভাবে সজ্জিত স্টেডিয়ামগুলির প্রয়োজন (গ্রীষ্মে 8-9 পিস এবং শীতকালে 4-6)। তাদের প্রত্যেকের প্রস্থ 1, 22 মি। ট্র্যাকগুলি ব্যাটারের ব্যাটনটি পাস করার জন্য শুরু, সমাপ্তি এবং করিডোর নির্দেশক চিহ্ন সহ সরবরাহ করা হয়।
অলিম্পিকে বিতর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে বিচারকদের অবশ্যই ফোটো ফিনিশের দিকে নজর দিতে হবে। প্রতিযোগিতা ভিডিওতে রেকর্ড করা হয়, তারপরে অ্যাথলিট এবং কোচ তাদের ভুল এবং সাফল্য নির্ধারণ করতে পারে। ফলাফলের মাধ্যমে চূড়ান্ত দলটি হাইলাইট করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রাথমিক দফায় বড় প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।
গ্রীষ্মের অ্যাথলেটিক্সের প্রযুক্তিগত শাখাগুলির মধ্যে রয়েছে: উল্লম্ব উচ্চ লাফ, মেরু খিলান, অনুভূমিক দীর্ঘ জাম্প, ট্রিপল জাম্প, ডিস্ক থ্রো, শট পুট, জ্যাভলিন থ্রো, হাতুড়ি নিক্ষেপ।
উল্লম্ব জাম্পগুলি সর্বনিম্ন পরীক্ষার উচ্চতায় বারটি কাটিয়ে শুরু হয়। অ্যাথলিটকে তাদের প্রত্যেকের জন্য তিনবার চেষ্টা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, অ্যাথলিট অবশিষ্ট যে কোনও সংখ্যক (তিনজনের) প্রচেষ্টা পরবর্তী উচ্চতায় স্থানান্তর করতে পারে। অ্যাথলিটদের ফলাফল সমান হলে, প্রতিযোগী যারা খুব কম চেষ্টা করে ব্যয় করে সুবিধা অর্জন করে। যদি বার বারবেলগুলিতে থাকে তবে একটি লাফ সফল বলে বিবেচিত হয়। এই ক্ষেত্রে রেফারি সাদা পতাকা উত্থাপন।
একটি খুব কঠিন প্রযুক্তিগত অনুশাসন হ'ল মেরু খিলান। এটির জন্য অ্যাথলিটের স্প্রিন্ট গুণাবলী, জাম্পিং ক্ষমতা এবং চলনের দুর্দান্ত সমন্বয় প্রয়োজন। প্রয়াসের সময় মেরুটি ভেঙে গেলে, অংশগ্রহণকারী একটি আলাদা সরঞ্জাম দিয়ে লাফটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
দীর্ঘ লাফ দেওয়ার সময় অ্যাথলিটের কাজটি হ'ল টেক অফের সময় সর্বাধিক গতি অর্জন করা এবং সীমাবদ্ধ রেখার উপর দিয়ে না যাওয়া। ক্রীড়াবিদ অনুশীলনটি চারটি পর্যায়ে বিভক্ত করে: অফ অফ, অফ অফ, ফ্লাইট এবং ল্যান্ডিং। অ্যাথলিটদের কৌশলটি পৃথক হতে পারে - একটি ফ্লাইট "স্ট্রাইড", "নমন" এবং "কাঁচি" রয়েছে - প্রতিটি ক্রীড়াবিদ নিজের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিকল্পটি বেছে নেয়।
চারপাশে বেশ কয়েকটি অ্যাথলেটিক্স শাখার সংমিশ্রণ। পুরুষদের জন্য ডেকাথলন রয়েছে: একশো মিটার, লং জাম্প, হাই জাম্প, শট পুট, ৪০০ মিটার দৌড়, ১১০ মিটার বাধা, পোল ভল্ট, ডিস্ক থ্রো, জাভেলিন থ্রো, ১৫০০ মিটার দৌড়ে। মহিলারা সাত ধরণের পারফরম্যান্স করেন: 100 মিটার বাধা, শট পুট, হাই জাম্প, 200 মি রানিং, জ্যাভেলিন থ্রো, লং জাম্প, 800 মি দৌড়।
রেস ওয়াকিং একটি পৃথক অ্যাথলেটিক্স শৃঙ্খলা। অ্যাথলিটকে অবশ্যই এর প্রয়োগের কৌশলটি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে - লেপের সাথে পায়ের ধ্রুবক যোগাযোগ। পুরুষরা 20 এবং 50 কিলোমিটার দূরত্বে প্রতিযোগিতা করে, এবং মহিলারা 20 কিলোমিটার হাঁটেন।
