আইস স্কেটিং একটি প্রিয় শীতকালীন (এবং ইনডোর স্কেটিং রিঙ্কসের আবির্ভাবের সাথে - কেবল শীতই নয়) মজাদার। আইস স্কেটিং নিজের শরীর, সমন্বয় এবং গুরুতরভাবে পেশীগুলির বেশিরভাগ লোডকে দুর্দান্ত নিয়ন্ত্রণ শেখায়। আইস রিঙ্কে যাওয়া ব্যবসায়ের সাথে আনন্দিত করার সর্বোত্তম উপায়। এটি কেবল সঠিক স্কেটগুলি বেছে নেওয়ার জন্য রয়ে গেছে। আপনারা জানেন যে স্কেটগুলি হকি, ফিগার এবং অপেশাদার (হাঁটা) স্কেটগুলিতে বিভক্ত হয়।
এটা জরুরি
আপনি যে মোজা আপনার স্কেটি পরার পরিকল্পনা করছেন
নির্দেশনা
ধাপ 1
আউটডোর স্কেটগুলি তাদের জন্য উপযোগী যারা স্কেটিং রিঙ্কটি প্রায়শই ঘুরে দেখেন না এবং কেবল শান্ত ফ্রি স্কেটিং পছন্দ করেন। এই স্কেটগুলি বেছে নেওয়ার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে:
- স্কেটগুলি বেছে নিন যা যথাসম্ভব শক্তভাবে পা স্থির করে;
- স্কেটে চেষ্টা করুন, এমন মোজা রাখার পরে যেখানে আপনি রিঙ্কটি দেখতে যাচ্ছেন (পাতলা - ইনডোর, পুরু - খোলা বাতাসের জন্য);
- স্কেটগুলির তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করুন - স্কেটগুলি সর্বদা ইতিমধ্যে তীক্ষ্ণ ব্লেডগুলির সাথে বিক্রি হয় না;
- অনমনীয় "গ্লাস" দিয়ে মডেলগুলিকে অগ্রাধিকার দিন choosing চয়ন করার সময়, আপনার পা এই জাতীয় স্কেটে কতটা আরামদায়ক হয় সেদিকে প্রধান মনোযোগ দিন।
ধাপ ২
হকি স্কেটস হকি স্কেটগুলি কোনও অস্বস্তি তৈরি না করে গ্লাভসের মতো ফিট করা উচিত fit এটি বুথের মধ্যে "পা" হাঁটাচলাচল অস্বীকারযোগ্য - এটি জখমের সাথে ভরা।
ধাপ 3
চিত্র স্কেটগুলি মাঝারি অনমনীয়তার জুতো চয়ন করুন - যা আপনি স্কোয়াট সম্পাদন করার সময় পায়ের গোড়ালিতে বাঁকানোর অনুমতি দেন এমনগুলি যথাসম্ভব যথাযথভাবে বুটের আকার এবং পূর্ণতা চয়ন করুন - পায়ে পুরোপুরি তাদের অভ্যন্তরের স্থানটি পূরণ করা উচিত। জুতোর মধ্যে আলগাভাবে ঝুলন্ত একটি পা আঘাতের গ্যারান্টি।
