অনেক বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের জন্য, এটি কেবল তাদের খেলার স্তরটিই গুরুত্বপূর্ণ তা নয়, র্যাঙ্ক বা শিরোনাম আকারে তাদের প্রচেষ্টার প্রতিদানও। এবং এটি স্বাভাবিক, যেহেতু এই পরিস্থিতি ম্যাচে লড়াইয়ের জন্ম দেয়। তো বাস্কেটবলে গ্রেড পাওয়ার জন্য আপনার কী করা দরকার?
নির্দেশনা
ধাপ 1
স্কুল বয়সে অনুশীলন শুরু করুন। ভবিষ্যতে গ্রেড পেতে, প্রয়োজনীয় সমস্ত দক্ষতা অর্জনের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বাস্কেটবল খেলতে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্পোর্টস ক্লাবে একজন ভাল প্রশিক্ষকের সাথে সাইন আপ করুন এবং প্রতিদিন ওয়ার্কআউটে উপস্থিত হন। সমস্ত নড়াচড়া অনুশীলন করুন এবং যতটা সম্ভব ঝুড়ির মধ্যে যতটা বল ফেলে দিন। চলমান ফিটনেসের জন্য ব্যক্তিগত ক্রস প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি আপনাকে ভবিষ্যতে অনেক সাহায্য করবে।
ধাপ ২
শারীরিক পক্ষপাত নিয়ে একটি বিশেষ স্পোর্টস স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ে যান। স্নাতক শেষ করার পরে, আপনার প্রাপ্তবয়স্ক দলের হয়ে কথা বলার, আপনার কাছে র্যাঙ্ক পাওয়ার আসল সুযোগ থাকবে। কোনও বিশ্ববিদ্যালয়ে অধ্যয়ন করার সময় এবং এর ক্লাবের হয়ে খেলার সময় এটি করা ভাল। এক্ষেত্রে আপনার উচ্চতর শারীরিক শিক্ষা এবং বিভাগ পাওয়ার সুযোগ থাকবে। প্রতিযোগিতায় পৌঁছানোর জন্য কঠোর প্রশিক্ষণ দিন।
ধাপ 3
বিশ্ববিদ্যালয়ের মধ্যে প্রতিযোগিতা জিতুন। সাধারণত, তারা শহরের একটি পৃথক ক্ষেত্রের ভিত্তিতে সংঘটিত হয়, যেখানে ইনস্টিটিউটগুলি অবস্থিত। সুতরাং, আপনি পুরো টিমের সাথে 3 অ্যাডাল্ট গ্রেড পাবেন। এটি আপনার পেশাদার বাস্কেটবল কেরিয়ারের প্রথম পর্যায়ে হবে।
পদক্ষেপ 4
শহর প্রতিযোগিতায় অংশ নিন। এটি ইতিমধ্যে আরও মারাত্মক স্তর, যেহেতু আপনি আপনার শহরের সমস্ত শক্তিশালী দল দ্বারা আপনাকে বিরোধিতা করবে। দায়িত্বের সাথে এই প্রতিযোগিতার জন্য প্রস্তুত। আপনি এখনই জিততে পারবেন না এবং এটি ঠিক আছে। তবে আপনি যদি আপনার সমস্ত প্রতিদ্বন্দ্বী না হারাতে চান তবে সিটি টুর্নামেন্ট জয়ের জন্য আপনাকে এবং আপনার দলকে বাস্কেটবলের দ্বিতীয় সিনিয়র স্তরের পুরষ্কার দেওয়া হবে।
পদক্ষেপ 5
আপনার পুরো বাস্কেটবল দলের সাথে প্রস্তুতি ক্যাম্পে যান এবং তাদের উপর কঠোর প্রশিক্ষণ দিন। আঞ্চলিক প্রতিযোগিতার প্রস্তুতিমূলক পর্যায়ে এটি পরিকল্পনা করুন। এগুলি বছরে 1-2 বারের বেশি হয় না। অতএব, প্রস্তুতির সমস্ত পর্যায়ে যেতে হবে। এই টুর্নামেন্টে অঞ্চলজুড়ে শহরগুলির সেরা দল উপস্থিত থাকবে। অতএব, আপনি এবং আপনার দল যদি চ্যাম্পিয়ন হয় তবে আপনাকে 1 জন প্রবীণ বিভাগে ভূষিত করা হবে। এটি ইতিমধ্যে সিসিএম এবং পেশাদার বাস্কেটবল ক্যারিয়ারের এক বিশাল পদক্ষেপ।
