আপনি যদি কোনও ধরণের মার্শাল আর্টে নিযুক্ত থাকেন তবে আপনি স্পোর্টস সরঞ্জামগুলিতে আঘাতটি অনুশীলন এবং উন্নত করা কতটা জরুরি তা আপনি ভালভাবেই জানেন। তবে আপনি যোগাযোগের খেলায় জড়িত না হলেও, চামড়ার শত্রুকে আঘাত করা মানসিক চাপকে হ্রাস করতে এবং উপশম করতে খুব কার্যকর।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথম জিনিসটির জন্য ব্যাগটির ওজন is ব্যাগটি ওজনে খুব হালকা হওয়ায় এটি আপনার আঘাত থেকে উড়ে যাবে। সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল যদি ব্যাগের ওজন কোনও ব্যক্তির ওজনের সাথে কমপক্ষে কিছুটা কাছাকাছি থাকে। যে ব্যাগটি নিয়ে তাড়াহুড়ো হবে না তার সুবিধাটি হ'ল শেল একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টে খুব বেশি জায়গা নেয় না। উপরন্তু, রুমে ওয়ালপেপার এবং প্লাস্টার আরও অক্ষত থাকবে।
ধাপ ২
পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ প্যারামিটারটি ব্যাগের কঠোরতা হবে। আপনার ঘুষি (ব্যাগ) পাউন্ড করার সময় আপনি যদি হাতের জয়েন্টগুলি ছিটকে যাচ্ছেন না তবে এই মানদণ্ডটি প্রয়োজনীয়। অতএব, এমনকি কোনও স্পোর্টস স্টোরেও, ব্যাগটি ব্যবহার করে দেখুন, এটিতে ২-৩ "টেস্ট" ব্লা প্রয়োগ করুন। তবে ব্যাগটি খুব নরম হওয়া উচিত নয়, এতে আপনার ঘা "ডুবে" যাবে। প্রথমত, এই ধরনের ব্যাগ ঘাটি অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত নয় এবং দ্বিতীয়ত, এটিতে ব্রাশটি চালু করা সহজ।
ধাপ 3
র্যাঙ্কিংয়ের পরে রয়েছে ব্যাগ ভরাট। সাধারণত, ব্যাগগুলি বালু, টিয়ার্সা বা রাবারের শেভগুলি দিয়ে পূর্ণ হয়। তবে, যদি ব্যাগটি কেবল টায়ার্সায় ভরা থাকে তবে তা বরং তাড়াতাড়ি পড়ে যাবে, এটি নীচে কমপ্যাক্ট হবে এবং শীর্ষে নরম হবে। অবশ্যই, এই সমস্যাটি আপনার নিজের থেকেই সমাধান করা যেতে পারে, কেবল প্রক্ষেপের পুরো "অভ্যন্তর" কে ঝাঁকুনি দিয়ে এবং এটি বালি এবং টিয়ার্সার স্তরগুলি দিয়ে আবার পূরণ করুন, ব্যাগটি পূরণ করুন। যাইহোক, সর্বোত্তম বিকল্পটি রাবারের শেভিংগুলিতে পূর্ণ ব্যাগ হবে। এই উপাদানটি পচা হয় না, বয়স বা প্রবাহিত হয়। সত্য, এটির একটি অসুবিধাও রয়েছে: এটি হালকা। তবে, একটি সহজ সমাধান রয়েছে: আপনার কেবল ভিতরে ভিতরে বালি যুক্ত করা দরকার। অন্যদিকে, এই ব্যাগগুলি আরও ব্যয়বহুল।
পদক্ষেপ 4
এখন কভার উপাদান সম্পর্কে। সাধারণত এটি নরম পিভিসি, ভিনাইল বা চামড়া হয়। যদিও পিভিসি এবং ভিনাইল সস্তা, তবে এই ধরণের উপকরণগুলি দ্রুত পরিধান করে। চামড়া অনেক বেশি শক্তিশালী এবং কারও মতে আরও নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক। তবে একধরনের প্লাস্টিক পরিষ্কার করা সহজ।
পদক্ষেপ 5
তারপরে বেঁধে দেওয়া যন্ত্রে মনোযোগ দিন - কয়েকটি স্টিলের রিংগুলি যা ব্যাগের শীর্ষ প্রান্তের ঘেরের চারদিকে চলে। এটি একটি সুরক্ষিত সংযুক্তি, তবে বড় হাতের ব্যাগটি ব্যাগটিকে হুক থেকে ঝাঁপিয়ে দিতে পারে। অতএব, হুকগুলি প্রথমে বাঁকানো ভাল। আর এক ধরণের ফাস্টেনার: দড়িযুক্ত ফাস্টেনারগুলি যা একত্রিত হয় এবং রিংয়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই ধরণের বন্ধন কেবলমাত্র কম বা কম হালকা ব্যাগের জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি 40 কেজি বা তারও বেশি ব্যাগ ঝুলতে চলেছেন তবে এই জাতীয় फाস্টেনাররা এই ক্ষেত্রে কাজ করবে না।
পদক্ষেপ 6
ব্যাগের উচ্চতা চয়ন করার সময়, আপনি যে ঘরে ব্যাগটি ঝুলিয়ে রাখবেন তার উচ্চতার সম্ভাবনাগুলি থেকে আপনাকে এগিয়ে যেতে হবে। এবং আপনি তাঁর সাথে যা তৈরি করতে চলেছেন তা থেকেও। সেরা বিকল্পটি 120 সেন্টিমিটার থেকে উচ্চ ব্যাগ হবে, কারণ ঘা সমস্ত স্তরে প্রয়োগ করা যেতে পারে। তবে যদি আপনার ব্যাগটি কম চূড়ান্ত উদ্দেশ্যে পরিবেশন করে, তবে 60-80 সেন্টিমিটারের একটি শেল আপনার পক্ষে উপযুক্ত হতে পারে।
