- লেখক Xavier Leapman [email protected].
- Public 2023-12-17 08:45.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 17:44.
"অ্যাক্রোব্যাট" শব্দের গ্রীক শিকড় রয়েছে এবং অনুবাদটির অর্থ "টিপটোয়ে হাঁটা"। এই নামটি দুর্ঘটনাজনক নয়, কারণ অ্যাক্রোব্যাটিক্স একটি সার্কাস জেনার হিসাবে জন্মগ্রহণ করেছিল। প্রতিটি ভ্রমণকারী সার্কাসের নিজস্ব জাগলার, ভারসাম্যহীন, চালক, এমনকি জাস্টার এবং বুফুনগুলি তাদের সংখ্যায় অ্যাক্রোব্যাটিক ট্রিকস ব্যবহার করে। আজ অবধি, সার্কাস অ্যাক্রোব্যাটিকস একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং জাদুকরী শো হিসাবে রয়ে গেছে।
অ্যাক্রোব্যাটিক্স হ'ল প্রথমে, আপনার শরীরকে ব্যবহার করার ক্ষমতা, গতিবিধির উপর নিয়ন্ত্রণ, সমর্থন সহ এবং বাতাস উভয়ই। অ্যাক্রোব্যাটিক ব্যায়াম সমস্ত পেশী গোষ্ঠী বিকাশ করে, জয়েন্টগুলির গতিশীলতা এবং নমনীয়তা বজায় রাখে এবং চলাচলের সমন্বয় উন্নত করে।
জিমন্যাস্টিকস প্রাচীন হেলাস থেকে আমাদের কাছে এসেছিল, যেখানে এটি একটি সম্মানজনক খেলা ছিল। এটিতে বিভিন্ন শাঁস সহ জটিল জাম্প এবং অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত ছিল। এটি ছিল নিখুঁতভাবে পুরুষ পেশা। আধুনিক জিমন্যাস্টিকগুলি খেলাধুলা এবং ছন্দবদ্ধ মধ্যে বিভক্ত। এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপলব্ধ। ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকস হ'ল সৌন্দর্য, শক্তি, করুণা। এখানে ব্যায়ামগুলি জিমন্যাস্টিক অবজেক্টস (ফিতা, বল, হুপ) ব্যবহার করে বাদ্যযন্ত্রের সঙ্গ দিয়ে সঞ্চালিত হয়। শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস সমর্থন সহ জাম্পিং, যন্ত্রপাতি উপর অনুশীলন, কার্পেট উপর অনুশীলন সমন্বিত। জিমন্যাস্টিক যন্ত্রপাতি অন্তর্ভুক্ত:
1. পুরুষদের - ক্রসবার, রিং, সমান্তরাল বার, জিমন্যাস্টিক ঘোড়া;
2. মহিলা - বার এবং একটি লগ।
অ্যাক্রোব্যাটিক অনুশীলনের ভিত্তি হ'ল রোলস, সোমারসোল্টস, স্ট্যান্ডস, কোপস, লাফানো। গ্রুপ করার ক্ষমতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
উভয় খেলাধুলার জন্য ভাল শারীরিক সুস্থতা এবং কৌশলগুলির সমন্বয় করা কঠিন difficult আমরা বলতে পারি যে অ্যাক্রোব্যাটিক্স শৈল্পিক এবং ছন্দবদ্ধ জিমন্যাস্টিকগুলির ভিত্তি। অ্যাক্রোবাটিক্সের উপাদানগুলি স্কুলছাত্রীদের জন্য বাধ্যতামূলক পাঠ্যক্রমের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে (পিছনে পিছনে সোমারসোল্টস, "ব্রিজ", কাঁধের ব্লেডের উপর দাঁড়িয়ে, সুজাত)।
অ্যাক্রোব্যাটিক্স একটি অনন্য খেলা। এটি ফিগার স্কেটিং, প্যারাসুটিং, ফ্রিস্টাইল, ভলিবল এবং অনেকগুলি শাখায় উপস্থিত রয়েছে এবং তাদের উন্নতি করে এবং পরিপূরক করে। তবে অ্যাক্রোব্যাটিক্স নিজেই অলিম্পিক ক্রীড়া তালিকার অন্তর্ভুক্ত নয়। অ্যাক্রোব্যাটগুলি পডিয়ামগুলিতে ওঠে না, পদক জিততে পারে না। এটি একটি সন্তোষজনক খেলা যা দেহকে শক্তিশালী করে এবং ইচ্ছাশক্তিকে শক্তিশালী করে। এবং অলিম্পিক সোনার এবং সাধারণ স্বীকৃতির জন্য জিমন্যাস্টিকস রয়েছে - এটি একটি সমান আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় খেলা।
