হাঁটু প্যাড হ'ল একটি দরকারী জিনিস যা প্রত্যেকের পক্ষে কার্যকর হতে পারে: মোটরসাইকেল চালক, স্কেটবোর্ডার, রোলার স্কেটার, ফুটবল খেলোয়াড় এবং এমনকি গ্রীষ্মের সবচেয়ে সাধারণ বাসিন্দা। পেশাদার ক্রীড়াবিদ সম্পর্কে সবকিছু পরিষ্কার: তারা সর্বদা সেরা নির্মাতাদের ব্র্যান্ডেড হাঁটু প্যাড ব্যবহার করে। তবে অপেশাদার ছেলেরা, যারা পকেটের টাকা দিয়ে আঁটসাঁট পোশাক, বা গ্রীষ্মের বাসিন্দাদের যারা বাগানে আগাছা দেওয়ার জন্য "শীতল" পণ্য কেনার প্রয়োজন নেই? একটি সস্তা এবং সহজ উপায় আছে: হাঁটু প্যাড দিয়ে তৈরি … প্লাস্টিকের বোতল!
এটা জরুরি
প্লাস্টিকের বোতল; আঠালো "মুহূর্ত"; নরম কাপড়; ডাব্লু বড় পিন বা বড় দরজী; প্রশস্ত ইলাস্টিক ব্যান্ড।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এই পদ্ধতির সুবিধাগুলি সুস্পষ্ট: "আসল" হাঁটু প্যাড কেনার জন্য প্রচুর অর্থ ব্যয় করার দরকার নেই, চামড়া, চামড়া থেকে এই প্রয়োজনীয় অংশগুলি সেলাইয়ের অমিতব্যয়ী উপায়গুলি আবিষ্কার করার প্রয়োজন নেই এবং এই "ত্বক" দিয়ে স্টাফ করুন কিছু জঞ্জাল "স্নিগ্ধতার জন্য।" এবং তদ্ব্যতীত, প্লাস্টিকের হাঁটু প্যাডগুলি প্রায় ওজনহীন জিনিস যা খুব অল্প জায়গা নেয়, তাই আপনি যেখানেই যান না কেন এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন।
ধাপ ২
আপনার হাঁটুর জয়েন্টগুলি রক্ষা করতে বোতল থেকে একটি আয়তক্ষেত্র কাটুন। আপনার ব্যক্তিগত আরাম এবং অবশ্যই শারীরিক পরামিতিগুলির উপর নির্ভর করে আপনি এটিকে বড় বা ছোট করতে পারেন। সর্বোত্তম মাত্রাগুলি 15 সেন্টিমিটার উপরে এবং 15 সেন্টিমিটার নিচে, যদি আপনি নিজেই এটিকে গণনা থেকে গণনা করেন। এই জাতীয় "প্যাটার্ন" এর জন্য ধন্যবাদ, হাঁটু প্যাড পেশী এবং জয়েন্টগুলির কাজগুলিতে হস্তক্ষেপ করবে না, এটি চলাচলে বাধা দেয় না এবং ত্বকে কাটতে আঘাত করবে না।
ধাপ 3
প্লাস্টিকের ঝালগুলির অভ্যন্তরে সাবধানতার সাথে একটি নরম কাপড় রাখুন। যাতে এটি ভিতরে যায় না এবং ক্রমাগত উড়ে না যায়, আঠালো দিয়ে এটি প্লাস্টিকের সাথে লেগে থাকা আরও ভাল।
পদক্ষেপ 4
প্রতিটি প্লাস্টিকের অংশের পাশ থেকে গর্ত বা একটি বড় পিন দিয়ে তৈরি করা হয় - প্রতিটি ieldালের জন্য দু'টি।
পদক্ষেপ 5
গর্তগুলিতে স্থিতিস্থাপক ব্যান্ডগুলি প্রবেশ করুন যা আপনার পাতে হাঁটু প্যাড ধারণ করবে hold বৃহত ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি সন্নিবেশ করাই ভাল: তবে সেগুলি সহজেই পায়ের আকারের সাথে সামঞ্জস্য করা যায়।
