- লেখক Xavier Leapman [email protected].
- Public 2023-12-17 08:45.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 17:44.
প্রত্যেকেই তরুণ এবং সুন্দর থাকতে চায়। শরীরকে আকার এবং ওজন পরিচালনার প্রোগ্রামে রাখার জন্য অনেকগুলি পদ্ধতি রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হাতের সজ্জিত ত্বক এমন লোকেদের মুখোমুখি হয় যারা অল্প সময়ের মধ্যে নাটকীয়ভাবে এবং প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাস করেছেন, তাদের ত্বকে কেবল নতুন অনুপাতের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে "সময় ছিল না"। দ্বিতীয় কারণ বয়স। অবশ্যই, হাতগুলির স্যাজি ত্বক কোনও আনন্দদায়ক সমস্যা নয়, বিশেষত যেহেতু, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সমাধান করার একমাত্র উপায় রয়েছে - প্লাস্টিকের সার্জারি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি ব্যায়ামের সাহায্যে হালকা কুঁচকানো ত্বক (উদ্দীপনা) থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। পুশ-আপস, ডাম্বেল ওয়ার্ক বা অন্যান্য বিশেষ সরঞ্জামগুলি পেশীর স্বন পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং ত্বককে আংশিকভাবে শক্ত করতে পারে। প্রশিক্ষণগুলি নিয়মিতভাবে বাহিত হওয়া উচিত, ধীরে ধীরে লোড বাড়ানো। অল্প বয়স্ক ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক এবং স্বন আপ করা সহজ। বয়সের সাথে সাথে, হাতের ত্বকের স্বাচ্ছন্দ্য এবং কুঁচকানো প্রায় অপরিবর্তনীয়। সাধারণ অ-সার্জিকাল পদ্ধতিতে এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া অসম্ভব।
ধাপ ২
শারীরিক অনুশীলনের সাথে সম্মিলিতভাবে, শরীরের জন্য বিশেষ উপায়গুলি অতিরিক্তভাবে ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক এবং ঘন করে তোলে। তেল দিয়ে ঘষতে, স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ত্বকগুলি দমন থেকে মুক্তি পেতে এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়। বিপরীতে ঝরনা এবং ডাউচ ত্বককেও শক্তিশালী করে। ম্যাসেজ রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং ত্বককে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সুর করতে সহায়তা করে। তবে আপনার দ্রুত এবং নিখুঁত ফলাফলের উপর নির্ভর করা উচিত নয়।
ধাপ 3
গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্র্যাকোপ্লাস্টির জন্য একটি প্লাস্টিক সার্জন দেখুন। এটি একটি অপারেশনাল সংশোধন পদ্ধতি। অপারেশন চলাকালীন, অতিরিক্ত প্যাঁচানো ত্বক সরানো হয় (বা কেবল কাটা) মূলত, ভবিষ্যতের সময়ের জন্য আর কোনও ওজন হ্রাস করার পরিকল্পনা না করা হলে অপারেশন নির্ধারিত হয়। বাহু পৃষ্ঠের অভ্যন্তরের অভ্যন্তরে বগল থেকে কনুই পর্যন্ত একটি চিরা তৈরি করা হয়। তদতিরিক্ত, সমস্ত অতিরিক্ত চর্বি এবং ত্বক এক্সাইজড হয়। এই ধরনের অপারেশনের পরে, চিহ্নগুলি এখনও অবধি থাকে, যদিও সময়ের সাথে সাথে দাগগুলি দুর্বল হয়ে যায়। পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের সময় তুলনামূলকভাবে স্বল্প। সেলাইগুলি দুই সপ্তাহ পরে সরানো হয়, এক মাসের জন্য সংকোচনের অন্তর্বাস পরানো হয়, দেড় থেকে দুই মাস পরে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রীড়া ইতিমধ্যে অনুমোদিত। ব্র্যাচিওপ্লাস্টির বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে: ক্যান্সার, ডায়াবেটিস মেলিটাস, স্থূলত্ব, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, শ্বাস প্রশ্বাসের রোগ এবং অতিরিক্ত ঘাম।
