আক্রমণকারী খেলোয়াড়ের অস্ত্রাগারের মূল উপাদানটিকে আক্রমণকারী আঘাত বলা হয়। এই জাতীয় কৌশল চালিয়ে যাওয়ার দক্ষতার চূড়ান্তটি বলের দ্রুত ফিরে আসা, ফলস্বরূপ বলটি প্রতিপক্ষের মাঠে উপস্থিত হয়। তীব্র আঘাত, প্রতিপক্ষের ডিফেন্ডারের পক্ষে উড়ন্ত বলটি পরিচালনা করা তত বেশি কঠিন। এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা কেবল অনুশীলনেই কাজ করা যায়, তবে এমন কয়েকটি মৌলিক নীতি রয়েছে যা মেনে চলার মাধ্যমে আপনি ভলিবল আক্রমণে আরও সফল হতে পারবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ট্র্যাজেক্টোরি। আক্রমণ করার সময়, অনেকটা বলের সঠিকভাবে গণনা করা ট্র্যাজেক্টরির উপর নির্ভর করে। এটি জালের উচ্চতা, এটির সান্নিধ্য এবং আক্রমণকারী বলটিকে যে উচ্চতায় আঘাত করেছে তার উপর নির্ভর করে। বলটি নেট থেকে যত বেশি দূরে, জালের কাছাকাছি ভাঙ্গা যত বেশি কঠিন, আক্রমণকারীকে তত বেশি লাফ দিতে হবে।
ধাপ ২
টেকঅফ রান। রানের দিকটিও বলের গতিপথকে প্রভাবিত করে। পালিয়ে যাওয়ার পরে খেলোয়াড়কে অবশ্যই তার গতি এমনভাবে প্রয়োগ করতে হবে যাতে লাফ দেওয়ার সময় সে উল্লম্বভাবে উপরের দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে। এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কোনও খেলোয়াড় কেবল উচ্চতায় না লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে পড়ে সামনের দিকেও এগিয়ে থাকে, যখন জালের কাছাকাছি একটি তীক্ষ্ণ ঘা দেওয়ার সুযোগটি হারাতে থাকে।
ধাপ 3
বিকিরণের কোণ। লাফানোর আগে নিজেই বিকিরণের কোণটি তীব্রভাবে পরিবর্তন করার ক্ষমতা পার্শ্ববর্তী অবস্থান থেকে আপনার দেহের সর্বাধিক সোজা করার জন্য সেরা সুযোগ সরবরাহ করে। এটি, পরিবর্তে, আপনাকে একটি ভুলভাবে পাস করা বল গ্রহণ করতে এবং কাউন্টারপঞ্চে সর্বাধিক বল প্রয়োগের অনুমতি দেবে।
পদক্ষেপ 4
প্রভাবের পদ্ধতি: - আক্রমণকারী একটি লাফায় শরীর সোজা করে এবং সমস্ত কাজ হাত দিয়ে একটি ঝাঁকুনি তৈরি করে সম্পন্ন হয়। এই ক্ষেত্রে, বাহুটি সামনের দিকে এগিয়ে যায় এবং একটি চিমটি দিয়ে ভাঁজ করা একটি হাত নিজেই বলটিকে আঘাত করে। তারপরে পুরো হাতটি বলের দিকে নামানো হয়, তালুর গোড়ায় বলটি স্পর্শ করে এবং নখদর্পণাগুলি বলটিতে শেষ প্রেরণাকে প্রেরণ করে। এই পদ্ধতির সাহায্যে পাসটি সর্বদা সঠিক হয় না, বিশেষত যদি হাতটি বলটি স্পর্শ করে তবে সামনের দিকে নয় বরং তার পাশ থেকে বা তার উপরে attack । লাফানোর সর্বোচ্চ পয়েন্টে প্লেয়ারটি দ্রুত সোজা হয়ে যায়। প্রভাবের মুহুর্তে, হাতটি কব্জি, কনুই এবং কাঁধে টানটান। এই ক্ষেত্রে, পাসটি অবশ্যই খুব নির্ভুল হতে হবে, প্রভাবের মুহুর্তে বলটি সর্বদা প্লেয়ারের সামনে থাকে। এই পদ্ধতির সাথে প্রভাব বল চিত্তাকর্ষক, কারণ স্পোর্টস প্রজেক্টাইলের গতি প্রতি সেকেন্ডে 50 মিটারে পৌঁছতে পারে।
