- লেখক Xavier Leapman [email protected].
- Public 2023-12-17 08:45.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-24 17:44.
বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপে রাশিয়ান জাতীয় দলের সাম্প্রতিক জয় এবং বরং শক্তিশালী কনটিনেন্টাল হকি লীগ টুর্নামেন্ট আইস হকিটির জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি করেছে। অনেক ছেলেদের একটি স্বপ্ন থাকে - হকি খেলোয়াড় হওয়ার জন্য। এটি উপলব্ধি করার জন্য, একটি বিশেষ শিশু এবং যুব ক্রীড়া স্কুলে ভর্তি হওয়া এবং প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে পুরোদমে কাজ করা প্রয়োজন।
এটা জরুরি
- - জন্ম সনদ;
- - স্বাস্থ্য শংসাপত্র;
- - হকি গোলাবারুদ (ইউনিফর্ম, হেলমেট, স্কেট, লাঠি)
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার বাড়ির নিকটে, বাচ্চাদের পিছনের উঠোন ক্লাব বা হকি কোর্টের সন্ধান করুন যেখানে আপনি কীভাবে আইস স্কেট করতে এবং একটি লাঠি এবং ছানা ব্যবহার করতে পারেন তা শিখতে পারেন। বা তাত্ক্ষণিকভাবে পেশাদার হকি ক্লাবে বাচ্চাদের এবং যুব ক্রীড়া স্কুল (সিওয়াইএসএস) এর ঠিকানা এবং ফোন নম্বরটি সন্ধান করুন। আপনি এটিতে বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রাপ্ত অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকের নেতৃত্বের পাশাপাশি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে আরও আরামদায়ক পরিস্থিতিতে অনুশীলন করতে পারেন।
ধাপ ২
আপনার শিশুটিকে পিছনের দিক সহ অগ্রিম স্কেট করতে শেখান। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফিগার স্কেটিং স্কুলে, যা অন্যের চেয়ে আগে ভর্তি হয়, তিন বছর বয়সে। এই দক্ষতা, সাধারণ শারীরিক বিকাশ, গেম চিন্তাভাবনা এবং শক্তিশালী চরিত্রের পাশাপাশি হকি যুব স্পোর্টস স্কুলে ভর্তির পূর্বশর্ত।
ধাপ 3
স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যান এবং শিশু বিশেষজ্ঞ, চক্ষু বিশেষজ্ঞ, শারীরিক থেরাপিস্ট এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করুন। উদাহরণস্বরূপ, হকি খেলার সাথে মতবিরোধগুলি হ'ল দৃষ্টিশক্তি ও শ্রবণশক্তি সহকারে গুরুতর সমস্যা, পেশীবহুলোকোষকীয় সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং অন্যান্য যেগুলি সম্পর্কে ডাক্তাররা আপনাকে বলবেন are
পদক্ষেপ 4
প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার, স্কেটস, হেলমেট, ক্লাব এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম কেনার আগে বিশেষজ্ঞদের, প্রাক্তন বা বর্তমান খেলোয়াড়দের সাথে পরামর্শ করুন। আইস হকি ফেডারেশন বা সরাসরি কোনও স্পোর্টস ক্লাবে বিশেষায়িত স্টোরগুলিতে ইউনিফর্ম কেনা ভাল।
পদক্ষেপ 5
নিবন্ধনের দিন আপনার পরিবারকে স্কুলে দেখান। এমন কোচের সাথে সাক্ষাত করুন এবং কথা বলুন যিনি আপনার সম্পর্কেও মতামত তৈরি করুন। এছাড়াও, ভবিষ্যতের হকি খেলোয়াড়দের জন্য এর প্রয়োজনীয়তা, ক্রীড়া পদ্ধতির বৈশিষ্ট্যগুলি, পুষ্টি এবং পুনরুদ্ধারের সন্ধান করুন। প্রশিক্ষণের সময়সূচী পরীক্ষা করুন, ফোন নম্বর বিনিময় করুন। যদি সম্ভব হয় তবে আপনার ছেলের সতীর্থ এবং তাদের পিতামাতার সাথে চ্যাট করুন।
