সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতার একটি অত্যাশ্চর্য সুন্দর এবং দর্শনীয় খেলা। এবং শ্রোতাদের উপর প্রভাবটি কেবল সুন্দর মেয়েরা, পোশাক, চলন এবং সংগীত দ্বারা উত্পাদিত হয় না, তবে জলের মেয়েরা কীভাবে এত সুরেলা ও পরিষ্কারভাবে কাজ করতে পারে তার খুব সহজেই এই জাতীয় জটিল পরিসংখ্যান সম্পাদন করে।
সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারটি সর্বাধিক মার্জিত এবং "মহিলা" খেলাধুলা, এবং আক্ষরিক অর্থে শুধুমাত্র মেয়েরা প্রতিযোগিতায় অংশ নেয়, যদিও কিছু পুরুষ উত্সাহীও এইরকম একটি কঠিন ব্যবসায় নিজেকে চেষ্টা করে। সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং স্কুলটি প্রায় একশো বছর ধরে চলছে এবং সাম্প্রতিক বছরগুলিতে রাশিয়া জেদীভাবে এতে নেতৃত্ব বহন করেছে।
মেয়েরা কীভাবে পানিতে জটিল পরিসংখ্যান সম্পাদন করতে পারে এবং তাদের দেহ নিয়ন্ত্রণ করে? ফিগার স্কেটিংয়ের মতো, সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারের পরিবেশে কোরিওগ্রাফিক অভিনয় জড়িত যা সাধারণ নর্তকীদের পক্ষে অস্বাভাবিক - এই ক্ষেত্রে পানিতে। সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে অনেকগুলি চিত্র রয়েছে, তাদের বেশিরভাগই খাড়া অবস্থানে সঞ্চালিত হয়, প্রায়শই উল্টো দিকে। ক্রমাগত খাড়া রাখতে, মেয়েটি হিপ স্তরে তার হাত দিয়ে দ্রুত আট-চিত্রের নড়াচড়া করে।
অন্য একটি মৌলিক চিত্রের জন্য - আবর্তন - অ্যাথলিট তার হাত দিয়ে একটি দিকে বৃত্তাকার আন্দোলন করে, ঘূর্ণনের দিকের বিপরীতে। এক হাত সামনের দিকে সঠিক দিকে যায়, এবং অন্যটি - একই দিকে, তবে শরীরের পিছনে।
সাধারণ স্পোর্টস এবং সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে হাতের গতিবিধির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য হ'ল, "স্প্যাটুলা" অবস্থানের পাশাপাশি আঙ্গুলগুলি মুষ্টিতে বা ব্যাপকভাবে ব্যবধানে পরিষ্কার করা যায়। এভাবেই রোয়িং মুভমেন্টগুলি সঞ্চালিত হয়।
লেগ মুভমেন্টগুলি সিঙ্ক্রোনাইজড সাঁতারে বিশাল ভূমিকা পালন করে - এবং কেবল নান্দনিক নয়। পায়ে শরীরের অবস্থান ধরে রাখতে এবং জলে সরে যেতে সহায়তা করে। প্রচুর সময় ব্যায়ামাগুলি প্রসারিত, লেগের পেশী প্রশিক্ষণ, যৌথ গতিশীলতা বিকাশ করার জন্য ব্যয় করা হয় - এই সমস্ত পারফরম্যান্সের সময় পায়ে সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে সহায়তা করে। কেবল তিনটি বেসিক লেগ অবস্থান রয়েছে - উভয় সোজা, একটি বাঁক এবং উভয় বাঁকানো nt
একযোগে কাজ করার জন্য, ক্রীড়াবিদরা প্রথমে জমিতে চলাচলের ক্রমটি মুখস্ত করে। যেহেতু তাদের প্রত্যেকেরই নিখুঁত গতিবিধি রয়েছে এবং স্বয়ংক্রিয়তা নিয়ে এসেছে, জলে তারা ঠিক সেগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারে। ছন্দের বোধটিও একটি ভূমিকা পালন করে - মেয়েটি পানির নিচে প্রচুর সময় ব্যয় করেও তারা নিখুঁতভাবে সংগীত শুনতে এবং ছন্দটি ধরে।
যাতে জল নাকের মধ্যে না যায় এবং অ্যাথলিটরা দম বন্ধ না করে, বিশেষ কাপড়ের পিনগুলি নাকে লাগানো হয় - তারা নাকের উপরে খুব বেশি চাপ দেয় না, তবে তারা জল দেয় না।
সুরেলাভাবে কাজ করার দক্ষতা অ্যাথলিটদের সাফল্যের মূল চাবিকাঠি।
