যদি বক্সিং পাঠে অংশ নেওয়ার ইচ্ছা থাকে তবে এটি ইতিমধ্যে ভাল এবং আমরা বলতে পারি যে প্রথম প্রশিক্ষণ সেশনের প্রস্তুতির প্রথম পর্যায়ে উত্তীর্ণ হয়েছে। সাবস্ক্রিপশন কেনার জন্য এবং কোচের সাথে কথা বলার জন্য এখন আপনি দ্বিতীয় পর্যায়ে যেতে পারেন, যেমন, জিমটি পরিদর্শন করতে।
সবচেয়ে সুবিধাজনক ভিজিট শিডিয়ুলটি সন্ধান করার চেষ্টা করুন যাতে কোনও একক ওয়ার্কআউট মিস না হয়। কোচের অবশ্যই বক্সিংয়ের জন্য যা প্রয়োজন তার সাথে পরিচিত হতে হবে তবে আসুন আমরা নিজেরাই সবকিছু বিবেচনা করার চেষ্টা করি। সুতরাং, আপনি যদি কেবল একজন শিক্ষানবিস হন, তবে সেই অনুযায়ী, দেশ এবং বিশ্বের কোনও কোচ কখনও শেলস এবং স্পারিংয়ের উপর এই জাতীয় "বক্সার" রাখবেন না। অতএব, আপনার কেবল জাম্প দড়ি এবং স্পোর্টসওয়্যার প্রয়োজন। মনে রাখবেন এটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক হওয়া উচিত, শ্বাস প্রশ্বাসের এবং গরম না হওয়া উচিত, অন্যথায় প্রশিক্ষণ দিতে অস্বস্তি হবে।
তারপরে কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার ব্যান্ডেজ, গ্লোভস, মাউথ গার্ড এবং হেলমেট কিনতে হবে। এটি লক্ষণীয় যে এটি বেশ ব্যয়বহুল, তবে তবুও, এই উপাদানগুলি ব্যতীত, কোনও একক কোচও বিচ্যুত হবে না। এমনকি বক্সিং সম্পর্কে ছায়াছবি দেখার মতো, যেখানে কোনও ক্রীড়াবিদ এই উপাদানগুলি ছাড়াই রিংটিতে প্রবেশ করে না, প্রশিক্ষণেও নয়, চ্যাম্পিয়নশিপেও নয়। এখন আপনি প্রতিযোগিতার আগে সরঞ্জাম পর্যায়ে এগিয়ে যেতে পারেন। এটি করার জন্য, লাল এবং নীল স্পোর্টস শার্ট, বক্সিং শর্টস, একটি ব্যান্ডেজ বা অন্য কথায়, একটি "শেল" কেনা জরুরী। একই সময়ে, আপনার ব্যান্ডেজ, গ্লোভস এবং একটি মুখরক্ষী রয়েছে। আপনার বিশেষ জুতোও লাগবে, তাদের বলা হয় বক্সার। এই ধরনের জুতা পিছলে যায় না এবং দৃ firm়ভাবে পর্যায়ে পা ধরে, যা আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে রিংয়ের আশেপাশে যেতে দেয়।
সমস্ত পদক্ষেপ বিবেচনা করতে ভুলবেন না, প্রতিটি উপাদানের জন্য নিজের নিজস্ব ক্ষমতা মূল্যায়ন করুন এবং কেবলমাত্র তখনই আপনি বক্সিংয়ের জন্য আপনার পরিকল্পনা বাস্তবায়নের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন। মূল বিষয় হ'ল প্রশিক্ষণ এড়িয়ে যাওয়া এবং প্রতিটি কোচের প্রয়োজনীয়তা যথাসম্ভব নিখুঁতভাবে পূরণ করা নয়। এও মনে রাখবেন যে কোনও বক্সার যে উচ্চমানের গুণাবলী কেনা যায় সেগুলি তার তত বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
