ক্ষত এবং স্প্রেনের জন্য, এটি একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি নির্ভরযোগ্যভাবে সমস্যার ক্ষেত্রটি ঠিক করতে এবং আহত অঞ্চলে অযাচিত প্রভাবগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলি সুবিধাজনক যে এগুলি গেজের বিপরীতে প্রসারিত বা বিকৃত করে না। অতএব, ব্যান্ডেজটি পিছলে যায় না এবং এর কাঠামোর কারণে কাঙ্ক্ষিত স্থিরতা সরবরাহ করে। আরেকটি সুবিধা হ'ল এই জাতীয় ব্যান্ডেজের পুনরায় ব্যবহারযোগ্যতা।
ধাপ ২
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ কেনার সময়, আপনার দীর্ঘায়নের প্রয়োজনীয় ডিগ্রি নির্ধারণ করা উচিত। ট্রমাটিক পোস্টের পরে ড্রেসিংয়ের জন্য একটি উচ্চ বা মাঝারি স্ট্রেচ ড্রেসিং প্রয়োজন। প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, কম বর্ধনের একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা ভাল। শরীরের বিভিন্ন অংশের জন্য বিভিন্ন ব্যান্ডেজ দৈর্ঘ্যের প্রয়োজন হতে পারে:
- কব্জি জয়েন্ট - 1-1.5 মি;
- গোড়ালি জয়েন্ট - 2 মি;
- হাঁটু জয়েন্ট - 3 মি;
- কনুইয়ের জয়েন্ট - 2-2.5 মি।
ধাপ 3
একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ ঠিক করার সময়, কিছু নিয়ম বিবেচনা করা উচিত। ওভারলে নীচে থেকে উপরে করা উচিত। চুলকানি এড়াতে ব্যান্ডেজটি সমানভাবে প্রয়োগ করুন। টেপটিকে বাইরের দিকে আনওয়াইন্ড করে ব্যান্ডেজ করা আরও সুবিধাজনক হবে। তদুপরি, প্রতিটি পরবর্তী পালা পূর্ববর্তীটিকে তৃতীয় দ্বারা ওভারল্যাপ করা উচিত যাতে পালাগুলির মধ্যে ফাঁকগুলি রোধ করা যায়। পরিশেষে, সুরক্ষা পিন দিয়ে ব্যান্ডেজের প্রান্তটি সুরক্ষিত করুন।
পদক্ষেপ 4
আপনার এটিও জানতে হবে যে কব্জি জয়েন্টটি লিগেট করার সময়, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ অবশ্যই প্রয়োগ করা উচিত, হাতের আঙ্গুলগুলি থেকে বিন্দু থেকে শুরু করে এবং অগ্রভাগের মাঝখানে দিয়ে শেষ হবে। কনুইয়ের জয়েন্টটি অগ্রভাগের মাঝামাঝি থেকে কাঁধের মাঝখানে ব্যান্ডেজ করা হয়। গোড়ালি জয়েন্টটি পায়ের আঙ্গুল থেকে নীচের পায়ের মাঝখানে ব্যান্ডেজ করা উচিত। হাঁটুর সমস্যার ক্ষেত্রে নীচের পায়ের মাঝামাঝি থেকে শুরু করে উরুর মাঝখানে শেষ করুন।
পদক্ষেপ 5
একটি ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা, আপনার পাত্রগুলি চিমটি দেওয়া উচিত নয় - এটি রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত করতে পারে এবং অযাচিত শোথের কারণ হতে পারে। যদি ড্রেসিংয়ের পরে আঙ্গুলগুলিতে অসাড়তা দেখা দেয় এবং ড্রেসিংয়ের নীচে পালস অনুভূত হয় তবে অবশ্যই তা অপসারণ করা উচিত এবং এই অঙ্গটির একটি হালকা ম্যাসেজ করা উচিত। আঘাতের ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র কার্যকলাপের মুহুর্তগুলিতে ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, ইলাস্টিক ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলা উচিত।
