স্কেটিং শুরু করতে খুব বেশি দেরি হয় না। এবং সর্বোপরি, প্রথমে, কেবল স্কেটবোর্ডে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন বা আস্তে আস্তে এগিয়ে যান। আপনার শরীরের নতুন অবস্থানে অভ্যস্ত হওয়া দরকার। স্কেটে দাঁড়ান, আপনার শরীরের ওজন এক পা থেকে অন্য পায়ে স্থান দেওয়ার চেষ্টা করুন, স্কেটের ভারসাম্যটি সন্ধান করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এক পা দিয়ে ধাক্কা। আপনি যদি ডানহাতে থাকেন তবে আপনার ডান পা দিয়ে ধাক্কাও দরকার। তারপরে বাম পাটি বোর্ডের সামনে থাকবে। আপনি যদি বাম হাতের হন, তবে আপনার জগিং পাটি যথাক্রমে বামদিকে থাকবে এবং ডান পা স্থির থাকে। সামনের চাকার ঠিক উপরে স্কেটে আপনার পা রাখুন, আপনার অন্য পা দিয়ে চাপ দিন এবং এটি যাওয়ার সাথে সাথে এটি সরাসরি বোর্ডে রাখুন। ধীরে ধীরে চলা, আপনার ভারসাম্য বজায় রাখতে শিখুন।
ধাপ ২
পরবর্তী পর্যায়ে ব্রেক হয়। থামার জন্য, আপনার পিছনের পাটি বোর্ড থেকে সরিয়ে নিন এবং এটি ধীর করুন। এটি থামানোর সর্বাধিক সাশ্রয়ী মূল্যের এবং বহুমুখী উপায়। কিছুটা ধীর হয়ে যেতে আপনার পিছনের পাটি কিছুটা পিছনে নিয়ে যান এবং আপনার দেহের ওজন এটিতে স্থানান্তর করুন। ব্রেক করার আরও উন্নত পদ্ধতি হিল ব্রেকিং। আপনার পিছনে সমর্থনকারী পায়ের গোড়ালি দিয়ে বোর্ডে টিপুন যাতে স্কেটের পিছনটি নীচে নেমে আসে এবং সামনের অংশটি সামান্য বাতাসে উঠে যায়। এই ক্ষেত্রে, সামনের সাপোর্টিং লেগ স্কেট নিয়ন্ত্রণ করতে থাকে।
ধাপ 3
স্কেটবোর্ড চালু করা শেখাও বেশ সহজ। আপনার সামনের সাপোর্টিং লেগটি সামান্য সামনের দিকে প্রসারিত করুন এবং আপনার শরীরটি মোচড় করুন বা আপনার ওজনকে পিভটের পাশের দিকে সরিয়ে দিন। আসল বিষয়টি হ'ল যখন স্কেটটি সোজা ঘূর্ণায়মান হয় তখন এর রোলারগুলির অক্ষগুলি সমান্তরাল হয়। কিন্তু যখন দেহটি ঘুরিয়ে দেওয়া বা বোর্ডের অভ্যন্তরের পৃষ্ঠের দিকে চাপ সরিয়ে, সামনের রোলারগুলির অক্ষটি ঘোরার দিকে ঘুরিয়ে দেয় এবং পিছনের রোলারগুলির অক্ষটি বিপরীত দিকে ঘুরিয়ে দেয়। স্কেটটি ঘুরিয়ে দেয়। তীক্ষ্ণ বাঁক নেওয়ার জন্য, আপনার পিঠে সাপোর্টিং লেগের গোড়ালিটির উপর আরও শক্তভাবে চাপুন, একই সাথে আপনার দেহের ওজন একই সাথে পালাটির দিকে সরিয়ে রাখুন। এই মুহুর্তে সামনের চাকাগুলি উঠবে, তারপরে সামনের পায়ের সাহায্যে আপনি আবর্তনের কোণকে ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবেন। এখনই তীক্ষ্ণ বাঁক দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। এটা বিপজ্জনক. আপনার শরীরের ওজন আপনার পিছনে সমর্থনকারী পায়ে স্থানান্তর করে শুরু করার চেষ্টা করুন এবং স্কেটের নাকটিকে বিভিন্ন দিকে ঘুরিয়ে রেখে কেবল তার উপর দাঁড়িয়ে থাকুন। আপনার পা অদলবদল করুন, জায়গায় ঘুরে দেখুন। তারপরেই ট্রাফিক অঞ্চলে বাইরে যান।
