কারাতে মার্শাল আর্টের অনুগামীরা একটি লড়াইয়ের আগে এবং প্রশিক্ষণের সময় একটি কিমনোতে রাখেন, যা মনে হয় ততটা সহজ নয়। প্রথমে, মাস্টার প্রয়োজনীয়ভাবে ছাত্রকে জ্যাকেট এবং ট্রাউজারগুলি সঠিকভাবে রাখতে সহায়তা করে, যার ফলে লড়াইয়ের দর্শনের কিছু পয়েন্ট প্রকাশিত হয়, যা অ্যাথলিট শিখেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
পণ্যটি সাবধানে পরীক্ষা করুন, এতে সমস্ত বেল্ট এবং লুপগুলি সন্ধান করুন। কীভাবে ফ্যাব্রিকটি থাকা উচিত এবং ক্যানভাসটি কীভাবে স্পষ্ট করে তা কল্পনা করার চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
আপনার প্যান্ট সঙ্গে আপনার ইউনিফর্ম লাগানো শুরু করুন। এগুলি ঘুরিয়ে দিন যাতে লেসের লুপগুলি সামনের দিকে থাকে। রাখুন এবং তারপরে একটি আরামদায়ক অবস্থানে বেল্টটি টানুন। একবার আপনি কোমরবন্ধটি ফিট করার জন্য সামঞ্জস্য করলেন, লুপগুলি পেরেকটি দিয়ে দিন এবং সম্মুখের মাঝখানে টাই করুন।
ধাপ 3
জ্যাকেটটি যথারীতি রাখুন, আপনি প্রতিটি দিকে চারটি লেইস দেখতে পাবেন, তারা মেঝেগুলি বন্ধ রাখে এবং মারামারি এবং প্রশিক্ষণের সময় খোলা দুলতে বাধা দেয়। ডান তল গন্ধ, এবং বাম ওভারলে। এই ক্ষেত্রে, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে বাম তলটি ডান নীচে রয়েছে এবং বিপরীতে নয় (ডান বামের নীচে), কারণ জাপানি traditionsতিহ্য অনুসারে এইভাবে মৃতদেহ শ্মশানের পূর্বে সাজানো হয়।
পদক্ষেপ 4
সারিবদ্ধ করার জন্য জ্যাকেটের নীচে উপরে টানুন, তারপরে লেইসগুলি বাঁদিকে এবং ডানদিকে বাঁধুন।
পদক্ষেপ 5
একটি বেল্ট বা তথাকথিত "ওবি" বেঁধে নিন, এর জন্য আপনাকে বেল্টের কেন্দ্র পেটে লাগাতে হবে এবং তারপরে এটি কোমরের চারপাশে আবদ্ধ করতে হবে। পিছনে প্রান্তগুলি অতিক্রম করুন এবং সেগুলি আপনার সামনে এনে দিন। আপনার পেটে ডান প্রান্তটি রেখে টিপতে হবে। ডানদিকে বামদিকে ওভারল্যাপ করুন এবং তারপরে এটি কিমোনোর সমস্ত স্তরগুলির চারদিকে জড়িয়ে রাখুন।
পদক্ষেপ 6
নীচের প্রান্তটি ওপরে ফ্লিপ করুন, উপরের দিকে এটি মোচড় করুন এবং প্রান্তগুলি আরও শক্ত করুন। বেল্ট পোঁদের চারপাশে আলগাভাবে পড়ে থাকে এবং পেছনের থেকে পেটের চেয়ে কিছুটা কম স্তব্ধ থাকে।
