কারাতে কীমোনো রাখবেন কীভাবে

কারাতে লড়াই করা শিখবেন কীভাবে

জাপান থেকে আমাদের কাছে আসা প্রাচীনতম মার্শাল আর্ট হ'ল কারাতে। প্রতিরক্ষা এবং আক্রমণের এই শিল্পটি ঘুষি বা কিকের উপর ভিত্তি করে, অর্থাৎ অস্ত্র ব্যবহার না করে। একটি শিশু থেকে একজন পেনশনার পর্যন্ত সবাই কারাতে কৌশলটি শিখতে পারেন। নির্দেশনা ধাপ 1 প্রথমত, আপনাকে কারাতে একটি খেলা এবং আত্মরক্ষার একটি মাধ্যম হিসাবে ধারণা নিতে হবে। ইন্টারনেট থিম্যাটিক সাইটগুলিতে বিভিন্ন স্টাইল এবং কারাটের স্কুলগুলিতে উত্সর্গীকৃত পড়ুন। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত গন্তব্য চয়ন করুন। এবং এগু

কীভাবে কারাতে শিখবেন

কারাতে একটি মার্শাল আর্ট যা হিংস্র প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়াতে উভয় শারীরিক শক্তি এবং মানসিক শক্তি অনেক প্রয়োজন। কারাতে উদ্ভূত চীনে। কারাতে শেখার দুটি উপায় রয়েছে। প্রথমটি এটি ঘরে বসে নিজেই করা শুরু করা (যদি অবশ্যই, অ্যাপার্টমেন্টের মাত্রাগুলি আপনাকে অনুমতি দেয়)। এবং দ্বিতীয়টি, আরও শিক্ষিত এবং বুদ্ধিমান একজন, যাঁরা ইচ্ছুক তাদের দ্বারা বেছে নেওয়া হয় এমন একটি বিভাগে সাইন আপ করা যেখানে অভিজ্ঞ কোচ সব কিছুতে সহায়তা করবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যদি বাড়িতে এই ধরণের

কারাতে কীভাবে বেল্ট বেঁধে রাখা যায়

আপনি কারাতে প্রবেশের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং আপনার জীবনের প্রথম কিমনো কিনেছেন। সঠিকভাবে বাঁধা একটি বেল্ট একজন যোদ্ধার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে, তবে খুব প্রথম দিকে বাঁধাইয়ের প্রক্রিয়াটি এত সহজ বলে মনে হচ্ছে না। অনুশীলনে, আপনাকে কেবল সহজ নির্দেশাবলী সাবধানে এবং পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করা দরকার, এবং আপনি সফল হবেন। এটা জরুরি কিমনো, সঠিক দৈর্ঘ্যের বেল্ট (3 মি)। নির্দেশনা ধাপ 1 বেল্টটি নিয়ে পেটের বিপরীতে মাঝখানে রাখুন। ধাপ ২ এরপরে, আপনার কোমরের চারদিকে

কারাতে সর্বোচ্চ ড্যান কীভাবে অর্জন করবেন

কারাতে দক্ষতার ডিগ্রি বেল্ট এবং শিক্ষানবিশ ডিগ্রি "কিউ" দ্বারা নির্দেশিত। একজন ব্যক্তি যিনি সর্বাধিক - একটি ব্ল্যাক বেল্ট পেয়েছেন, স্নাতকোত্তর ডিগ্রি - ড্যানস পরীক্ষার পাশ করেও উন্নতি করতে পারবেন। এই জাতীয় পরীক্ষার মধ্যে কটা কমপ্লেক্সগুলি সম্পাদন করা এবং কয়েক ডজন রাউন্ড স্পারিং অন্তর্ভুক্ত থাকে। কারাতে ইতিহাস কারাতেটি একটি প্রাচীন জাপানি লড়াই পদ্ধতি যা 18-19-শতাব্দীর পূর্ববর্তী dates প্রথমবারের মতো "

কারাতে কীভাবে ব্ল্যাক বেল্ট পাবেন

কারাতে ব্ল্যাক বেল্ট হ'ল লক্ষ্য যে এই ব্যক্তি যে তার বেশিরভাগ সময় এবং শক্তি এই ধরণের মার্শাল আর্টকে ব্যয় করে, পরিপূর্ণতা অর্জনের চেষ্টা করে, তা অর্জনের চেষ্টা করছে। একটি কালো বেল্ট পেতে, একজনকে অবশ্যই শারীরিকভাবে ভালভাবে প্রস্তুত হতে হবে না, তবে আধ্যাত্মিকভাবে কোনও মাস্টার উপাধিতে "