সাইটো গেইনার হল একটি উচ্চ প্রোটিন ডায়েটরি পরিপূরক যা ক্রীড়াবিদ এবং বডি বিল্ডারদের ওজন বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদিও পরিপূরকটিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে না এবং 98 শতাংশ ল্যাকটোজ হয় তবে এখনও এই পণ্য থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। পণ্যটির রচনার সাথে নিজেকে বিশদভাবে জানার পরামর্শ দেওয়া হয় পাশাপাশি সাইটো গেইনার ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
স্থূলতা
যদিও পেশী ভর বৃদ্ধিতে সহায়তার জন্য সাইটো গেইনার তৈরি করা হয়েছিল, আপনি এই পণ্যটির সাথে কয়েক পাউন্ড ফ্যাট অর্জন করতে পারেন। এটি কারণ ড্রাগের প্রতিটি ডোজ 570 ক্যালোরি রয়েছে, এবং প্রতিদিন কমপক্ষে তিনটি পরিবেশন করা উচিত, যা মোট, 1710 ক্যালোরি। এই পরিমাণ ক্যালোরি অতিরিক্ত হয়ে উঠতে পারে। অন্য কথায়, আপনি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি শক্তি পাবেন, বিশেষত যদি আপনার প্রশিক্ষণ আপনাকে অতিরিক্ত চর্বি থেকে মুক্তি না দেয়। গবেষণা অনুসারে, এক ঘন্টার তীব্র শক্তি প্রশিক্ষণ 558 ক্যালোরি পর্যন্ত জ্বলতে পারে, তাই সাইটো গায়নার ক্যালোরির পরিমাণ ওভারকিল হতে পারে।
পেট খারাপ
সাইটো গেইনারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির আরেকটি সম্ভাব্য উত্স হ'ল ড্রাগে থাকা ক্রিয়েটাইন। ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার অনুসারে ক্রিয়েটিন হ'ল প্রাকৃতিকভাবে ঘটে অ্যামিনো অ্যাসিড। যদিও ক্রিয়েটাইন পারফরম্যান্স বাড়িয়ে তুলতে পারে, পুষ্টিবিদরা মনে করেন যে বড় ডোজগুলি উদাসীন পেটের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, সাইটো গেইনার 100% ল্যাকটোজ নয়। অতএব, যদি আপনার অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা থাকে তবে আপনি ল্যাকটোজের কারণে পেট খারাপ করতে পারেন।
কিডনির ক্ষতি
মেডিকেল ইন্ডাস্ট্রি অনুসারে ক্রিয়েটিনের আর একটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল কিডনি নষ্ট হওয়া। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে রেনাল ব্যর্থতা প্রতিদিন 10 গ্রামের বেশি ডোজগুলিতে ক্রিয়েটিনের নিয়মিত ব্যবহারের পরে নিজেকে প্রকাশ করে। এছাড়াও, আন্তর্জাতিক মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের প্রতিনিধিরা বলেছেন যে যাদের দেহগুলি তাদের ডায়েটে দক্ষতার সাথে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন গ্রহণ করতে পারে না উচ্চ প্রোটিনযুক্ত ডায়েটের কারণে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
যকৃতের ক্ষতি
ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের এক গবেষণা অনুসারে ক্রিয়েটিনের আর একটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল লিভারের ক্ষতি damage প্রতিটি পরিবেশনে 54 গ্রাম প্রোটিন থাকে যা লিভারের সমস্যার কারণ হতে পারে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অফ হেলথ অফ আমেরিকা পরামর্শ দিয়েছে যে লিভারের মাধ্যমে প্রোটিন প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়াটি বিষাক্ত উপজাতগুলি ছেড়ে দিতে পারে। স্বাস্থ্য সংস্থাগুলি যকৃতের ক্ষতি কমাতে পরিপূরক প্রোটিনের সামগ্রীর উপর বিধিনিষেধের প্রস্তাব দিচ্ছে।
