অলিম্পিয়াডে ক্রীড়া অর্জনের ফলাফলের পরিসংখ্যান পর্যবেক্ষণ করে, বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে প্রতি বছর একটি নতুন রেকর্ড স্থাপন করা আরও বেশি কঠিন, কারণ মানবতা কেবল তার সক্ষমতাগুলির "সীমান্ত" এ পৌঁছে যাচ্ছে। আবার, অন্যদিকে, আইসোটেরিক শিক্ষায় বলা হয়েছে যে একজন ব্যক্তির ক্ষমতা কেবল তার মন দ্বারা সীমাবদ্ধ। এর অর্থ কি পেশী নয়, আপনার ব্রেন পাম্প করা দরকার? এবং আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে আপনাকে উন্নত প্রতিক্রিয়া বিকাশ করতে সহায়তা করতে পারে? আসুন এটি বের করার চেষ্টা করি।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এটি প্রকৃতির দ্বারা এতটাই সাজানো হয়েছে যে মানব দেহ একটি একক জীব, যেখানে অন্যটি ছাড়া কোনওটির অস্তিত্ব থাকতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিক্রিয়া কীভাবে উন্নত করা যায় সে বিষয়ে উত্থাপিত প্রশ্নটি বিবেচনা করুন।
ধাপ ২
প্রতিক্রিয়া যেমন আপনি অষ্টম শ্রেণির জীববিজ্ঞান এবং অ্যানাটমির কোর্স থেকে জানেন যে চুক্তি করার আদেশের সাথে মস্তিষ্ক থেকে স্নায়ুগুলির সাথে পেশী নোডে সংক্রমণের গতি। প্রকৃতপক্ষে, যদি কোনও ব্যক্তিকে পাথর নিক্ষেপ করা হয়, তবে তিনি চকচকে চেষ্টা করবেন, এবং দাঁড়ানো এবং বদ্ধ বুদ্ধিমানের মুখে অভিব্যক্তি সহ উড়ন্ত পাথরের দিকে তাকাবেন না। সিগন্যালটি মস্তিষ্ক থেকে পেশীগুলিতে যাতায়াত করতে এবং ক্রিয়া শুরু করতে যে সময় লাগে তার প্রতিক্রিয়া সময়। এই সময়ের চেয়ে কম, আপনি জীবিত এবং ক্ষতিহীন থাকার সম্ভাবনা তত বেশি।
ধাপ 3
সুতরাং, এটি অনুমান করা যায় যে মানুষের প্রতিক্রিয়া মস্তিষ্ক এবং পেশী উভয়ের উপর নির্ভর করে। তবে চলুন। আসুন মস্তিষ্ক দিয়ে শুরু করা যাক। সর্বোপরি, এই অঙ্গটিই সিগন্যাল দেয় যে উড়ন্ত পাথরটি ডজ করা প্রয়োজন। মস্তিষ্কের চাক্ষুষ অংশ এবং চোখ নিজেই এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পরিস্থিতির তাত্ক্ষণিক মূল্যায়ন ঘটে, যার পরে মস্তিষ্ক একটি সংকেত প্রেরণ করে। এ বিষয়টিও বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে চোখের একটি তথাকথিত "অন্ধ দাগ" রয়েছে যা আঘাত করার পরে একই নিক্ষিপ্ত পাথরটি কেবল কয়েক মুহুর্তের জন্য দর্শনের ক্ষেত্র থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং মস্তিষ্কের সময় থাকতে পারে না পেশী এড়ানোর জন্য নির্দেশ দিন।
পদক্ষেপ 4
সুতরাং, এটি মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ করা মূল্যবান। এটি করার জন্য, একটি সাধারণ অনুশীলন রয়েছে যা অভিনেতারা খুব ঘন ঘন ব্যবহার করেন। দু'জন লোক একে অপরের বিপরীতে দাঁড়ায়। এক বিভিন্ন আন্দোলন করে। দ্বিতীয় কাজটি হুবহু পুনরাবৃত্তি করা। সময়ের সাথে সাথে চলাচলের পরিবর্তনের হার বৃদ্ধি পায়। এটি মস্তিষ্ক আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে এবং উড়ে যাওয়ার পেশীগুলিকে অর্ডার দেয়।
পদক্ষেপ 5
মস্তিষ্ক কমবেশি বাছাই করা হয়। এখন আসুন সরাসরি নিজের পেশীগুলিতে চলে আসি। তারা যত বেশি প্রশিক্ষিত, মস্তিষ্কের কমান্ডের সাথে তারা তত দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাবে, তারা তত দ্রুত সংকোচিত হবে, এবং বিচ্ছেদ আরও সহজ এবং দ্রুত হবে। একটি সিমুলেটারের জন্য, যা খোঁচা ব্যাগের মতো কিছু, তবে তার উপরে, এই ইউনিটটিতে অনেকগুলি আলোক রয়েছে যা বিভিন্ন অঞ্চলে আধা সেকেন্ডের ব্যবধানে আলোকিত হয়। চ্যালেঞ্জটি হ'ল প্রতিটি আলোক বাল্বকে আঘাত করা যা আলোকিত হয়।
পদক্ষেপ 6
এই দুটি অনুশীলন সম্পাদন করে আপনি দ্রুত আপনার প্রতিক্রিয়াটিকে একটি নতুন স্তরে নিয়ে আসতে পারেন এবং খুব প্রায়ই মনে হয় যে সময়টি তার পথটি coveredেকে ফেলেছে। বেশ অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা। আমি এটি চেষ্টা করে দেখুন।
