ক্লাসিক বডি বিল্ডিং কি

সুচিপত্র:

ক্লাসিক বডি বিল্ডিং কি
ক্লাসিক বডি বিল্ডিং কি

ভিডিও: ক্লাসিক বডি বিল্ডিং কি

ভিডিও: ক্লাসিক বডি বিল্ডিং কি
ভিডিও: এই ৫-টি ভুল আজকেই বন্ধ করো | Body না হওয়ার ৫-টি ভুল | 5 Biggest Mistake 2024, এপ্রিল
Anonim

শরীরচর্চা হিসাবে এই জাতীয় ক্রীড়া এবং প্রদর্শনের শৃঙ্খলা, বেশিরভাগ সাধারণ মানুষের বোধগম্যতে, প্রাসাদ অফ সংস্কৃতি বা সবেমাত্র যুবক-যুবতী ও কিশোরীদের থিয়েটার, অসামান্য পেশীগুলির সাথে খেলে এবং সামনে দাঁড়ানো বিচারকমন্ডলী. তবে খুব কমই সমস্ত ক্রীড়া প্রেমিকরা নিশ্চিতভাবে জানেন যে দেহ সৌষ্ঠবকে বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত করা হয়েছে, যার মধ্যে একটি ছিল এমন ক্লাসিক যা এত দিন আগে দেখা যায়নি। তিনি অলিম্পিক।

ক্লাসিক বডি বিল্ডিং অলিম্পিক উচ্চতার জন্য চেষ্টা করে
ক্লাসিক বডি বিল্ডিং অলিম্পিক উচ্চতার জন্য চেষ্টা করে

অতীতে এগিয়ে

এর অস্তিত্বের প্রথম বছরগুলিতে, দেহ সৌষ্ঠব বা ইউএসএসআরে যেমন বলা হয়েছিল, দেহ সৌষ্ঠবকে, বরং একটি নাট্য ক্রিয়া, সুন্দর দেহের মঞ্চ প্রদর্শন ছিল display তবে সময়ের সাথে সাথে, এই দেহগুলি, বিশেষত পাগুলি সক্রিয়ভাবে পেশী বৃদ্ধি করতে শুরু করে, তাদের মালিকদের এক ধরণের "মাউন্টেন ম্যান" বা এমনকি একটি আধা-চমত্কার সাইবার্গে পরিণত করে। মঞ্চে সবেমাত্র নিজের ওজনের ওজনের নিচে চলে যাওয়া, "সাইবার্গস" আক্ষরিক অর্থে হাইপারট্রোফিড পেশীগুলিতে উদ্ভাসিত হয়েছিলেন যা একটি সাধারণ ব্যক্তির জন্য সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক ছিল, কেবল তাদের নির্দিষ্ট পরিবেশে বোঝার এবং অনুমোদনের সাথে মিলিত হয়েছিল।

শেষ পর্যন্ত, এটি এমন স্থানে পৌঁছেছিল যে প্রাথমিকভাবে বাছুরের পেশীগুলির স্পষ্ট অতিরিক্ত এবং তাদের ক্রীড়াবিদদের একটি নির্দিষ্ট কৌতূহল এমনকি আইএফবিবি (আন্তর্জাতিক সংস্থা এবং দেহ সৌষ্ঠব ও ফিটনেস ফেডারেশন) এর নেতাদের দ্বারা একটি গুরুতর সমস্যা হিসাবে স্বীকৃত হয়েছিল। পুরোপুরি ভালভাবে উপলব্ধি করে যে এমনকি প্রশাসনিক পদ্ধতিতে সক্রিয় অ্যাথলিটদের অত্যধিক বিশিষ্ট "বাধা" হ্রাস করা সম্ভব হবে না, তারা সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে নতুন ধরণের দেহ সৌষ্ঠব তৈরি করা উচিত। যার মধ্যে "সুপারমাস্কলগুলি" মঞ্চে উপস্থিত হবে না, বরং আনুপাতিকভাবে ভি-আকৃতির শরীর, প্রশস্ত কাঁধ, পাতলা কোমর এবং সুন্দর পাযুক্ত লোকেরা ভাঁজ করা লোকেরা। এমন একটি দৃশ্য যা বহু অভিজ্ঞরা প্রায় নস্টালজিক উষ্ণতার সাথে মনে রাখে।

আরও স্পষ্টতই, মূল বিবি পুনরায় তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল, যা দেহ সৌষ্ঠ্যবিদরা তাদের খেলাধুলাকে ডাকত বলে নন্দনতত্বের ভক্তদের কাছে অনেক বেশি আনন্দিত ছিল। গত শতাব্দীর 60০ এবং ৮০ এর দশক থেকে আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার, সার্জিও অলিভা এবং স্টিভ রিভসের সময়কালে অ্যাথলেটদের মূল দেহ সৌষ্ঠবে ফিরে আসা এমন একটি প্রজাতির অফিসিয়াল শ্রেণিবিন্যাসে উপস্থিত হওয়ার সিদ্ধান্ত আইএফবিবি দ্বারা করেছিল ২ 005 এ. আরও অ্যাডো না করে একে বলা হত - ক্লাসিক।

ওজন উচ্চতা থেকে খুব কম পড়ে না

ক্লাসিক শরীরচর্চা এবং আরও পরিচিত পেশাদারের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল প্রথম শ্রেণীর বৃদ্ধির ক্ষেত্রে দৃly়তার সাথে স্পোর্টস বিভাগগুলি তৈরি করা। তাদের সম্মতিটি প্রতিযোগিতার প্রাক্কালে বিচারকদের কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়, সাবধানতার সাথে উচ্চতা পরিমাপ করা, প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারীদের ওজন এবং পেশী ভর স্থির করে। একটি বিশেষ সূত্রও রয়েছে: সর্বাধিক ওজন উচ্চতা বিয়োগ 100 এর সমান হওয়া উচিত addition এছাড়াও, উপরের দিকে ছোট ছোট ওজন বিচ্যুতিও অনুমোদিত iss

ক্লাসিক বডি বিল্ডিংয়ের নিয়মে সাতটি উচ্চতার বিভাগ রয়েছে:

- 168 সেমি পর্যন্ত, বিচ্যুতি অনুমোদিত নয়;

- 171 সেন্টিমিটার অবধি, 2 কেজি পর্যন্ত বিচ্যুতি অনুমোদিত (একজন ক্রীড়াবিদের ওজন 73 কেজি পর্যন্ত পৌঁছতে পারে);

- 175 সেমি পর্যন্ত, 4 কেজি (79);

- 180 সেমি পর্যন্ত, 6 কেজি (86);

- 190 সেমি পর্যন্ত, 8 কেজি (98);

- 198 সেমি পর্যন্ত, 9 কেজি (107);

- 198 সেন্টিমিটারের বেশি, 10 কেজি (108 এর বেশি)।

অলিম্পিক সম্ভাবনা বিবি

সম্ভবত, সমস্ত পেশাদার ক্রীড়াবিদ অলিম্পিক গেমসে প্রতিযোগিতা করার স্বপ্ন নিয়ে বেঁচে থাকে। তবে গেমসের পদকগুলির মোট সম্ভাব্য প্রার্থীর মধ্যে কয়েকটি মাত্র এটি বাস্তবায়ন করছে। বডি বিল্ডাররাও এই নিয়মের ব্যতিক্রম নয়। বিভিন্ন উপায়ে, অলিম্পিক প্রোগ্রামে আপনার খেলাটি দেখার ইচ্ছা ছিল যা আন্তর্জাতিক ফেডারেশনের নেতৃত্বকে কেবল বিবি থেকে শাস্ত্রীয় ফর্ম আলাদা করতে এবং রেসলিং, বক্সিং এবং ভারোত্তোলনের বিভাগগুলির উদাহরণ অনুসরণ করেই তৈরি করতে উত্সাহিত করেছিল, পরবর্তীতে এর নাম পরিবর্তন করে অলিম্পিক দেহ সৌষ্ঠবে।

এটির জন্য এবং অলিম্পিক আন্দোলনের দিকে আরও একটি পদক্ষেপ, বিশ্বের তাদের খেলাধুলার বিকাশের বিষয়টি বিবেচনা করা আইএফবিবি কংগ্রেসে প্রায় দুই শতাধিক অংশগ্রহণকারী সম্প্রতি এ জন্য ভোট দিয়েছেন।বিশ্ব ক্রীড়াঙ্গনে "ক্লাসিকস" এর আত্মপ্রকাশ থাইল্যান্ডের 2014 এশিয়ান বিচ গেমস (ফুকেট) এবং আজারবাইজান (বাকু) -র প্রথম ইউরোপীয় অলিম্পিক ২০১৫ এ অনুষ্ঠিত হবে।

প্রস্তাবিত: