আজকাল এমন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যে "যোগী হিসাবে বিবেচিত হতে" আপনাকে মাংস ত্যাগ করতে হবে। এই বক্তব্যটি কতটা সত্য? আসুন এটি বের করা যাক।
স্বাধীনতায় যোগে প্রথম স্থান! সব থেকে মুক্তি! এর মানে কী? স্ব-জ্ঞানের ব্যবস্থা হিসাবে সেই যোগের জন্য তার অনুগামীদের কাছ থেকে কোনও কঠোর প্রেসক্রিপশন এবং নিয়মের প্রয়োজন হয় না। তদুপরি, যোগে যেমন বলা হয়, যদি কোনও কিছু আপনার স্বাধীনতা বাধা দেয়, তবে আপনার এটি বাদ দেওয়া উচিত। এমনকি যদি এটি নিজেই যোগ হয়। এটার মত! তদনুসারে, দৃষ্টিকোণ যে শুধুমাত্র নিরামিষ খাবার খাওয়া শুরু না করে আপনি যোগী হয়ে উঠবেন না এবং যোগ থেকে আপনি কোনও উপকার পাবেন না, ভ্রান্ত is
আসুন এমন গুরুত্বপূর্ণ নীতিগুলির দিকে ফিরে আসুন যা যোগের বৈশিষ্ট্য দেয়। প্রথম নীতিটি আমাদের জানায় যে আমাদের সমস্ত চেষ্টা করার দরকার আমাদের কোনও প্রাণীর ক্ষতি না করা। একাই কি জবাই করা পশুর মাংস খেতে নিষেধ নয়? না এইটা না. কারণ যদি আমরা আরও গভীরভাবে দেখি তবে আমরা দেখতে পাব যে প্রায়শই নিরামিষ টেস্টজাতীয় খাবারগুলি যা আমাদের টেবিলে শেষ হয় তা কেবল মাংসের চেয়ে বেশি প্রাণবন্ত এবং জীবিত প্রাণীদের জন্য যন্ত্রণার দিকে পরিচালিত করে। এটি নিরঙ্কুশ সত্য নয়। এটি কেবল চিন্তার জন্য খাদ্য। পরিস্থিতি আলাদা, তাই এখানে প্রথম নীতিটি নিরামিষতার পক্ষে অস্পষ্টভাবে প্রয়োগ করা যায় না। আপনার পরিস্থিতি অনন্য এবং কী করবেন এবং কী খাবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে।
দ্বিতীয় নীতিটি বলে যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আমাদের সাধারণ জ্ঞানের দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত, অর্থাত প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে সেরা আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের চিন্তা করা উচিত। যদি, ঘন মাংসের খাবার খাওয়ার পরে, আমরা ভারাক্রান্তি অনুভব করি, শক্তি হ্রাস অনুভব করি এবং কিছু করতে চাই না, তবে হালকা কিছু করার পক্ষে আমাদের পছন্দটি করা আরও ভাল। এগুলি সাধারণত শাকসব্জী বা ফলমূল হবে। এবং এটি ঘটে যায় যে মাংসের খাবারের উপর মানসিক নির্ভরশীলতা এতটাই দুর্দান্ত যে আপনি যা চান তা খাওয়া এবং ভোগ না করেই ভাল better এবং অন্যকে কষ্ট দেবেন না, কারণ মানসিকভাবে বিরক্ত ব্যক্তির মেজাজ কাঙ্ক্ষিত হওয়ার জন্য অনেক কিছু ছেড়ে যায়!
যোগব্যায়ামে সম্প্রীতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ! এবং জীবনযাত্রায় তীব্র পরিবর্তনকে সুরেলা বলা যায় না! যদি আমরা সিদ্ধান্ত নিই যে আমরা যোগা করতে চাই, তবে আমরা এই মুহূর্তে যা করছি তা করা শুরু করি। সময়ের সাথে সাথে ভারী খাবারের আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পাবে। তবে আপনি দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে আপনার অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারবেন না। এটি সময় নেয়! যোগব্যায়াম অনুশীলন আমাদের আরও শক্তিশালী এবং প্রফুল্ল হতে সাহায্য করবে। এবং সম্ভবত আমাদের ডায়েট সবচেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে পরিবর্তন হবে!
