পর্বতমালার চেয়ে ভাল পর্বতমালা হতে পারে। সাধারণত গুরুতর গুরুতর বড়দের উজ্জ্বল শিখরে টানার কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। এবং যদিও theালু প্রস্তুতি ব্যতীত কেউ অনভিজ্ঞ শিক্ষানবিশকে মুক্তি দেবে না, পর্বতমালায় আরোহণের সময় আপনার সর্বাধিক প্রাথমিক সুরক্ষা নিয়মগুলি জানা উচিত।
প্রয়োজনীয়
- - হেলমেট;
- - আরোহণ সরঞ্জাম;
- - সানগ্লাস;
- - ট্রেকিংয়ের জুতা এবং "ক্র্যাম্পন";
- - আলপেনস্টক এবং ট্রেকিংয়ের খুঁটি;
- - সানগ্লাস
নির্দেশনা
ধাপ 1
Opeালুতে আরোহণের চেষ্টা করার আগে ভূখণ্ডটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। ক্রসিংয়ের পরিকল্পনা করার সময়, আপনার চলাচলের আনুমানিক রুটের বাহ্যরেখা তৈরি করা উচিত, কঠিন অঞ্চলগুলি, সম্ভাব্য রকফলস এবং টালাসের স্থান এবং সেগুলি বাইপাস করার জন্য নির্দেশ করুন।
ধাপ ২
সুরক্ষা সরঞ্জামগুলির উপলব্ধতা এবং কার্যকারিতা, জুতা, আলপেনস্টক এবং ট্র্যাকিংয়ের খুঁটির শর্ত পরীক্ষা করুন।
ধাপ 3
কম মেঘ, ঘন কুয়াশা, তুষার, অন্ধকার বা শক্ত বাতাসে কখনও aালুতে উঠবেন না। বৃষ্টির পরে অবিলম্বে আরোহণ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই সময়ে opeালের পৃষ্ঠটি আর্দ্রতার সাথে পরিপূর্ণ হয় এবং অস্থির হয় able
পদক্ষেপ 4
পাথর, পাশাপাশি পচা এবং পতিত গাছগুলি যা পথে এগিয়ে আসে, উপরে উঠে। আপনি তাদের উপর পদক্ষেপ করতে পারবেন না।
পদক্ষেপ 5
অস্থির পাথরগুলিতে, পিচ্ছিল এবং ভেজা opালুতে, খাড়া উতরে নেওয়ার সময়, বেলিটি ব্যবহার করুন। গুচ্ছটি তিন থেকে চার জনের সমন্বয়ে গঠিত উচিত। এটি পৃথক অংশগ্রহণকারীদের সুরক্ষা নিশ্চিত করে এবং চলাচলে বাধা দেয় না।
পদক্ষেপ 6
হেলমেটে পাথুরে অঞ্চলগুলি পাস করুন; বীমার জন্য অ্যালপেনস্টক ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 7
পাথুরে opালু অংশে, পাথরের কিনার ধরে অগ্রসর হওয়া নিরাপদ। স্ট্রিম বিছানা, গলি, বোতামস এবং যে কোনও অঞ্চল যেখানে স্ক্রি বা শিলা পড়তে পারে তা এড়িয়ে চলুন।
পদক্ষেপ 8
সাপের মতো ছোট টালাস দিয়ে theালু পাস করুন, পাথরকে টুকরো টুকরো করার কারণ না করে। বড় এবং মাঝারি তালাসহ slালুতে, বেলির জন্য আলপেনস্টক ব্যবহার করবেন না। আপনি একটি বৃহত শিলা স্থানান্তর করতে পারেন যা ধসের বা শৈলপ্রপাতের কারণ হবে।
পদক্ষেপ 9
বৃষ্টি বা তুষারপাতের পরে সমস্ত টালাস opালগুলি বিশেষত বিপজ্জনক। খুব সাবধানে নির্ভরযোগ্য পাথর আপনার পা দিয়ে চেষ্টা করে খুব সাবধানে বড় এবং মাঝারি তালাস পাস করুন।
পদক্ষেপ 10
কাঠ ও ভেষজ উদ্ভিদ হাতিগুলি বিশেষত বিপজ্জনক কারণ তাদের ত্রাণটি দেখা মুশকিল; অযৌক্তিক গর্ত, গালি, পাথর এবং পতিত গাছ পথে যেতে পারে। ছোট ঘাস বৃষ্টির পরে বিপজ্জনক, কারণ এটি খুব পিচ্ছিল হয়ে যায়।
পদক্ষেপ 11
সবসময় ঘাসের opালুতে আলপেনস্টক এবং ট্রেকিংয়ের খুঁটি ব্যবহার করুন। একে অপরের থেকে দূরে সরে যান যাতে পতিত ব্যক্তি তার কমরেডদের কুপোকাত না করে। বিশেষত কঠিন জায়গাগুলিতে, দড়ি রেলের ব্যবস্থা করা মূল্যবান।
পদক্ষেপ 12
উত্তরণের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক হ'ল রক-স্ল্যাব opালু। ঝুঁকির স্ল্যাবে গাড়ি চালানো বিশেষত বৃষ্টির পরে বিপজ্জনক। শুষ্ক আবহাওয়াতে, এই বিভাগগুলি চাঙ্গা বীমাগুলির সাথে পালা করে।
পদক্ষেপ 13
তুষার এবং বরফ অঞ্চলে আরোহণের সময়, ক্র্যাম্পনের সাথে বুট পরতে ভুলবেন না এবং অ্যালপেনস্টকগুলি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। সকালে যেমন slালু কাটা ভাল, যখন ভূত্বক সবচেয়ে শক্তিশালী হয়।
পদক্ষেপ 14
তুষার slালু ড্রাইভিং সর্বদা বান্ডিল মধ্যে বাহিত হয়। সামনের দিকে হাঁটতে থাকা ব্যক্তিকে অবশ্যই নিয়মিত বিরতিতে পরিবর্তন করতে হবে, যেহেতু ভঙ্গুর পাশাপাশি ট্র্যাকিংয়ে প্রচুর শক্তি লাগে। তুষার এবং বরফ opালু মাথার উপর থেকে উত্তরণ ভাল।
পদক্ষেপ 15
একটি মহান উচ্চতায় আরোহণের সময়, সর্বদা ট্রিপল স্বীকৃতি দাঁড়ায় যাতে বায়ুমণ্ডলীয় চাপে পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আপনার দেহের সময় থাকে has
পদক্ষেপ 16
পাহাড়গুলিতে অবশ্যই একটি আনুষাঙ্গিক থাকতে হবে - উচ্চ ডিগ্রী সুরক্ষা সহ সানগ্লাস। আপনি উজ্জ্বল রোদে দুই থেকে তিন মিনিটের মধ্যে বরফ -াকা onালে রেটিনার তীব্র পোড়া পেতে পারেন।
