ট্রাম্পোলিন একটি স্পোর্টস সরঞ্জাম যা একটি বৃত্তাকার ধাতব ফ্রেম এবং তার উপর প্রসারিত একটি টেকসই স্থিতিস্থাপক উপাদান সমন্বিত। এটিতে লাফানো কেবল একটি দুর্দান্ত স্পোর্টস লোডই নয়, এতে শরীরের সমস্ত পেশী সমানভাবে কাজ করে। এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই অনেক আনন্দ দেয়। অতএব, আপনি যদি প্রাণবন্ততার চার্জ পেতে চান, ভাল মেজাজ এবং একই সাথে একটি পাতলা, ফিট ফিগার বজায় রাখুন, নিজেকে ট্রামপোলিন কিনুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ট্রাম্পোলাইনগুলি স্পোর্টস স্টোর এবং অনলাইন স্টোরগুলিতে বিক্রি হয়। ট্রাম্পোলিন কেনার সময়, ফ্রেমের স্টিলের বেধ এবং গুণমানটি বিবেচনা করা উচিত। 1.5 মিমি পুরুত্বের সাথে ইস্পাত দিয়ে তৈরি একটি ফ্রেম 70 কেজি পর্যন্ত ওজনের লোকের পেশার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, 2 মিমি স্টিলের তৈরি একটি ফ্রেম 100 কেজি পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে। আউটডোর ক্রিয়াকলাপের জন্য ট্রামপোলিনের ফ্রেমের একটি গ্যালভেনাইজড কারখানার আবরণ বা একটি পলিমার আবরণ থাকা উচিত যা ইস্পাতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করবে।
ধাপ ২
ট্রামপোলিনের উপাদানগুলি অবশ্যই স্থিতিস্থাপক, ঘন এবং মাঝখানে কোনও seams থাকতে হবে না। আজ, জাম্পিং পৃষ্ঠের জন্য পলিপ্রোপিলিন বা পেরাম্যাট্রন জাতীয় উপকরণ ব্যবহৃত হয়। এই কাপড়গুলি টিয়ার-প্রতিরোধী, অতিবেগুনী আলো এবং তাপমাত্রার পরিবর্তনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী, প্রসারিত হয় না এবং সর্বদা সমতল থাকে।
ধাপ 3
যদি আপনি কোনও জিমের মধ্যে ক্রীড়া সরঞ্জাম হিসাবে ট্রামপোলিন ব্যবহার করতে চলেছেন তবে 6 মিটার ব্যাসের একটি বিশেষ স্পোর্টস ট্রাম্পলিন চয়ন করুন back বাড়ির উঠোনে বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য, 3-5 মি ব্যাসের ট্রাম্পলিনটি নিখুঁত । বাড়ির ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য, এমন একটি ট্রাম্পোলিন চয়ন করুন যা আপনার ঘরের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। আজ, একটি স্প্রিং স্ট্রাকচার 1.5-2 মিটার ব্যাস সহ একটি বাড়ির জন্য বিশেষ ট্রাম্পলাইনগুলি বিক্রি হয়। কিছু ট্রামপোলিনগুলি ভাজ করা যায় এবং আকার এবং ওজনে ছোট।
পদক্ষেপ 4
বাচ্চাদের জন্য ট্রামপোলিনের পছন্দগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে বাচ্চারা ট্রাম্পলিনে ঝাঁপিয়ে পড়া খুব পছন্দ করে। এটি মজাদার এবং কার্যত নিরাপদ। আপনার সন্তানের বয়স এবং চরিত্র অনুসারে ট্রাম্পোলিন চয়ন করুন। শিশুদের ট্রামপোলিনগুলি আজ "প্লেপেন" বিকল্পগুলি থেকে শুরু করে সর্বজনীন ট্রামপোলিনগুলি নেট থেকে শুরু করে অ্যাপার্টমেন্ট এবং বাইরে উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনি যদি এটিতে জল.ালাও তবে একটি পুল হিসাবে।
পদক্ষেপ 5
ট্রামপোলিন কেনার সময়, মানের শংসাপত্রগুলিতে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না কারণ আপনার সুরক্ষা, প্রিয়জন এবং শিশুদের সুরক্ষা এটির উপর নির্ভর করে। বাচ্চাদের ট্রাম্পোলিনগুলি বড়দের দ্বারাও পরীক্ষা করা যেতে পারে (তবে "রাইডিং" বিকল্প নয়!)। ট্রামপোলিন ব্যবহার করার সময় সুরক্ষা বিধিগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
