স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা এবং বজায় রাখা যে কোনও বয়সে প্রয়োজনীয়। তবে প্রায়শই স্পোর্টস ক্লাবগুলি দেখার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই বা তারা পথে নেই। কেবল একটি উপায় আছে - ঘরে একটি স্পোর্টস মিনি-কমপ্লেক্সের ব্যবস্থা করা। একটি ক্রীড়া কোণে সজ্জিত করার সময়, ম্যাটগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না। সেগুলি সুরক্ষার জন্য প্রয়োজনীয়।
এটা জরুরি
- - ঘন ফেনা রাবারের চাদর
- - মাদুর কভার জন্য উপাদান
নির্দেশনা
ধাপ 1
আমরা মোটা ফেনা রাবারের প্রয়োজনীয় সংখ্যক শিট কিনি। ফোম রাবারের ঘনত্ব এবং স্থিতিস্থাপকতা একটি ভুল পড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে ব্যথা হ্রাস করতে পারে এবং আঘাত প্রতিরোধ করতে পারে। বিশেষত যেখানে শিশু রয়েছে সেখানে মাদুরের প্রয়োজন হয়।
ধাপ ২
আমরা ফোম রাবার থেকে প্রয়োজনীয় আকারের ফাঁকা কাটলাম। সাধারণত এটি 1330x 230x60 মিমি। তবে আপনি নিজের আকার এবং উপযুক্ত আকার অনুসারে একটি স্পোর্টস মাদুর তৈরি করতে পারেন: হয় বর্গাকার বা আয়তক্ষেত্রাকার।
ধাপ 3
আমরা মাদুর কভারের জন্য উপাদান ক্রয় করি। পূর্বে, মাদুরগুলিকে টারপলিন বা লেথেরেটে দিয়ে গরম করা হত। এই উপকরণগুলি খুব ব্যবহারিক নয়: এগুলি দ্রুত নোংরা, ছেঁড়া এবং অকেজো হয়ে যায়। আধুনিক সিন্থেটিক উপকরণগুলি ব্যবহারিক, সুন্দর, টেকসই: সেগুলি হ'ল ক্যাপ্রোভিনাইল বা চাঙ্গা পলিভিনাইল ক্লোরাইড। প্রধান জিনিসটি হল যে পদার্থগুলি অ-বিষাক্ত, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং স্যানিটাইজ করা যায়।
পদক্ষেপ 4
আমরা উপাদান থেকে একটি প্যাটার্ন তৈরি করি, বেসের জন্য দুটি অংশ, পক্ষের জন্য চার অংশ, সমস্ত পক্ষের ভাতার জন্য 2 সেমি রেখে।
পদক্ষেপ 5
আমরা তিন দিক থেকে ভবিষ্যতের কভারটি সেলাই করছি। চতুর্থ দিকে আমরা একটি জিপার সেলাই করি বা লেইস তৈরি করি যাতে কভারটি পর্যায়ক্রমে সরানো এবং ধুয়ে ফেলা যায়।
পদক্ষেপ 6
পক্ষগুলিতে, চলাচলের স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য, হতাশাগুলি তৈরি করা প্রয়োজন, হয় একটি স্লেং থেকে, বা শেথড ফোম রাবার থেকে।
পদক্ষেপ 7
বাচ্চাদের জন্য একটি ক্রীড়া কোণে, মাদুরের পৃষ্ঠগুলি একটি উজ্জ্বল, মজাদার অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে সজ্জিত করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 8
যদি আপনি ফোম রাবারের 2 টি শীট নেন, সেগুলি শিথিল করুন এবং একটি সাধারণ জিপারকে একপাশে সেলাই করুন, আপনি একটি ভাঁজ মাদুর পাবেন যা সংরক্ষণ করা সহজ এবং কম জায়গা নেয়।
পদক্ষেপ 9
আমরা কভারে ফেনা রাবার রাখি, এটি বেঁধে রাখি।
