সফলভাবে প্রশিক্ষণ এবং শিলাগুলির মধ্য দিয়ে পাথকে অতিক্রম করার জন্য, আপনার বিশেষ জুতা দরকার। আরোহণের জুতা চয়ন করার সময়, এই জুতাগুলির উপকরণ এবং ডিজাইনের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রাথমিক ধারণা থাকা জরুরী।
নির্দেশনা
ধাপ 1
দয়া করে মনে রাখবেন যে traditionalতিহ্যবাহী এবং উচ্চ-প্রযুক্তি উভয় উপকরণ রক জুতা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত, এই খুব নির্দিষ্ট জুতার উপরের অংশটি প্রাকৃতিক বা ছদ্ম সোয়েড থেকে তৈরি। অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের উত্পাদন জন্য, মাইক্রোফাইবারস, প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি বিভিন্ন লাইনিং ইত্যাদি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় ব্যবহৃত রবারের আবরণ ক্রমাগত উন্নত হচ্ছে, নিয়মিত পরিচালিত পরীক্ষাগুলি শিলাটি সংযুক্তির জন্য অনুকূল সূচক দেয়।
ধাপ ২
আরোহণের জুতো হতাশার প্রাথমিক সরঞ্জাম, তাই তাদের সাবধানে চয়ন করুন। আপনার সমস্ত প্রয়োজন হিসাবে বিবেচনা করুন প্রতিটি স্বাদ এবং বাজেটের জন্য পর্যাপ্ত সংখ্যক মডেল রয়েছে। আপনি ভূখণ্ডে সর্বাধিক সন্ধানের জন্য জুতা বা খাড়া উপরিভাগে কেবল আরোহণের জন্য চপ্পল বেছে নিতে পারেন। শিলা বিজয়ের জন্য, নির্মাতারা বিভিন্ন নকশার বৈশিষ্ট্য নিয়ে এসেছেন।
ধাপ 3
উল্লম্ব এবং ছোট ওভারহানিং পৃষ্ঠগুলির জন্য আরোহণের জুতা বেছে নেওয়ার সময়, বোর্ড-টিকে থাকা একটি পদ্ধতির সন্ধান করুন। অভ্যন্তরীণ এককটি একটি বিশেষ "বোর্ড" এর সাথে সংযুক্ত, যখন জুতার উপরের অংশটি ফলাফলের কাঠামোর চারপাশে আবৃত থাকে। মিডসোলটি তখন আউটসোল এবং ওয়েল্ট সহ সুরক্ষিত। মিডসোল এবং ঘন রাবার এই জুতোটিকে আরোহণের জন্য উপযুক্ত হওয়ার পক্ষে যথেষ্ট শক্ত করে তোলে। তদুপরি, এই জাতীয় জুতাগুলি ছোট প্লেনে খুব আরামদায়ক হয় এবং স্লটেড স্টপগুলি যখন বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি বাদ দেয়। এগুলি ব্যবহারিকভাবে প্রসারিত হয় না, পরিধান-প্রতিরোধী হয় এবং পুনরায় গ্লুয়িংয়ের সময় ক্ষতিগ্রস্থ হয় না।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি রক ক্লাইম্বিংকে ওভারহ্যাঞ্জিংয়ে বিশেষজ্ঞ হন, তবে স্লিপ-টিকে থাকা জুতো দেখুন। এখানে, জুতোর শীর্ষটি প্রথমে সেলাই করা হয় এবং তারপরে শেষের দিকে টানা হয়। এই জুতো একটি অভ্যন্তরীণ একমাত্র অভাব আছে। অতএব, মডেল নরম এবং সংবেদনশীল। আকার নির্বাচন করার সময়, মনে রাখবেন যে বুটগুলি পায়ে খুব শক্তভাবে মাপসই করা উচিত, কারণ এই ধরনের মডেলগুলিতে অনমনীয়তা একটি বাঁক এবং সামান্য tucked অভ্যন্তরীণ বৃহত পদাঙ্গুলি দ্বারা সরবরাহ করা হয়, যা তার আকারের একটি খিলান অনুরূপ এবং একটি ফ্রেম তৈরি করে। খারাপ দিকটি তাদের প্রসারিত করে এবং ঘষছে। কেনার সময় এই জুতাগুলির প্যাডগুলি সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করা মূল্যবান। সাম্প্রতিক ঘটনাবলি বৃহত্তর আউটসোল ফ্লেক্স এবং দীর্ঘস্থায়ী বাল্জ সরবরাহ লক্ষ্য। এই বৈশিষ্ট্যগুলি আরোহণের জুতোর অনমনীয়তা বাড়িয়ে তোলে, তবে কঠোর মিডসোলের ব্যবহারও সরিয়ে দেয়, যা সংবেদনশীলতা হ্রাস করে।
পদক্ষেপ 5
লেইসযুক্ত জুতা চয়ন করুন, যা তারা প্রসারিত বা পোড়ানোর পরেও শক্ততর ফিট সরবরাহ করবে। জুতা চয়ন করার সময়, মনে রাখবেন যে পায়ের কলস বা বিকৃতি নয় এবং ফলস্বরূপ, পায়ে ধ্রুবক ব্যথা আপনার আরোহণের দক্ষতা উন্নত করবে।
