চরম ক্রীড়া বিপুল সংখ্যক লোকের কাছে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। যে যুবক এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা একটি থ্রিল পাওয়ার স্বপ্ন দেখেন তারা এতে জড়িত। যাইহোক, যে কোনও খেলাধুলার মতো, এখানেও বিভিন্ন উপকারিতা এবং বিপরীতে রয়েছে।
চরম খেলাধুলার
আপনার ভয় কাটিয়ে উঠার জন্য পার্কুর, রক ক্লাইম্বিং, স্কাইডাইভিং বা স্নোবোর্ডিং বাজানো একটি দুর্দান্ত উপায়। বেস জাম্পিংকে গুরুত্ব সহকারে নিলে, আপনি অবশ্যই বিমানের ভয় থেকে মুক্তি পাবেন, এবং উতরাইয়ের স্কিইংয়ের পরে, কোনও রোলার কোস্টার আপনার কাছে বাচ্চাদের আকর্ষণ বলে মনে হবে।
চরম খেলাধুলা করা আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তোলে। ফেয়ার সেক্স থেকে মনোযোগ আকর্ষণ করার এটিও দুর্দান্ত উপায় great কোন মেয়ে চরম বাইকার নিয়ে ডেটে যেতে অস্বীকার করবে? এবং তরুণ প্যারাশুটিস্ট প্রচুর উত্সাহী প্রশংসক থাকার গ্যারান্টিযুক্ত। তদ্ব্যতীত, চরম ক্রীড়া অনুশীলন করার সময়, অতুলনীয় আবেগ উত্থাপিত হয় এবং এটি পুরোপুরি চাপের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এতে যুক্ত করুন কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় ঘটে যাওয়া এন্ডোরফিনগুলির উত্পাদন এবং কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে আসা কোনও ন্যাজই আপনাকে রাগান্বিত বা আপত্তিজনক করতে পারে না।
আর একটি প্লাস হ'ল চরম খেলাধুলার জন্য ভাল শারীরিক আকার প্রয়োজন, যার অর্থ আপনার শরীর শক্তিশালী এবং প্রশিক্ষিত হবে। এছাড়াও, এই জাতীয় ক্রীড়া অনুশীলনের ফলে হার্টের কাজ ত্বরান্বিত হয় এবং শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায় যা কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রশিক্ষণ দেয়।
সর্বাধিক জনপ্রিয় চরম ক্রীড়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাউন্টেনিয়ারিং, স্নোবোর্ডিং, স্কাইডাইভিং, ডাইভিং, পার্কুর, রোড জাম্পিং এবং সার্ফিং।
চরম খেলাধুলা
চরম ক্রীড়াগুলির সর্বাধিক সুস্পষ্ট অসুবিধা হ'ল জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ। যদিও সঠিক কৌশল এবং ভাল সরঞ্জামগুলি এই ঝুঁকি হ্রাস করে, দুর্ঘটনা নিয়মিত ঘটে occur সমস্ত শরীরের সিস্টেমের অতিরিক্ত চাপকেও বিয়োগ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
অত্যধিক অনুশীলন করে, ক্রীড়াবিদরা কেবল পেশী এবং লিগামেন্টগুলি ওভারলোড করে না, হৃদপিণ্ডও পরিশ্রুত করে। অ্যাড্রেনালিনের ধীরে ধীরে ধাবমান হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভাল নয়। আপনার প্রশিক্ষণ সীমাবদ্ধ করে আপনি এই পরিণতিগুলি এড়াতে পারেন। তবে চরম খেলাধুলা আসক্তির অনুরূপ - একবার চেষ্টা করে দেখার পরে আপনি ক্রমাগত চালিয়ে যেতে চান।
কখনও কখনও চরম ক্রিয়াকলাপগুলি স্বয়ং-আগ্রাসনের বহিঃপ্রকাশ - নিজের ক্ষতি করার লক্ষ্যে করা ক্রিয়াকলাপ। মানসিক অসুস্থতার কারণে এই ঘটনাটি ঘটে।
অসুবিধাগুলির মধ্যে অন্তর্হীন চরমের অদ্ভুত জীবনযাত্রার অন্তর্ভুক্ত। প্রায়শই, কেবল সমমনা লোকেরা নতুন অভিজ্ঞতাগুলির জন্য নিরন্তর অনুসন্ধান, জীবনের গতিময় গতি এবং অ্যাথলিটদের নিয়মিত ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ সমর্থন করতে সক্ষম হন। চরম পরিবার প্রায়শই এই ক্রীড়াটির বিরোধিতা করে, যা দ্বন্দ্বের দিকে পরিচালিত করে।
সর্বশেষ, তবে তাত্পর্যপূর্ণ নয়, চরম ক্রীড়াটির অসুবিধা হ'ল এটির উচ্চ ব্যয়। ভাল সরঞ্জাম ব্যয়বহুল। এছাড়াও, কোনও অ্যাথলিটকে অতিরিক্ত তহবিলের প্রয়োজন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসুট দিয়ে ঝাঁপ দেওয়ার সময় কোনও নির্দিষ্ট উচ্চতায় আরোহণ করতে বা কোনও ভাল স্কি রিসর্টে ভ্রমণের জন্য।
