হকি খেলতে কেবল খেলাধুলার প্রতি অনুরাগ থাকা যথেষ্ট নয়। সমস্ত প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সঠিকভাবে নির্বাচন করাও গুরুত্বপূর্ণ। বহিরঙ্গন খেলার জন্য, আপনার জন্য স্টিক এবং স্কেট যথেষ্ট হতে পারে তবে আদালতে পেশাদার আইস হকি জন্য এটি যথেষ্ট হবে না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি হকি কিট কিনতে নগদ সংগ্রহ করুন। মনে রাখবেন যে এই ক্রীড়াটির জন্য সস্তা মানের সরঞ্জামগুলি সন্ধান করা প্রায় অসম্ভব। আপনার প্রায় 30,000 রুবেল লাগবে। এবং আরও প্রয়োজনীয় সমস্ত কিট ক্রয় করতে। এটি বরফের উপর আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করবে, সুতরাং আপনার আপনার গোলাবারুদটির গুণমানকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। এটি শুধুমাত্র সংস্থার দোকানে কিনুন।
ধাপ ২
একটি নির্ভরযোগ্য হকি হেলমেট কিনুন। এটি মাথায় যথেষ্ট ভাল ফিট করা উচিত। সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য উপাদান হ'ল উচ্চ মানের প্লাস্টিক। নিশ্চিত করুন যে হেলমেটের অভ্যন্তরে একটি বিশেষ প্যাড রয়েছে, যা এফেক্টের শক্তিকে কুশন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যদি 18 বছরের কম বয়সী হন তবে প্রতিরক্ষামূলক গ্রিল সহ হেলমেট কেনা ভাল। সর্বাধিক উপযুক্ত হেলমেট ব্র্যান্ডগুলি হ'ল জেওএফএ এবং সিসিএম।
ধাপ 3
একটি মানের বিব চয়ন করুন। এটি মেরুদণ্ড, পিঠ এবং বুকে সুরক্ষা সরবরাহ করে। বিব প্যাডেড কাঁধের প্যাডগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে। এটি কেবল মোবাইল নয়, হালকাও হওয়া উচিত। আপনি যদি আক্রমণে না খেলেন, তবে প্রতিরক্ষামূলক খেলেন তবে বিবটি অ্যাথলিটকে সর্বোচ্চ ডিগ্রি সুরক্ষা সরবরাহ করতে হবে। একই জেওএফএ সংস্থা থেকে একটি বিবি কিনুন।
পদক্ষেপ 4
কনুই প্যাড পান এগুলি সাধারণত বেশ কয়েকটি অংশ নিয়ে গঠিত, যার একটিতে একটি কনুই কাপ সহ একটি বিশেষ কনুইযুক্ত যৌথ। এটি অবশ্যই অভ্যন্তরীণ এবং বাইরের প্যাডিং দিয়ে তৈরি করা উচিত যা যুক্তিসঙ্গত কনুই সুরক্ষা সরবরাহ করে। একটি কনুই প্যাড রাখুন এবং এটি আপনার বাহুতে ভাল ফিট করে এবং এটি ফ্লেক্স এবং অবাধে বাড়ানো যেতে পারে তা নিশ্চিত করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনার হাঁটু এবং নীচের পায়ের সুরক্ষা দিতে পারে এমন মানের হাঁটু প্যাডগুলি চয়ন করুন। আপনি বরফটি ধরে নেওয়ার ইচ্ছেমত অবস্থান নির্বিশেষে, আপনার শিন গার্ডদের হাঁটু সুরক্ষা বাড়ানো উচিত। যদি আপনি একটি হাই প্রোফাইল হাঁটু প্যাড কিনে থাকেন তবে এটি পপলাইটাল ফোসা এবং হ্যামস্ট্রিংয়ের জন্য অতিরিক্ত সুরক্ষা সরবরাহ করতে পারে। অবশ্যই, এটি আরও কিছুটা ব্যয় করবে তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের সুরক্ষার বিষয়ে নিশ্চিত থাকবেন।
