গর্ভাবস্থা একটি মহিলার জীবনে একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং কঠিন সময়। মায়ের দেহটি ভ্রূণের প্রয়োজনীয়তার জন্য পুনর্গঠন করা হয়, কার্ডিওভাসকুলার এবং জিনিটুরিয়ার সিস্টেমে লোড বৃদ্ধি পায়। চিত্রটি লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তন হয়। বিশেষ আন্ডারওয়্যার কাঙ্ক্ষিত স্তরে স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং বৃত্তাকার পেটের উপর জোর দেবে।
গর্ভাবস্থায় যখন সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি এবং সংবহনতন্ত্র কঠোর পরিশ্রম করে, ঘাম হয় এবং ত্বকের ফুসকুড়ি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। অতএব, প্রসূতি অন্তর্বাস 60-80% প্রাকৃতিক শ্বাস প্রশ্বাসের উপকরণগুলি থেকে তৈরি করা উচিত: উদাহরণস্বরূপ, তুলা। সর্বাধিক জনপ্রিয় উপাদান উচ্চ প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি করা হয় - মাইক্রোফাইবার (ইংরেজি মাইক্রোফাইবার থেকে - মাইক্রোফাইবার)।
প্রথমত, গর্ভবতী মহিলার উচিত তার স্তন এবং পেটে সহায়তা করার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। স্তন্যপায়ী গ্রন্থি আকারে বৃদ্ধি পায়, স্তনবৃন্তগুলি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। ত্বক এবং subcutaneous টিস্যু প্রসারিত হয়।
বর্ধমান পেটের সাথে একসাথে বুক মেরুদণ্ডের ভার বাড়িয়ে দেয়। Musculoskeletal সিস্টেমের সাথে প্রসারিত চিহ্ন এবং সমস্যা এড়াতে, প্রশস্ত কাঁধের স্ট্র্যাপ এবং একটি বিরামবিহীন কাঠামো সহ আন্ডারওয়্যার ছাড়াই একটি বিশেষ ইলাস্টিক ব্রা পরা বাঞ্ছনীয়।
অনেকগুলি দোকানে পরে খাওয়ানোর জন্য বিচ্ছিন্ন পকেট সহ ব্রাস রয়েছে।
সন্তানের জন্য অপেক্ষা করার সময়কালে, নিম্ন-কোমরযুক্ত প্যান্ট এবং থাংগুলি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া প্রয়োজন। প্রসূতি প্যান্টি প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি এবং একটি বিশেষ কাটা রয়েছে, যার সামনের অংশটি পিছনের চেয়ে কিছুটা বেশি higher ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় আপনি গর্ভবতী মহিলার নরম স্থিতিস্থাপক ব্যান্ডের সাহায্যে প্যান্টালুনগুলি ব্যবহার করে গর্ভবতী মহিলার ঝুঁকিপূর্ণ জেনিটুরিয়ারি সিস্টেমটি সুরক্ষা দিতে পারেন।
একটি সমর্থন বেল্ট পেটের জন্য সহায়তা প্রদান করতে সহায়তা করবে। প্রসূতি বিশেষজ্ঞ ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের গবেষণা অনুসারে, একটি ব্যান্ডেজ পরে বাচ্চা জন্মানোর পরে জরায়ুর প্রলাপ্স বা প্রলাপসের ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং এটি অকাল জন্ম এবং গর্ভপাতের একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধও।
গর্ভাবস্থার স্বাভাবিক কোর্সে, ব্যান্ডেজটি 23 সপ্তাহ থেকে নির্ধারিত হয়। তবে, জন্ম যদি প্রথমবার না হয় বা কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে ডাক্তার আগে ব্যান্ডেজ পরা পরামর্শ দিতে পারেন। ব্যান্ডেজের আকার পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত।
বেল্টটি নীচে থেকে আস্তে আস্তে পেটটি ফিট করে এবং এটি সমর্থন করে, তবে কোনও ক্ষেত্রেই এটি সঙ্কোচন করতে পারে না। আপনার পিছনে শুয়ে থাকা অবস্থায় ব্যান্ডেজটি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার খালি গায়ে ব্যান্ডেজ পড়া উচিত নয়। হাই-কোমর সুতির প্যান্টি কিনুন বা শার্ট / টি-শার্টের উপরে একটি বেল্ট পরুন।
মেরুদণ্ডের বোঝা ছাড়াও, গর্ভাবস্থাকালীন, নিম্নতর অংশগুলির শিরাগুলিতে প্রভাব বৃদ্ধি পায়। পা ফুলে ও আঘাত করতে পারে, মাকড়সার শিরা এবং পায়ে ভারী হওয়ার অনুভূতি উপস্থিত হতে পারে।
ভ্যারোকোজ শিরা প্রতিরোধের জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের কমপ্রেশন স্টকিংস বা আঁটসাঁট পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্টকিংসের বিশেষ উপাদান হালকা উষ্ণায়নের প্রভাব সরবরাহ করে এবং বাছুরের পেশীর উপর সর্বাধিক চাপকে উত্সাহ দেয়, যা তাদের ভাল আকারে রাখতে দেয়, রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে এবং জাহাজগুলিতে স্থবিরতা রোধ করে।
ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য স্টকিংস এবং আঁটসাঁটে চার ডিগ্রি সংক্ষেপণ রয়েছে। প্রথম দুটির প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে - হালকা সংকোচনেতা। তৃতীয় এবং চতুর্থ ডিগ্রীতে স্নাতক (অসম) চাপ ব্যবহৃত হয়: বিভিন্ন দিক থেকে লাভ-হ্রাস-লাভ gain
কিছু ফ্লেবোলজিস্ট সুপারিশ করেন যে মহিলারা সংক্ষেপণ স্টকিংসে জন্ম দেয় birth যেহেতু ধাক্কা দেওয়ার সময় শিরাগুলি টানটান হয়, স্টকিংসগুলি বোঝা হ্রাস করতে, জাহাজের দেয়ালগুলি প্রসারিত করা এবং ফাটল প্রতিরোধ করতে পাশাপাশি তলদেশে ক্র্যাম্প এবং অসাড়তা এড়াতে সহায়তা করে।
