অরবিট্রিক একটি বহুমুখী প্রশিক্ষক যা পুরো বোঝার একত্রিত করে। পায়ে অস্বাভাবিক ট্র্যাজেক্টরির কারণে, অরবিট্রিককে উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকও বলা হয়।
একটি অরবিট্রিক কী করতে পারে
অরবিট্রিককে নিরাপদ ও সর্বাধিক বহুমুখী অনুশীলন মেশিন হিসাবে বিবেচনা করা হয়। একটি উপবৃত্তাকার ট্র্যাজেক্টোরির সাথে চলাচল জয়েন্টগুলি লোড করে না, তাই সিমুলেটারটি আঘাতের পরে পুনর্বাসনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কক্ষপথ ট্র্যাকের উপর, আপনি ট্র্যাডমিলের মতো চলমান এবং হাঁটা অনুকরণ করতে পারেন। উপবৃত্তাকার ট্র্যাজেক্টোরিয়ায় চলে এসে পেশীগুলি ব্যায়ামের বাইকের মতো ব্যস্ত থাকে। কক্ষপথ ট্র্যাকের প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়াতে, আপনি কোনও রোয়িং মেশিনের মতো আপনার উপরের দেহ এবং বাহুগুলির সাথে সক্রিয়ভাবে কাজ করতে পারেন।
কক্ষপথ ট্র্যাকের প্রকার
অরবিট্র্যাকগুলি ড্রাইভের ধরণ অনুসারে ভাগ করা হয়। একটি যান্ত্রিক কক্ষপথ ট্র্যাক একটি লোড তৈরি করতে ফ্লাইওহিলের উপরে টানা একটি বেল্ট ব্যবহার করে। একটি বিশেষ হ্যান্ডেল ব্যবহার করে বোঝা সামঞ্জস্য করা হয়।
চৌম্বকীয় কক্ষপথ ট্র্যাকে, সিমুলেটারের ফ্লাইওয়েলে চৌম্বকগুলির ক্রিয়া দ্বারা লোড তৈরি করা হয়। লোডের ডিগ্রিটি ম্যানুয়ালি বা একটি বিশেষ সার্ভো ড্রাইভ ব্যবহার করে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে যা চৌম্বককে সরিয়ে দেয়।
বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় কক্ষপথ চৌম্বকগুলি নিয়েও কাজ করে তবে তাদের একটি শক্তির উত্স প্রয়োজন need ডিভাইসে লোড স্তরটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য হয়।
জেনারেটর দ্বারা চালিত এ্যারোম্যাগনেটিক অরবিট-ট্র্যাকগুলি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।
বৈদ্যুতিন চৌম্বক কক্ষপথ ট্র্যাক
উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষক নির্মাতার উপর নির্ভর করে দাম, গুণমান এবং নকশায় পৃথক। আমেরিকান সংস্থা PRECOR উচ্চ মানের এবং ভাল সুরক্ষা মার্জিনের কক্ষপথ তৈরি করে। উপবৃত্তাকার ট্রেনগুলির ইউরোপীয় নির্মাতারা কক্ষপথ ট্র্যাকের মান এবং সুবিধাজনক নকশায় আমেরিকান সংস্থাগুলির চেয়ে নিকৃষ্ট নয়। চাইনিজ এবং তাইওয়ানিজ উত্পাদনের অরবিট্রিকগুলি গুণমান এবং দামের একটি সুখকর অনুপাত দ্বারা পৃথক করা হয়।
ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেজিস্ট্যান্ট অরবিট্রিক সমস্ত উপবৃত্তাকার প্রশিক্ষকদের মধ্যে সবচেয়ে কার্যকরী। ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ড্রাইভটি ট্রেডমিলকে সাবলীল এবং নিঃশব্দে চালাতে দেয়। প্যাডেল ব্যবহারকারীর অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে হবে না। একটি কম্পিউটারের উপস্থিতি আপনাকে বিভিন্ন প্রোগ্রাম অনুযায়ী প্রশিক্ষণ এবং এমনকি নিজের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করতে দেয়।
অন্তর্নির্মিত কম্পিউটারটি কক্ষপথ ট্র্যাকের উপর প্রশিক্ষণকে যতটা সম্ভব কার্যকর এবং আকর্ষণীয় করে তোলে। নিয়ন্ত্রণ প্যানেল ডেটা প্রদর্শন করে - চলাফেরার গতি, অনুশীলনের স্তর, ক্যালোরি পোড়া, দূরত্ব ভ্রমণ, সময় এবং হার্ট রেট rate হার্ট রেট মনিটরিং সিমুলেটারের হ্যান্ডলে থাকা সেন্সর ব্যবহার করে পরিচালিত হয়।
নিয়ন্ত্রণ প্যানেলে বোতাম টিপে লোড স্তরটি পরিবর্তন করা হয়। একইভাবে, আপনি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম পরিবর্তন করতে বা এটিতে পরিবর্তন করতে পারেন। প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি শক্তি বিকাশ, সহনশীলতা এবং অতিরিক্ত ওজন পোড়া লক্ষ্য করে। অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরা তাদের নিজস্ব প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন।
নির্মাতারা একটি অন্তর্নির্মিত অডিও সিস্টেম দিয়ে বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় কক্ষপথ ট্র্যাকগুলি সজ্জিত করা শুরু করেছিলেন, যা প্রশিক্ষণের সময় আপনার পছন্দসই সংগীত শুনতে দেয়।
অরবিট্র্যাকগুলি অপারেশনের জন্য সুবিধাজনক, কারণ তারা সহজে পরিবহনের জন্য কাস্টার দিয়ে সজ্জিত হয়। ডিজাইন দ্বারা, সিমুলেটরগুলি কঠিন এবং ভাঁজ হতে পারে। তড়িৎ চৌম্বকীয় কক্ষপথ ট্র্যাকের ন্যূনতম সংখ্যক চলমান অংশ রয়েছে, সুতরাং এটি টেকসই এবং নির্ভরযোগ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। এই শ্রেণীর সিমুলেটরগুলি বাড়িতে এবং ফিটনেস সেন্টারে ব্যবহার করতে সুবিধাজনক।
