ব্যাডমিন্টন কিসের জন্য ভাল?

ব্যাডমিন্টন কিসের জন্য ভাল?
ব্যাডমিন্টন কিসের জন্য ভাল?

ভিডিও: ব্যাডমিন্টন কিসের জন্য ভাল?

ভিডিও: ব্যাডমিন্টন কিসের জন্য ভাল?
ভিডিও: একজন ভালো ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড় হওয়ার জন্য 12টি জিনিস 2024, এপ্রিল
Anonim

রাজ্য স্তরে ব্যাডমিন্টনের বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছিল। আপনার বিশ্বাস ছেড়ে দেওয়া এবং এই ক্রীড়াটির সুবিধাগুলি সন্ধান করা মূল্যবান।

জায়
জায়

ব্যাডমিন্টন এমন একটি খেলা যা সমস্ত বয়সের লোকেরা খেলতে পারে। একটি সাধারণ গেমের জন্য আপনার কেবল দুটি র‌্যাকেট এবং একটি শাটলকক প্রয়োজন। পেশাদার এবং অপেশাদার ব্যাডমিন্টন পৃথক করুন। এক এবং অন্যের মধ্যে পার্থক্য কেবল পেশাদার চেহারা নিয়মাবলী দ্বারা চালিত হয়।

আসুন ব্যাডমিন্টনে আসক্ত হওয়ার সুবিধার তালিকা দিন:

Eyes চোখের পেশীগুলি প্রশিক্ষিত হয়

খেলোয়াড়কে ক্রমাগত একটি চলমান বস্তুর উপর ফোকাস করা প্রয়োজন। শাটলকক অবিচ্ছিন্নভাবে বিভিন্ন ট্র্যাজেক্টোরিজ বরাবর অগ্রসর হয়, যা চোখের পেশী আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে। আপনার অফিসের কাজগুলি মন থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় ব্যাডমিন্টন।

Cess অতিরিক্ত ফ্যাট দ্রুত পুড়ে যায়

গেমটির তীব্র গতি দ্রুত শরীরের মেদ থেকে মুক্তি পাবে। রহস্যটি হ'ল দেহের সমস্ত পেশী জড়িত।

Motor মোটর দক্ষতা এবং প্রতিক্রিয়া বিকাশ করে

ব্যাডমিন্টন আপনাকে শাটলের চলাফেরায় দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং আপনার হাতের প্রসার হিসাবে র‌্যাকেটটি অনুভব করতে শেখায়।

The শরীরের মানসিক অবস্থা ভারসাম্যপূর্ণ

একটি র‌্যাকেট দিয়ে শাটলটি আঘাত করা শরীরের নেতিবাচক শক্তির ঘনত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে।

Breath শ্বাসকষ্ট কমে যায়

যদি কোনও ব্যক্তি নিয়মিত ব্যাডমিন্টন খেলেন তবে তার শারীরিক পরামিতিগুলি উন্নত হয়। শ্বাসকষ্ট ক্রমশ অতিক্রম করবে।

অপ্রীতিকর বিজ্ঞাপনের প্রবণতার দিকে মনোযোগ দিন না। ব্যাডমিন্টন সত্যই একটি অনন্য খেলা। আপনার টিভি সন্ধ্যায় বৈচিত্রময় এবং খেলতে যাবেন না কেন?

প্রস্তাবিত: