আধুনিক গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিক গেমসে ওয়েল লিফটিংটি 1896 এথেন্সে প্রথম প্রদর্শিত হয়েছিল। তার পর থেকে, ক্রীড়াবিদরা 1900, 1908 এবং 1912 বাদে, এই খেলায় কোনও প্রতিযোগিতা না থাকলে, তাদের অসাধারণ শক্তি দিয়ে দর্শকদের ধারাবাহিকভাবে আনন্দিত করেছে। মহিলা ভারোত্তোলনকারীরা 2000 সিডনি অলিম্পিকে প্রথমবারের মতো অংশ নিয়েছিল।
ভারোত্তোলন একটি প্রযুক্তিগত এবং শক্তি খেলা। এর ভিত্তিতে অ্যাথলিটরা যতটা সম্ভব ভারী ওজন তোলা। অ্যাথলিটরা একটি ছিদ্রযুক্ত দুটি ব্যায়াম সম্পাদন করে - ছিনিয়ে নেওয়া এবং পরিষ্কার এবং জার্ক।
1896 সাল থেকে, প্রতিযোগিতা প্রোগ্রাম নিয়মিত পরিবর্তন করে চলেছে। অ্যাথলিটরা একটি প্রেস, একটি দুটি হাতের ধাক্কা, একটি হাতের ধাক্কা এবং একটি ছিনতাই সম্পাদন করে। ভারোত্তোলনে প্রথমে ট্রায়াথলন, পরে পেন্টাথলন ছিল। শুধুমাত্র 1973 সালে বায়াথলন প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, যা আজও সক্রিয় রয়েছে, দু'হাত দিয়ে একটি ঝাঁকুনি এবং ঝাঁকুনি নিয়ে।
চ্যাম্পিয়নশিপ এবং অলিম্পিকের ক্রীড়াবিদরা বিতরণ করে। এই অনুশীলনটি অ্যাথলিটদের জন্য সবচেয়ে ভারী ওজনের সোজা এবং তারপরে উত্থিত অস্ত্র নিয়ে গঠিত। প্রসারিত বাহুতে বারবেলের অবস্থান বিচারকগণ স্থির করেন, কেবল তখনই অনুমানকে হ্রাস করা যেতে পারে, অন্যথায় প্রচেষ্টা গণনা করা হবে না।
ছিনতাই একটি যাচাই করা আন্দোলনে অংশগ্রহণকারীর মাথার উপরে প্যানকেকস নিয়ে বারটি উত্থাপন করে পরিচালিত হয়। অ্যাথলিট স্ট্রেট আর্মসের উপর প্ল্যাটফর্ম থেকে সরাসরি লোডটিকে "টান", তার নীচে স্কোয়াট করে। ইতিমধ্যে মাথার উপরে বারবেলটি নিয়ে ওয়েটলিফটারটি তার পা সোজা করে দাঁড়িয়ে আছে।
ধাক্কা দুটি আন্দোলনে বিভক্ত। এর মধ্যে প্রথমটি হলেন অ্যাথলিট প্ল্যাটফর্ম থেকে অনুমানটি কেটে ফেলেন এবং এটি একই সময়ে বসে তাঁর বুকে রাখেন। তারপরে অ্যাথলিট উঠে যায়। পরবর্তী আন্দোলনটি একটি অর্ধ স্কোয়াট এবং বারবেল দিয়ে সোজা বাহুতে উপরের দিকে একটি তীক্ষ ধাক্কা। একই সময়ে, সুবিধার জন্য, পা আরও ভাল সমর্থনের জন্য পাশগুলিতে বা সামনে এবং পিছনে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে। বারবেল লক ওভারহেডের সাথে, ওয়েটলিফটারটি তার পায়ের স্তরটি স্থাপন করা উচিত।
ভারোত্তোলনে সরাসরি প্রতিযোগিতা জড়িত। প্রতিটি অ্যাথলিট ছিনতাই এবং ক্লিন অ্যান্ড জার্ক উভয় ক্ষেত্রে তিনটি প্রচেষ্টার অধিকারী। ফলাফলটি প্রদর্শন করার সময়, অনুশীলনে সর্বাধিক ওজন যোগ করা হয়।
মেয়েরা পুরুষদের মতোই ব্যায়াম করে। তবে অবশ্যই কম ওজন সহ।
সমস্ত অ্যাথলেট তাদের ওজনের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন প্রতিযোগী গ্রুপে বিভক্ত। অলিম্পিক গেমসের কর্মসূচিতে পুরুষদের জন্য 8 টি এবং মহিলাদের 7 টি শাখা রয়েছে। ফলস্বরূপ, মোট 15 সেট মেডেল খেলেছে, প্রতিটি ওজনের অ্যাথলিটদের জন্য একটি। পুরুষদের মধ্যে, নিম্নলিখিত বিভাগগুলি পৃথক করা হয়: 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 এবং 105 কিলোগ্রামের বেশি। মহিলারা ওজন অনুসারে দলগুলিতে বিভক্ত: 48, 53, 58, 63, 69, 75 এবং 75 কেজি ওজনের বেশি।
