খেলাধুলার পথটি আত্ম-উন্নতির একটি আজীবন পথ। আপনি কখনই সেখানে থামতে পারবেন না। একজন সত্যিকারের অ্যাথলিট হলেন পারফেকশনিস্ট স্কোয়ার। তবে প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে একটি চ্যাম্পিয়ন শস্য রয়েছে যা আপনার সন্ধান করতে হবে।
প্রয়োজনীয়
ইন্টারনেট সংযোগ সহ কম্পিউটার
নির্দেশনা
ধাপ 1
খেলাধুলার প্রথম নিয়ম হ'ল আপনি যদি পরাজিত হন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি পরাজিত হয়েছেন। মেগা-জনপ্রিয় বডি বিল্ডার আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার বেশ কয়েকটি মিঃ অলিম্পিয়া খেতাব হারিয়েছেন, কখনও কখনও অল্প বয়সী অ্যাথলেটদের কাছে ছোট ওজনের বিভাগে এবং কম বিখ্যাত। এ জাতীয় প্রতিযোগিতা হারানো একটি বড় শোক, সকলেই মর্যাদার সাথে এটি চালাচ্ছেন না। আর্নল্ড অভিজ্ঞতা থেকে শিখেছিলেন, তার পদ্ধতিগুলির দিকে আলাদাভাবে তাকান। এবং তিনি করেছিলেন - 1969 থেকে 1980 পর্যন্ত তিনি মিঃ অলিম্পিয়া এবং মিঃ ইউনিভার্স প্রতিযোগিতার পরম চ্যাম্পিয়ন হন। তাই অধ্যবসায় অ্যাথলিটের প্রথম বন্ধু।
ধাপ ২
শর্ত বিবেচনা না করে প্রশিক্ষণের ইচ্ছা ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ। একই শোয়ার্জনেগার উইকএন্ডে জিম বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে উইকএন্ডে সিঁড়ি বেয়ে উঠে পড়েন, উইকএন্ডে তাঁর নিজের শহর গ্রাজে উইকএন্ডে সিঁড়ি বেয়ে ওঠেন যাতে প্রশিক্ষণের একদিনও মিস না হয়। অন্য কোনও ক্ষেত্র না থাকায় ডিয়াগো ম্যারাডোনা একটি মাঠ পেরিয়ে deb তাদের অনুপ্রেরণা পরিস্থিতিকে কাটিয়ে উঠেছে। খেলাধুলায় সময় এবং ইচ্ছা লাগে।
ধাপ 3
পরিবেশকে প্রতিহত করার ক্ষমতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। ১৯৫6 সালে হাঙ্গেরিয়ান বিদ্রোহের শীর্ষে ইউএসএসআর জাতীয় ওয়াটার পোলো দল পুরো বিশ্বর বিরোধী দলের সাথে দেখা করেছিল, বিশেষত হাঙ্গেরির একজন অ্যাথলিটকে ভ্রু ছড়িয়ে দেওয়ার কেলেঙ্কারির পরে। সোভিয়েত অ্যাথলিটরা, যদিও তারা হেরে গিয়েছিল, তারা তাদের কমপোজেশন বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছিল, যদিও তারা তরুণ এবং অনভিজ্ঞ বালক ছিল।
পদক্ষেপ 4
একটি ধারণার প্রতি আনুগত্য ব্যয়বহুল। ক্যারিয়ারের শুরুতে রাশিয়ান কুস্তিগীর ইভান পোডডুবনি বিদেশী এজেন্টদের তাদের কাছে গিয়ে বিদেশে প্রতিযোগিতা করার জন্য অনেক লোভনীয় প্রস্তাব গ্রহণ করেছিলেন। তবে পডডুবনি একজন বিশ্বাসী দেশপ্রেমিক হওয়ায় তাতে রাজি হননি। এবং তার জন্মভূমি থেকে বঞ্চিত কোনও অ্যাথলিটের ভাল ফলাফলের সম্ভাবনা নেই। অর্থের তৃষ্ণা মেরে এগিয়ে যাওয়ার তৃষ্ণাকে মেরে ফেলে এবং এগুলি ছাড়া এথলেট সফল হয় না।
পদক্ষেপ 5
আপনার আপনার মস্তিষ্কও ব্যবহার করা উচিত। অ্যাথলিটদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ চুক্তিগুলি অস্বাভাবিক নয় এবং ফর্মটিতে আপনার স্বাক্ষর রেখে আপনি আর এটি সরাতে পারবেন না। তরুণ প্রতিভা প্রায়শই এ জাতীয় পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পায়, কারণ তারা তাদের দক্ষতার প্রতিভা, প্রতিভাতে আত্মবিশ্বাসী নয় এবং কেবল কোনও অভিজ্ঞতা নেই। মাঠে প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করুন, তবে অন্য ক্ষেত্রে আপনাকে কূটনীতিক হতে হবে। তবেই আপনি একটি অতিমানবিক ক্লাবে আপনার পুরো জীবনকে টেনে আনার ভাগ্য এড়াতে পারবেন।
পদক্ষেপ 6
অবশেষে, আপনার লোকদের আপনার রক্ত - আত্মীয়দের কথা শুনতে হবে। এটি ছিল জিনেদিন জিদানের বাবা, স্মাইল জিদান, যিনি তাকে খেলাধুলায় নিয়ে এসেছিলেন এবং প্রকৃতপক্ষে আধুনিক জিদানকে তৈরি করেছিলেন - একজন ফুটবল কিংবদন্তি, মিডিয়া ব্যক্তি। পিতামাতারা খারাপ জিনিসকে পরামর্শ দেবেন না, এবং বাচ্চাদের কাছে তাদের কথা শুনে নেওয়া কেবল উপযুক্ত নয় - এটি প্রয়োজনীয়।
পদক্ষেপ 7
সুতরাং খেলাধুলার পথটি কাঁটাযুক্ত এবং একমাত্র যিনি তার ভাগ্যবান তারাতে ধর্মান্ধভাবে বিশ্বাস করেন, এছাড়াও বিশ্বাসের উপর দৃ concrete় পদক্ষেপ প্রয়োগ করেন, ইতিহাস হয়ে যায়।
