যে কেউ হকিতে গুরুত্ব সহকারে নিযুক্ত হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের জানা উচিত: এই খেলাটি কেবলমাত্র ব্যয়বহুল এক নয়, তবে বিদ্যমান খেলাগুলির মধ্যে সবচেয়ে মারাত্মক একটি। আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে, সঠিক হকি ইউনিফর্ম এবং সরঞ্জাম চয়ন করা প্রয়োজন।
এটা জরুরি
স্পোর্টস স্টোর, ছয় হাজার রুবেল পরিমাণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
হেলমেটটি আপনার হকি ইউনিফর্মের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ কারণ এটি আপনার মাথাকে সুরক্ষিত রাখে। একটি হেলমেট চয়ন করার সময়, এটি আরামদায়ক এবং ভাল ফিট করে যে দিকে মনোযোগ দিন। ভিতরে ভিতরে, এটি একটি নরম শকপ্রুফ প্যাড থাকা আবশ্যক।
ধাপ ২
হকি সরঞ্জামের একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হ'ল বিব, কারণ এটি আপনার বুক, পাঁজর এবং মেরুদণ্ডের সুরক্ষার জন্য দায়ী। বিব অবশ্যই শক্তিশালী হতে হবে এবং একই সাথে চলন সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। আক্রমণকারীদের জন্য বিবগুলি হালকা করা হয়, রক্ষাকারীদের জন্য - ভারী।
ধাপ 3
গ্লোভস, কনুই প্যাড এবং হাঁটু প্যাডের মতো আপনার হকি ইউনিফর্মের অংশগুলি বেছে নেওয়া সহজ। তাদের আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং গেমের সময় পড়ে যাওয়া উচিত নয় - এগুলি সম্ভবত তাদের সমস্ত প্রয়োজনীয়তা।
পদক্ষেপ 4
হকি সরঞ্জাম নির্বাচন করার সময়, অন্তর্বাসগুলির সম্পর্কে ভুলবেন না। তাদের snugly ফিট করা উচিত এবং চলাচলে বাধা না। প্যান্টির সাথে সংযুক্ত প্লাস্টিকের ieldালগুলির পিছনে, একটি নরম উপাদান আঠালো করা উচিত যাতে প্লাস্টিকের ত্বক ঘষে না।
পদক্ষেপ 5
হকি ইউনিফর্মের একটি বিশেষ উপাদান হ'ল স্কেটস, তারা খেলোয়াড়ের আদালতের চারপাশে চলাফেরার জন্য দায়ী। সঠিক স্কেটগুলি সন্ধান করার জন্য আপনাকে অবশ্যই কেনার আগে অবশ্যই সেগুলি চেষ্টা করে দেখতে হবে। অস্বস্তিকর স্কেটগুলি স্কেটিং করার সময় ঘন ঘন পতনের পাশাপাশি কলস এবং স্প্রেনের দিকে নিয়ে যায়।
পদক্ষেপ 6
গল্ফ ক্লাব নির্বাচন করা সবচেয়ে সহজ উপায়: সস্তার পাতলা পাতলা কাঠ দিয়ে তৈরি, ব্যয়বহুলগুলি হালকা কাঠ এবং বিশেষ প্লাস্টিকের তৈরি, তাই তারা আরও আরামদায়ক এবং টেকসই হয়। তবে আপনি যদি পেশাদারভাবে না খেলেন তবে একটি সস্তা সস্তা গল্ফ ক্লাব আপনার পক্ষে কাজ করবে।
