অসম্পূর্ণ উপায় না ব্যবহার করে শত্রুকে আউট করে পরাস্ত করা সম্ভব। মূল জিনিসটি হ'ল মারাত্মক হতে পারে না। সুতরাং আক্রমণ বা প্রতিরক্ষার আগে আপনার শক্তি গণনা করুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার যদি দুর্দান্ত শারীরিক শক্তি না থাকে তবে আপনি একজন দক্ষ যোদ্ধার খেতাব অর্জন করতে চান তবে আপনাকে তত্পরতা এবং সহনশীলতা বিকাশ করতে হবে। তত্পরতা - শত্রুর ঘা, ধৈর্য ধরে রাখতে সক্ষম হতে - কোনও মিসের ক্ষেত্রে পালানোর সময় থাকতে হবে।
ধাপ ২
প্রশিক্ষণ শুরু করুন। একটি ঘুষি ব্যাগ কিনুন বা নিজেকে তৈরি করুন (শেষ অবলম্বন হিসাবে, একটি দড়ি থেকে স্থগিত একটি স্যান্ডব্যাগটি করবে)। আঘাতের যথার্থতা অটোমেটিজম না হওয়া পর্যন্ত লড়াইয়ে নামবেন না। মনে রাখবেন যে শত্রুও স্থির থাকবে না, এবং ডজ করার চেষ্টা করবে। সে কারণেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি তাকে অবাক করে ধরা। যদি আপনার মধ্যে পুরানো স্কোর থাকে তবে তিনি শান্ত হন এবং আপনার কাছ থেকে কোনও কৌশল প্রত্যাশা করেন না, সঠিক মুহুর্তটি ধরা আগের চেয়ে সহজ হবে। তবে তিনি যদি আগ্রাসন দেখানোর ক্ষেত্রে প্রথম হন, যতটা সম্ভব মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, তিনি কেবল আপনার প্রহরী হারিয়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন।
ধাপ 3
চিবুকের কাছে দুটি কাকের সাহায্যে সবচেয়ে কার্যকর আঘাত। আপনাকে এতে আপনার সমস্ত শক্তি toোকাতে হবে না; এখানে মূল জিনিস হিট যথার্থতা। কপালে সরাসরি পাঞ্চও বেশ কার্যকর, বিশেষত যদি আপনি এটি আপনার মাথা দিয়ে করেন। তবে এই পদ্ধতিটি কার্যকর করা দরকার যাতে আপনার প্রতিপক্ষ নকআউটে যায় এবং আপনি নিজেই না।
পদক্ষেপ 4
বেদনাদায়ক ঘা কুঁচকা, সোলার প্লেক্সাস, অ্যাডামের আপেল এবং এত কিছুতে ঘুষি বলে মনে করা হয় যাতে শত্রু এমনকি কিছু সময়ের জন্য চেতনাও হারিয়ে ফেলতে পারে। যদি আপনি নীচে থেকে আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে নাকের ডগায় আঘাত করেন তবে এই জাতীয় আঘাত মারাত্মক হতে পারে, তাই এটি অনুশীলন না করা ভাল।
পদক্ষেপ 5
পাঁজর, যকৃত বা কিডনিতে একটি ধারালো লাথি বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক is এটি কেবল আপনার উপর নির্ভর করে যে এটিগুলি কার্যকর করার উপযুক্ত।
পদক্ষেপ 6
এমন পয়েন্টগুলি পরীক্ষা করুন যেখানে হালকা আঘাত আপনার প্রতিপক্ষকে আটকায় বা তাত্ক্ষণিকভাবে মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি আক্রমণ করার জন্য নয়, প্রতিরক্ষার জন্যও প্রয়োজনীয়। অন্যথায়, যে শত্রু আপনাকে পরাজিত করতে চায় তারা সহজে এবং দ্রুত এটি করবে।
