ক্রীড়া এবং ফিটনেস সম্পর্কে সব - ক্রীড়াবিদদের জীবনী থেকে প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম থেকে

2025-06-01 07:06

ইউরোপীয় ক্লাবগুলির মধ্যে দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ ফুটবল টুর্নামেন্টটি সমাপ্তির দিকে যাচ্ছে। 2015-2016 মরসুমে, উয়েফা ইউরোপা লিগের সেমিফাইনালে অংশ নেওয়া নির্ধারিত হয়েছিল। ইউরোপা লিগের সেমিফাইনালে অংশ নেওয়া উয়েফা ইউরোপা লীগ চ্যাম্পিয়নশিপের মতো, দুটি স্প্যানিশ ক্লাব একবারে সেমিফাইনালের পর্যায়ে পৌঁছেছে। স্প্যানিশ লা লিগার অন্যতম প্রতিনিধি হলেন ভিলাররিল, এমন একটি ক্লাব যা ২০১৫-২০১ Spanish স্প্যানিশ চ্যাম্পিয়নশিপের ফলাফলের পরে চ্যাম্পিয়নস লিগ জোনে থাকার দাবি করেছ

2025-06-01 07:06

চারটি গ্র্যান্ড স্ল্যাম টুর্নামেন্টের মধ্যে উইম্বলডন সবচেয়ে প্রাচীন এবং মর্যাদাপূর্ণ। ২০১২ সালে, প্রতিযোগিতাটি 25 জুন থেকে 8 জুলাই পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হয়েছিল, এটি পরপর 126 ছিল। উইম্বলডন গেমসের জয় অ্যাথলিটদের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি বিশ্বের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ টেনিস টুর্নামেন্ট এবং বিজয়ীরা তত্ক্ষণাত বিশ্ব টেনিস সুপারস্টার হয়ে ওঠে। সুইজারল্যান্ডের রজার ফেদেরার এবং ইংলিশম্যান অ্যান্ডি মারে পুরুষদের একক ফাইনালে পৌঁছেছেন। ৪- with, -5--5, -3-৩, -4-৪ স্কোর নিয়ে

2025-01-24 17:01

আধুনিক পিতামাতারা শিশুদের বিকাশে প্রথম স্থানের মধ্যে একটি খেলা রেখেছেন। সর্বোপরি, আপনাকে দেহ ও চেতনার বিকাশ করতে হবে, লক্ষ্য অর্জন করতে শিখতে হবে, অবিচল থাকতে হবে এবং একটি দলে অভিনয় করতে সক্ষম হতে হবে, বা সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পাবেন না। সর্বোপরি, আপনার শিশুকে শারীরিকভাবে প্রস্তুত করা অপরিহার্য। শীঘ্রই একটি পোর্টফোলিও আকারে দায়িত্বের ভার তার কাঁধে পড়বে এবং তাকে দীর্ঘসময় ধরে স্কুলের ডেস্কে বসে থাকতে হবে। এছাড়াও, অধ্যবসায় এবং সহনশীলতা, দায়িত্ব এবং পদ্ধতিগতকরণ সম্পর্কে ভুলবেন ন

2025-01-24 17:01

রাস্তার অ্যাথলিটদের আধুনিক আন্দোলন - পার্কুরের অনুগামী - এমন কৌশলগুলিকে আয়ত্ত করার এবং মহানগরীতে মুক্ত বোধ করার স্বপ্ন দেখে এমন মানুষকে অবাক করে ও আনন্দিত করে। যে কেউ প্রশিক্ষণের জন্য যথেষ্ট সময় ব্যয় করে, তাদের শরীর অনুভব করতে শেখে, নমনীয়তা, চৌকসতা এবং দক্ষতার বিকাশ করে পার্কুর শিখতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে কীভাবে পার্কুরের বুনিয়াদিগুলি মাস্টার করবেন তা দেখাব। নির্দেশনা ধাপ 1 পার্কুর শিখার সময়, আপনার চলাচলের মসৃণতা এবং অভিন্নতা অর্জন করতে হবে এবং গু

2025-01-24 17:01

আধুনিক মহিলারা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যে যথেষ্ট সময় ব্যয় করে। ফিটনেস ক্লাবে, আপনি এই উদ্বেগগুলি একত্রিত করতে পারেন তবে এই শর্তে যে সংস্থাটি নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। ফিটনেস ক্লাবের কর্মীদের পেশাদার পর্যায়ে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। কোচদের বিশেষ ডিপ্লোমা বা শংসাপত্র নাও থাকতে পারে তবে তাদের অবশ্যই প্রচুর ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা থাকতে হবে। সমস্ত মাস্টারদের স্পোর্টস মেডিসিনের বেসিকগুলি জানা উচিত। আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট প্রশিক্ষকের সাথে পড়াশোনা করতে চান তবে তার যোগ্যতা

বলটি আঘাত করার শক্তি এবং নির্ভুলতা প্রতিটি ফুটবল খেলোয়াড়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। প্রায়শই, কোনও শিক্ষানবিশকে দীর্ঘ সময় ধরে শিখতে হয়, মনে হয় এটি ফুটবলের খেলার সহজতম এবং সবচেয়ে মৌলিক উপাদান। সমর্থন লেগ অবস্থান উচ্চাভিলাষী ফুটবল খেলোয়াড়দের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ ভুলটি কেবল কিককে কেন্দ্র করে। তবে এটি বোঝা উচিত যে সমর্থনকারী পায়ে একটি সমান গুরুত্বপূর্ণ কার্য রয়েছে এবং স্ট্রাইকটির শক্তি এবং নির্ভুলতা মূলত এর উপর নির্ভর করে। বলের তুলনায় সাপোর্টিং পায়ের

মার্শাল আর্টিস্ট এবং ফুটবল খেলোয়াড়দের জন্য লাথি মারার শক্তি একটি গুরুত্বপূর্ণ গুণ। এটি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে: শরীরের ওজন, প্রভাবের গতি, সঠিক কৌশল এবং প্রভাবের উপর মনোনিবেশ করার ক্ষমতা। সমস্ত শারীরিক বৈশিষ্ট্যের জটিল বিকাশ কিকের শক্তি বাড়াতে সহায়তা করবে। নির্দেশনা ধাপ 1 সঠিক কৌশলটি আয়ত্ত করে আপনার পাঞ্চিং বাহিনী তৈরি শুরু করুন। আঘাতের প্রবণতাটির পাশ দিয়ে যত বেশি অর্থনৈতিক এবং চিন্তাশীল হবে আপনি তত বেশি শক্তি প্রয়োগ করতে পারবেন। সঠিক কৌশলটি একটি অধ

আধুনিক জীবনের পরিস্থিতিতে, আরও অনেক বেশি লোক একই অবস্থানে একটি কম্পিউটারের সামনে বসে তাদের কার্যদিবস কাটায়। দিনের পর দিন স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ হওয়ার কারণ অবাক হওয়ার কিছু নেই, কারণ পুরো শরীর এবং বিশেষত পিঠটি ভুগছে। যদি আপনার বাইরে বেরিয়ে আসার এবং গরম করার সুযোগ না থাকে তবে আপনার কর্মক্ষেত্রে সরাসরি ব্যায়াম করুন। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনি যদি এমন কোনও সংস্থায় কাজ না করে থাকেন যেখানে আপনার সার্বক্ষণিক নজরদারি থাকা দরকার এবং আপনার ব্র্যান্ড নামটি সারাদিন ধর

২০১৪ ফিফা বিশ্বকাপটি ২০ তম ফিফা বিশ্বকাপ টুর্নামেন্ট, ফাইনাল গেমস ব্রাজিলে 12 জুন থেকে 13 জুলাই, 2014 পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হবে। টুর্নামেন্টটি খোলার প্রথম ম্যাচটি হবে সাও পাওলোতে অ্যারেনা করিন্থীয়সে এবং ফাইনালটি মারাকানা স্টেডিয়ামে রিও ডি জেনিরোতে হবে। ভেন্যু নির্বাচন করা বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপগুলির জন্য মহাদেশগুলির ঘূর্ণনের নিয়ম অনুসারে, ২০১৪ সালের ফুটবল টুর্নামেন্ট দক্ষিণ আমেরিকায় অনুষ্ঠিত হওয়ার কথা ছিল, যেখানে ব্রাজিলই একমাত্র প্রার্থী, যেহেতু অন্যান্য প্রার্থী

যুক্তরাজ্যে - দীর্ঘদিন ধরে এই খেলাটি বিকশিত হয়নি এমন দেশে বল হকি খেলার আনুষ্ঠানিক নিয়মগুলি জন্ম নিয়েছে, মজার বিষয় ছিল। 1891 সালে, সেখানে ন্যাশনাল ব্যান্ড অ্যাসোসিয়েশন তৈরি করা হয়েছিল, যা হকি আইনের প্রথম সেটটি প্রকাশ করেছিল। ছয় বছর পরে, তাদের রাশিয়ার সমকক্ষ সেন্ট পিটার্সবার্গে হাজির হয়েছিল এবং 1955 সালে - একটি উন্নত সংস্করণ, যা বছরের ২০১১ সংস্করণে ব্যবহৃত হয়েছিল এবং বর্তমান সময়ে। ফুটবল খেলোয়াড়দের প্রশিক্ষণ গ্রেট ব্রিটেন, আপনি জানেন যে, কেবল হকিই এর পূ

ইংল্যান্ড ফুটবল চ্যাম্পিয়নশিপ (প্রিমিয়ার লিগ) ওল্ড ওয়ার্ল্ডের অন্যতম সেরা ফুটবল লিগ। এই চ্যাম্পিয়নশিপটি যথাযথভাবে ধনী হিসাবে স্বীকৃত, ইংল্যান্ডে আধুনিক অর্থে ফুটবলের জন্ম হয়েছিল। প্রিমিয়ার লিগের অনেক অসামান্য ক্লাবগুলির মধ্যে সর্বাধিক শিরোনামযুক্ত এককটি করা যেতে পারে। ইংল্যান্ডের সর্বাধিক শিরোনামে ফুটবল ক্লাবটি সম্ভবত বিশ্বজুড়ে পরিচিত। রাশিয়ায়, এই ইংলিশ ক্লাবটির সর্বাধিক সংখ্যক ভক্ত রয়েছে। আমরা ম্যানচেস্টার থেকে একটি দলের কথা বলছি, 19 ম শতাব্দীর (1878) শেষে

গোরোডকি হ'ল একটি পুরানো রাশিয়ান বিনোদন, যা ধীরে ধীরে অন্যান্য, আরও জনপ্রিয় আজকের খেলা এবং কম্পিউটার গেমগুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। গভীর historicalতিহাসিক শিকড় সত্ত্বেও, গেমের মান এবং এর নিয়মগুলি কেবল বিশ শতকের শুরুতে উদ্ভাবিত হয়েছিল। জয়ের জন্য, একজন খেলোয়াড়ের ভাল শারীরিক আকার, একটি দুর্দান্ত চোখ এবং অবশ্যই, কিছুটা ভাগ্য প্রয়োজন। আপনি কীভাবে শহরে খেলেন?

ফুটবল ছেড়ে যাওয়া শুরু করার চেয়ে আরও কঠিন হতে পারে। এই ক্রিয়াকলাপটি দুর্দান্ত আনন্দ আনতে পারে তবে প্রায়শই জীবনের পরিস্থিতির কারণে আপনাকে ত্যাগ করতে হবে এবং আপনার ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করতে হবে। নির্দেশনা ধাপ 1 আপনার ফুটবল খেলা কেন ছেড়ে দেওয়া উচিত তার মূল কারণগুলি চিন্তা করুন এবং হাইলাইট করুন। তারা খুব আলাদা হতে পারে। এর মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হ'ল স্বাস্থ্য সমস্যা বা আঘাত injury এই ক্ষেত্রে, নিজেকে বোঝান যে আপনার শরীরের ক্ষতি না করার জন্য আপনি কেবল নিজ

ব্রাজিলের ২০১৪ ফিফা বিশ্বকাপে ইতালিয়ান জাতীয় ফুটবল দলের পারফরম্যান্সের পরে নতুন প্রধান কোচ নিয়োগ নিয়ে ইতালীয় ফুটবল ফেডারেশনের নেতৃত্বের একটি প্রশ্ন ছিল। কেবল আগস্টের দ্বিতীয়ার্ধে ইতালি বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের চারবারের চ্যাম্পিয়নদের নতুন নেতার নাম শিখেছিল। ২০১৪ বিশ্বকাপে ইতালিয়ান জাতীয় দলের বিপর্যয়কর পারফরম্যান্স (প্লে অফে প্রবেশের অধিকার ছাড়াই গ্রুপে তৃতীয় স্থান) প্রধান কোচ প্রান্ডেলির পদত্যাগের কারণ হয়েছিল। তাঁর সাথে একসাথে এই পদটি ছেড়েছিলেন ইতালিয়ান ফু

8 ই জুলাই, ব্রাজিলের শহর বেলো হরিজন্তে, ব্রাজিল এবং জার্মানি দলের মধ্যে প্রথম সেমিফাইনাল ম্যাচটি হয়েছিল। খেলোয়াড়রা অসামান্য ফুটবল প্রদর্শন করবে এই আশায় পুরো ফুটবল বিশ্ব এই লড়াইয়ের প্রত্যাশায় রয়েছে। চূড়ান্ত ফলাফল এমনকি বন্যতম প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে। খেলাটি শুরু হয়েছিল উচ্চ গতিতে। ব্রাজিলিয়ানরা প্রথম মিনিট থেকে বলটি নিয়ে এবং প্রতিপক্ষের গোলে হুমকির চেষ্টা করে। তবে মেনিরাও স্টেডিয়ামের মাঠে সভার দশম মিনিটের পরে এমন ঘটনা ঘটতে শুরু করে যা ব্রাজিলিয়ান জাতীয় দ

ক্যালিনিনগ্রাদে ফুটবলে আগ্রহ 2018 সালে নতুন স্তরে পৌঁছে যাবে। চার বছরের মেয়াদে মূল ফুটবল টুর্নামেন্টের মাধ্যমে এটি সহজ হবে। নতুন সুদর্শন আরিনা বাল্টিকা স্টেডিয়ামটি আসন্ন বিশ্বকাপের চারটি ম্যাচ আয়োজন করবে। 2018 বিশ্বকাপের বারোটি ফুটবল অঙ্গনের মধ্যে অ্যারেনা বাল্টিকাসহ সারানস্কের স্টেডিয়ামটি সামর্থ্যের দিক থেকে সবচেয়ে ছোট। তবে, ৩৫,০০০-আসনের এই স্টেডিয়ামটি গ্রহের সেরা দলগুলির হোস্ট করবে যা বিশ্বকাপের চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছে। 2018 ফিফা বিশ্বকাপের অংশ হিসাবে ক্যা

ব্রাজিলিয়ান ফুটবলার রোনালদো লুইস নাজারিও ডি লিমা তার ক্যারিয়ারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 9 নম্বরে রয়েছেন the ক্লাসিক ফুটবল গঠনে, নয়টিই কেন্দ্রীয় ফরোয়ার্ড। গোল করা তাঁর পিচে একমাত্র কাজ। রোনালদো এই ভূমিকার অন্যতম শীর্ষস্থানীয় প্রতিনিধি ছিলেন, যা সম্প্রতি বিশ্ব ফুটবলে বিরল হয়ে উঠেছে। হে ফেনোমেনো ১৯৯৪ সালে যুক্তরাষ্ট্রে অনুষ্ঠিত ফিফা বিশ্বকাপের ফাইনালে ব্রাজিল পেনাল্টিতে ইতালিকে পরাজিত করে। বিজয় উদযাপন করে, ব্রাজিলিয়ানরা হাতছাড়া করে জিতেছে ট্রফিটি। রোমারিও, ডুঙ

অপরাধ এবং প্রতিরক্ষা সমস্ত গেমের খেলাগুলির মেরুদণ্ড। খেলাধুলায়, নিজের পক্ষে সর্বনিম্ন ক্ষতির সাথে প্রতিপক্ষকে পরাস্ত করতে, সঠিক কৌশলগুলি বেছে নিতে এবং বিজয়ে যেতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আক্রমণ বা প্রতিরক্ষা - প্রত্যেকে নিজের খেলার নিজস্ব স্টাইল বেছে নেয়। এটা জরুরি খেলার মাঠ, বল, হাঁস এবং হকি স্টিক নির্দেশনা ধাপ 1 একটি স্পোর্টস গেম হ'ল একটি খেলা যা নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসারে পরিচালিত হয় এবং জয়ের জন্য খেলোয়াড় বা দলগুলির প্রতিদ্বন্দ্বিতা জড়িত। ধাপ

14 ই জুন, 2018 এ, একটি বড় ক্রীড়া উত্সব শুরু হবে। ফিফা বিশ্বকাপ - চার বছরের মেয়াদী মূল ফুটবল টুর্নামেন্ট রাশিয়ায় শুরু হবে। চ্যাম্পিয়নশিপ শুরুর কয়েক মাস আগে, গ্রুপগুলির প্রতিদ্বন্দ্বী নির্ধারিত হয়েছিল এবং ফিফা ওয়েবসাইট ইতিমধ্যে আসন্ন বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের টিকিট অনলাইন বিক্রয়ের ব্যবস্থা করেছে। বিশ্বের ফুটবল চ্যাম্পিয়নশিপগুলি বিশ্বজুড়ে সমস্ত ভক্তদের মধ্যে প্রচুর আগ্রহের। এই টুর্নামেন্টটি আসল ফুটবলের ছুটি। এই বিষয়ে, বিশ্বকাপের আয়োজকরা যুক্তিসঙ্গতভাবে আশাবাদী

পায়ের লুপ (ইংরেজি দুটি লুপ থেকে) ফিগার স্কেটিংয়ের অন্যতম সহজ লাফ হিসাবে বিবেচিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভেড়ার চামড়া কোট দ্বিতীয় জাম্পের সাথে জাম্প ক্যাসকেডগুলির সাথে সঞ্চালিত হয়। নির্দেশনা ধাপ 1 ফিগার স্কেটিংয়ে, অনেকগুলি জাম্প একটি প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে সঞ্চালিত হয় এবং তাদের কিছুতে স্কেটের দাঁত ব্যবহার করা হয়। ঠিক এই জাতীয় লাফের মধ্যে একটি ভেড়ার চামড়া কোট থাকে, যা দাঁত সহ হালকা ঝাঁকুনি সহ একটি লাফ বলে। সুতরাং, আপনি নিম্নলিখিত করা প্রয়োজন। পি

গোলরক্ষকদের প্রশিক্ষণ ফুটবলের বাকী দলের প্রশিক্ষণের চেয়ে আলাদা। তবে গোলরক্ষক দলের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি সাধারণত বিশেষ প্রশিক্ষিত কোচ যারা অতীতে গোলরক্ষক হিসাবে খেলেছেন দ্বারা সম্পন্ন হয়। তবে আপনার দলের যদি নিবেদিত প্রশিক্ষক না থাকে তবে আপনার প্রশিক্ষণের দক্ষতা সর্বাধিক করতে নীচের প্রস্তাবনাগুলি দেখুন। নির্দেশনা ধাপ 1 গোলকিপার অনুশীলন করা যাক। অনুশীলন না খেলে গোলরক্ষকের অবস্থা তীব্রভাবে হ্রাস পাবে, তাই আপনার অনেক দলে গোলরক্ষককে এক দলে রাখা উচিত নয়। দলটি

ট্রাইসেপগুলি মূলত হাতের চেহারা নির্ধারণ করে, যেহেতু বেধ এবং ত্রাণ মূলত এটির উপর নির্ভর করে। কাঁধের এই ট্রাইসেপস পেশীটি মেশিনগুলিতে, ডাম্বেলগুলি বা একটি বারবেল সহ দুলছে, তবে সবচেয়ে সহজ এবং সাশ্রয়ী উপায় হ'ল ডাম্বেলগুলি সহ ট্রাইসেস্প পাম্প করা। নির্দেশনা ধাপ 1 একটি ওয়ার্কআউট শুরু করার আগে, আপনি একটি ওয়ার্ম-আপ করে পেশী গরম করতে হবে। এটি করার জন্য, 3 থেকে 8 কেজি ওজনের ছোট ছোট ডাম্বেল নিন এবং বেশ কয়েকটি হালকা নড়াচড়া করুন, আপনার হাতে কেবল সর্বনিম্ন ওজন অনুভব ক

খেলাধুলায় জড়িত এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার প্রতি আগ্রহী ব্যক্তিদের কাছ থেকে আপনি প্রায়শই অদ্ভুত শব্দ "ওয়ার্কআউট" শুনতে পাবেন। এর অর্থ কী: একটি সাধারণ প্রশিক্ষণ অধিবেশন বা ক্রীড়া জগতের পুরো কোর্স? দুটোই। ওয়ার্কআউটের মতো ওয়ার্কআউট ওয়ার্কআউট শব্দটি ইংরেজী থেকে এসেছে এবং আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে অদূর ভবিষ্যতে এটি সরকারী অভিধানেও উপস্থিত হবে, এই জাতীয় कसरतটি ক্রীড়াবিদরা ব্যবহার করেছেন। আক্ষরিক অনুবাদ, ওয়ার্কআউট মানে ওয়ার্কআউট। শুরুর দিকে শব্দের

আধুনিক বিশ্বে, অনেক লোক মার্শাল আর্টে লিপ্ত হয়। আক্রমণ সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি যথাযথভাবে একটি লাথি হিসাবে বিবেচিত হয়। আপনি যদি আক্রমণকারীটিকে দ্রুত আঘাত করতে চান তবে আপনাকে পায়ের কিনারা দিয়ে আঘাত করতে হবে। তবে এমন ধাক্কা দেওয়ার জন্য আপনাকে প্রচুর প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার। একটি আঘাত করার কৌশল সম্পর্কে তাত্ত্বিক জ্ঞান এছাড়াও হস্তক্ষেপ করবে না। নির্দেশনা ধাপ 1 সাইড কিকের প্রধান লক্ষ্যগুলি হ'ল প্রতিপক্ষের মন্দির, ভাসমান পাঁজর, জরায়ুর ধমনী এবং বগল। তবে, আপনি নাক

11 ই মে, 2018 এ, রাশিয়ান জাতীয় ফুটবল দলের প্রধান কোচ স্ট্যানিস্লাভ চেরচেসভ 2018 বিশ্বকাপে অংশ নেওয়ার জন্য প্রার্থীদের প্রাথমিক প্রসারিত তালিকা ঘোষণা করেছিলেন। এই তালিকায় ৩৫ জন খেলোয়াড় রয়েছে, যাদের মধ্যে ২৮ জনকে প্রাক-টুর্নামেন্ট প্রশিক্ষণ শিবিরে ডাকা হয়েছিল। রাশিয়ান ফুটবল ইউনিয়নের (আরএফইউ) অফিশিয়াল ওয়েবসাইটে এটি প্রকাশিত হয়েছিল। কন্ট্রোল গেমসের পাশাপাশি 2017 কনফেডারেশন কাপে তিনটি অফিশিয়াল ম্যাচ চলাকালীন স্ট্যানিস্লাভ চেরচেসভ বিভিন্ন পদে অনেক ফুটবল খেলোয়