বাচ্চাদের জন্য সাঁতার কতটা দরকারী তা প্রত্যেক পিতামাতাই জানেন। তবে সকলেই জানেন না কীভাবে কোনও শিশুকে সঠিকভাবে, দ্রুত এবং অহেতুক চাপ সৃষ্টি না করে সঠিকভাবে সাঁতার শেখাতে হয়।
শুভ দিন, প্রিয় পাঠক। এই নিবন্ধটি তাদের পিতামাতার পক্ষে আগ্রহী হবে যাদের শিশুরা পানিতে ভয় পায় এবং যারা এই ভয়টির বিকাশ রোধ করতে চান তাদের জন্য। আমরা এই ভয়ের সম্ভাব্য কারণগুলি বিবেচনা করব, এটি কীভাবে প্রতিরোধ করতে হবে, কীভাবে আপনি সমস্যার সংঘটন রোধ করতে পারবেন তা খুঁজে বের করব। আসুন প্রথমে সম্ভাব্য কারণগুলি কেন শিশু পানির ভয় পেতে শুরু করল?
1. খারাপ অভিজ্ঞতা। উদাহরণস্বরূপ, বাথরুমে খুব গরম জলে স্নান করা যেতে পারে, বা কোনও পুকুর পরিদর্শন করার সময়, শিশুটি জল গিলে ফেলতে পারে, বা জলের পদ্ধতি গ্রহণ করার সময়, শ্যাম্পুটি ছোট্টটির চোখে পড়ে, যা "বেদনাদায়কভাবে কামড়াতে" শুরু করে ।
2. খারাপ সংযোগ। বাচ্চা জলের মধ্যে থাকতে পারে যখন বাবা-মা ভারী শপথ করতে শুরু করে, বা শিশুর সরাসরি জলের সাথে সম্পর্কিত একটি ভয়ঙ্কর স্বপ্ন দেখা যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মা ডুবে যাচ্ছিলেন)। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অবাক হওয়ার মতো কিছু নেই যে শিশুটি নেতিবাচক সংঘটিত করে।
৩. খোলা জলের ভয়। এটি এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে শিশুটি একটি ছোট ঘরে শান্ত পরিবেশে জল প্রক্রিয়াগুলি গ্রহণ করতে অভ্যস্ত, এমন জায়গায় যেখানে সমস্ত কিছুই তার সাথে পরিচিত। নতুন অঞ্চলে একবার তিনি আতঙ্কিত হয়ে পড়েন এবং কখনও কখনও ভীতি প্রদর্শন করেন, বিশেষত যদি আশেপাশে প্রচুর লোক থাকে এবং বেশ শব্দ থাকে।
৪. উত্তরাধিকার সূত্রে ভয় স্থানান্তর করা। যদি বাচ্চাটির পিতা-মাতা নিজে পানিতে ভয় পান বা পুকুরে যেতে দেওয়ার সময় খুব চিন্তিত হন তবে শিশুটি তাদের ভয় অনুভব করতে পারে এবং সে নিজেই ভয় পেতে শুরু করবে।
5. অজানা ভয়। বাচ্চা যখন জলাশয়ের নীচে স্পর্শ করতে না পারে বা জলের নীচে কী আছে তা সে দেখতে পায় না, তখন তারা বিপদ অনুধাবন করতে সক্ষম হয়।
এছাড়াও, জল সংরক্ষণের ভয় সরাসরি নিজের সংরক্ষণের প্রবৃত্তি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
তাহলে কেমন হবে?
যদি কোনও শিশু পানির বিষয়ে ভয় পায়, তবে এই সমস্যাটি বোঝার সাথে চিকিত্সা করা বাচ্চাকে দেখে হাসতে হবে না, তিনি মজার আচরণ করছেন না এমনটি বলা উচিত নয় যে তার ভয় ন্যায়সঙ্গত নয়। আপনার অবশ্যই এই সমস্যাটি সমস্ত দায়বদ্ধতার সাথেই পৌঁছাতে হবে, বাচ্চাদের মনোভাব জলের উপাদানগুলিতে পরিবর্তনের জন্য আপনার ক্ষমতার সমস্ত কিছু করতে হবে। আসুন আমরা কীভাবে একই পীড়িত সমস্যার মুখোমুখি পিতামাতাদের জন্য কী করব, প্রথমে কী করব figure
খেয়াল করুন যে খেলাটি কোনও ভয়ঙ্কর বস্তু থেকে কোনও বাচ্চাকে বিভ্রান্ত করতে পারে।
১. যদি শিশুটি কেবল উন্মুক্ত জলাশয়েরই আশঙ্কা করে না, তবে বাথরুমে জলের পদ্ধতি গ্রহণের ক্ষেত্রেও ভয় পায় তবে কয়েক দিনের জন্য স্নান বাতিল করা প্রয়োজন। এটি সম্ভব যে এই সময়টি ছোট্ট ব্যক্তির পক্ষে তার ভয় কাটিয়ে উঠতে যথেষ্ট হবে, কী কারণে তাকে ভয় পেয়েছিল বা অস্বস্তি হয়েছিল তা ভুলে যান।
২. আপনি এক বছরের বেশি বয়সী শিশুকে বোঝানোর চেষ্টা করতে পারেন যে স্নান করা তার জীবনের পক্ষে কোনও বিপদ সৃষ্টি করে না, এটি দেখানোর জন্য এটি আনন্দদায়ক এবং উপভোগযোগ্য। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার শিশুর প্রিয় খেলনা স্নান করতে পারেন। যাইহোক, যদি এই মুহুর্তে আপনি লক্ষ্য করেন যে ছোটটি আরও বেশি উদ্বেগ শুরু করে, তবে এই ধারণাটি ত্যাগ করুন, কারণ এটি সন্তানের অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
৩. বাচ্চাকে জল দিয়ে খেলতে দেওয়া যায়, উদাহরণস্বরূপ, জলের মধ্যে একটি রাবার হাঁস বা একটি খেলনা নৌকা চালুর জন্য। যদি প্রশ্নটি খোলা জলের উদ্বেগ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে, তবে, বেলে সমুদ্র সৈকত ধরে চলার সময়, আপনি উদাহরণস্বরূপ, শাঁস বা নুড়ি সংগ্রহ শুরু করতে পারেন। কীভাবে তাদের জল থেকে তাদের উপকূল ধুয়ে নিয়েছে তা আপনার বাচ্চাকে বুঝান, বাচ্চাকে বুঝতে দিন যে সৈকতে যাওয়া মজাদার হতে পারে।
4. আপনি একসাথে সাঁতার চেষ্টা করতে পারেন। বাবামার একজনের সাথে শিশুর পানিতে ডুবে যাওয়া জরুরি। তবে আপনার এখানে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। ছোট্টটিকে নিজের কাছে খুব জোরালোভাবে চাপ দেওয়া অগ্রহণযোগ্য, কারণ এই জাতীয় অঙ্গভঙ্গিটি হুমকির উপস্থিতি হিসাবে বিবেচিত হবে এবং শিশুকে আরও ভয় দেখাবে।
৫. এমন কোনও সম্ভাবনা রয়েছে যে জামাকাপড় ছাড়াই পানিতে ডুবে শিশুটি ভয় দেখায়।এই যদি আপনার ক্ষেত্রে হয়? ছোট্টটিকে প্যান্টি এবং একটি টি-শার্টে সাঁতার কাটানোর প্রস্তাব দিন। এই পরিচিতি বা যোগাযোগ সফল হলে ধীরে ধীরে পোশাক ছাড়াই সাঁতার শিখিয়ে দিন।
The. পুলটিতে গিয়ে আপনি কীভাবে অন্যান্য শিশুরা পানিতে আনন্দিতভাবে ছড়িয়ে পড়ছে সেদিকে আপনি সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন। মনে রাখবেন যে বাচ্চারা তাদের সমবয়সীদের অনুকরণ করতে পছন্দ করে।
Reser. জলাধারগুলির ভয়ে, কখনও কখনও একটি স্ফীত বৃত্ত ক্রয়টি উদ্ধার করতে আসে, বিশেষত যদি এটি বাচ্চার পছন্দের রূপকথার নায়কের চিত্রের সাথে থাকে। বাবা-মায়ের কাজ এই ডিভাইসের উদ্দেশ্য ব্যাখ্যা করা, ছোট্টটিকে বোঝানো যে চেনাশোনা তাকে সহায়তা করবে।
৮. কখনও কখনও ভয় পানির সাথে স্নানের সামনে না হয়ে সরাসরি গোসল করার জন্য খুব ট্যাঙ্কের সামনে আসতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি প্রথমে বাথরুমের মধ্যেই বাচ্চাকে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন, এটিকে স্পর্শ করতে পারেন, নিশ্চিত হন যে এটি নিরাপদ।
৯. কখনও কখনও ভয় আপনার ঘরের সাথে সম্পর্কিত হয় যেখানে আপনি আপনার শিশুকে স্নান করেন। যেমন একটি পরিস্থিতিতে, পরিবেশ পরিবর্তন করার জন্য এটি যথেষ্ট, উদাহরণস্বরূপ, বাথরুম থেকে স্নানের ঘরটি বা তার বিপরীতে স্থানান্তর করুন transfer এটি সম্ভবত নির্দিষ্ট ঘরের সাথে নির্দিষ্ট কিছু নেতিবাচক সমিতিগুলি যুক্ত are
১০. গোসল করার সময় শিশুকে খেলনা বা খেলনাগুলির মাধ্যমে বিভ্রান্ত করা যায় যাতে সে তার ভয়ের বিষয়টি নিয়ে চিন্তা না করে।
১১. যদি আপনি নিজেরাই ভয়ের শিশুটিকে মুক্তি দিতে না পারেন তবে আপনাকে অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। বিশেষজ্ঞ খুব দ্রুত নির্ধারণ করবেন ঠিক কী কারণে পানির ভয় ঘটেছিল, উপযুক্ত থেরাপি নির্বাচন করুন।
শেখানোর সময়, শান্ত থাকা, শিশুকে তাড়াহুড়ো করা, তার কণ্ঠস্বর না বাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। একজন পিতামাতার অজানা যাওয়ার পথে একটি "লাইফলাইন", "গাইড" হওয়া উচিত। জলের ভয় পেছনে ফেলে দিলে তারা তীরে থাকতে শিখতে শুরু করে। আপনার এই মুহুর্তটি বিলম্ব করা উচিত নয়, কারণ আপনি পানিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েন, নীচে ছুঁয়ে যাচ্ছেন।
তবে সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার শিশুকে তাদের ক্ষেত্রে কোনও পেশাদারের কাছে পাঠানো, যথা নাম একটি সাঁতার কোচ। সে আপনার শিশুর মধ্যে ভয় খুঁজে পাবে, তার সাথে তারা ওরা কাটিয়ে উঠবে। এবং আপনার ছোট্ট একটি সাঁতার শিখতে হবে।
