গ্রীষ্মের খেলাধুলা মরসুমটি বিটসায় বার্ষিক মে ক্রস কান্ট্রি অ্যাথলেটিক্সের সাথে খোলে। প্রত্যেককে অংশ নিতে অনুমোদিত, তবে নিয়মগুলির জন্য আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং ভাল শারীরিক আকারের প্রয়োজন।
এটা জরুরি
- - আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি স্বাক্ষর দায়িত্বের সাথে প্রত্যয়িত;
- - প্রতিযোগিতার জন্য শারীরিকভাবে প্রস্তুত থাকুন;
- - অ্যাথলেটিক্স প্রতিযোগিতার নিয়ম মেনে চলুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বিটসায় বার্ষিক মস্কো মে ক্রস স্পোর্টস ক্লাব "আলফা-বিটসা" এর চ্যাম্পিয়নশিপ - 10 কিলোমিটারের দূরত্বে একটি পৃথক ট্র্যাক এবং ফিল্ড ক্রস। প্রতিযোগিতাটি দূরত্ব বয়সের প্রতিবন্ধকতার সাথে অনুষ্ঠিত হয় - মূল দূরত্বে পৌঁছানোর আগে অংশগ্রহণকারীদের একটি অতিরিক্ত দূরত্ব অতিক্রম করতে হবে। অ্যাথলেটদের বয়সের উপর নির্ভর করে এর দৈর্ঘ্য। বাচ্চাদের জন্য আলাদা 5 কিলোমিটার রেস রয়েছে।
ধাপ ২
প্রত্যেককে অংশ নিতে অনুমতি দেওয়া হয়েছে, কারণ প্রতিযোগিতার উদ্দেশ্য ক্রস-কান্ট্রিকে সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য গণ ক্রীড়া হিসাবে জনপ্রিয় করা। তবে এখনও কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে। অংশগ্রহণকারী অবশ্যই ভাল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় থাকতে হবে। প্রতিযোগিতা শুরুর আগে তাদের স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য দায়বদ্ধতা ব্যক্তিগত স্বাক্ষর দ্বারা প্রমাণিত হয়। এছাড়াও, অংশগ্রহণের নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। দূরত্বে অবস্থিত স্থানগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে পৃথকভাবে প্রাথমিক স্ট্যান্ডিংয়ে ফিনিস লাইনে পৌঁছানোর আদেশ দ্বারা নির্ধারিত হয়।
ধাপ 3
অংশগ্রহণের জন্য প্রাথমিক আবেদনগুলি আলফা-বিটসা ক্লাবের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে গৃহীত হয়। আবেদনে, আপনাকে অবশ্যই শেষ নাম, প্রথম নাম, জন্ম তারিখ, শহর এবং ফেডারেশনের বিষয়, যোগাযোগের তথ্য - ফোন নম্বর, ইমেল, পাশাপাশি ক্রীড়া যোগ্যতা এবং ক্লাবটি অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে any এছাড়াও, ক্রসের দিন সরাসরি একটি আবেদন জমা দেওয়া যায়: ক্লাবের চত্বরে প্রতিযোগিতা শুরুর আগে। প্রতিযোগীদের স্বেচ্ছাসেবী অবদান এবং প্রবেশের ফিজির মাধ্যমে এই রেসটি অর্থায়ন করা হয়। প্রাথমিক আবেদনের জন্য প্রবেশের ফি 200 রুবেল, প্রতিযোগিতার দিন আবেদনের জন্য - 300 রুবেল। শিশুরা বিনা মূল্যে রেসে অংশ নেয়।
