যোগ কোর্সের জনপ্রিয়তা প্রতি বছর গতি অর্জন করছে gain একটি শিক্ষানবিস জন্য, প্রধান জিনিস হ'ল একজন ভাল পরামর্শদাতা খুঁজে পাওয়া যিনি ভবিষ্যতের জন্য সঠিক মানসিকতা গঠন করবেন এবং আঘাত এড়াতে সহায়তা করবেন। এটি বেশ সম্ভব যে দীর্ঘ অনুশীলনের পরে আপনি অন্যের কাছে যোগব্যায়ামের শিল্পকলা পৌঁছে দিতে এবং প্রশিক্ষক হয়ে উঠতে চাইবেন, নিজেকে অন্য জিনিসগুলির মধ্যে একটি ভাল উপার্জন সরবরাহ করবেন।
এটা জরুরি
- - বিশেষ সাহিত্য;
- - একজন অভিজ্ঞ পরামর্শদাতা;
- - নিয়মিত অনুশীলন;
- - যোগ স্কুল;
- - ইন্টারনেট.
নির্দেশনা
ধাপ 1
তাত্ত্বিক কাঠামো আয়ত্ত করে শুরু করুন। যোগব্যায়াম কেবল শারীরিক অনুশীলনের একটি সেট নয়। প্রতিটি আসনের একটি অর্থ রয়েছে, তাদের ক্রমটি সাধারণত ভালভাবে চিন্তা করা হয় এবং বিভিন্ন লক্ষ্য সমাধানে লক্ষ্য করা হয়। এছাড়াও, সফল অনুশীলনের জন্য দার্শনিক এবং মানসিক উপাদানগুলিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এই শিল্পের প্রথম পদক্ষেপ নিলেও খুব সাধারণ সাহিত্য পড়বেন না। স্বামী শিবানন্দ, নিনা মেল, বি.কে.এস. আইগনার, ডেভিড সোয়েনসনের মতো লেখকদের দিকে মনোযোগ দিন।
ধাপ ২
একটি ভাল পরামর্শদাতা খুঁজে। পাঠের জন্য সাইন আপ করার আগে, এই ব্যক্তি সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য সংগ্রহ করুন। তার অর্জনগুলি, তার পিছনে স্কুল, বিভিন্ন সেমিনারে অংশ নেওয়া এবং অবশ্যই গ্রাহকের পর্যালোচনা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি যোগে নতুন হন, আপনি প্রথমে গ্রুপ ক্লাস দিয়ে শুরু করতে পারেন। যাইহোক, গভীর নিমজ্জন জন্য, আপনি পৃথক পাঠ ব্যতীত করতে পারবেন না, এই সময় পরামর্শদাতা আপনার কৌশল অনুসরণ করবেন, মন্তব্য করবেন এবং অজ্ঞাত বোঝাবেন। মনে রাখবেন যে যোগব্যায়াম প্রশিক্ষকের বেশ কয়েকটি বড় আন্তর্জাতিক স্কুল এমনকি আপনার যদি উচ্চ সম্মানিত শিক্ষকের কাছ থেকে আপনার সুপারিশ না থাকে তবে তাদের কোর্সে আপনাকে ভর্তিও করবে না।
ধাপ 3
নিজের অনুভূতি অনুযায়ী নিয়মিতভাবে নিজের মতো করে অনুশীলন করুন এবং প্রতিটি আসনে ডুবে যান। প্রশিক্ষক হতে কয়েক বছরের অনুশীলন লাগে। অন্যান্য শক্তি যেমন শক্তির সুস্থতার চেয়ে পৃথক, যোগে স্ক্র্যাচ থেকে দ্রুত ফলাফল অর্জন করা প্রায় অসম্ভব। এবং বিপরীতে, যদি আপনি একবারে একটি জটিল এবং অযোগ্য ব্যক্তি হিসাবে শুরু করেন, তবে 2-3 বছরের মধ্যে আপনার কাছে অসাধারণ অগ্রগতি করার সুযোগ রয়েছে।
পদক্ষেপ 4
একটি শালীন যোগ স্কুল সন্ধান করুন। আপনি যদি কোনও বিদেশী ভাষা বলতে পারেন তবে নির্দ্বিধায় বিদেশে যেতে পারেন: সেখানে প্রাপ্ত জ্ঞানটি আরও অনেক সম্পূর্ণ হবে। অবশ্যই, বৃহত্তর রাশিয়ান শহরগুলিতে আপনি পড়াশোনা করতে এবং ডিপ্লোমা পেতে পারেন যা আপনাকে কাজের অধিকার দেয়। তবে অন্যান্য দেশে আপনার দক্ষতা পালিশ করা ভাল is Ditionতিহ্যগতভাবে, ভারত এই দিকে এগিয়ে চলেছে, যেখানে যোগাসনের একেবারে নতুন দিকগুলি আপনার সামনে খুলতে পারে, পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রও, যেখানে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এই শিল্পের জনপ্রিয়তা, অতিরঞ্জিতভাবে ছাড়িয়ে গেছে।
পদক্ষেপ 5
আপনার নিজস্ব শিক্ষানবিশ নিয়োগের জন্য ভাড়া করুন। কোনও ক্লাবে কাজ করার বা অনুশীলনের সুযোগ থাকলে তাও ভাল is তবে লোকেদের পক্ষে উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনার দিকে চলা আরও ভাল। ইন্টারনেটে একটি বিজনেস কার্ড ওয়েবসাইট তৈরি করুন, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনার পরিষেবাদি প্রচার করুন, আসান এবং লিগামেন্টের সাহায্যে ভিডিও রেকর্ড করুন এবং জনপ্রিয় ভিডিও চ্যানেলে এগুলি আপলোড করুন। প্রতিটি গ্রাহকের জন্য এবং আপনার ভাল পর্যালোচনার জন্য লড়াই করুন।
