ক্লিটস অ্যাথলিটদের বিশেষত কোনও ফুটবল খেলোয়াড়ের জন্য অপরিবর্তনীয় জিনিস। প্রথমত, এই জাতীয় জুতা আরামদায়ক এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত। নতুন বুটগুলি যদি আকারের থেকে কিছুটা দূরে থাকে, তবে আপনাকে মাঠে প্রথমবারের আগে এটি ঠিক করতে হবে।
এটা জরুরি
- - গরম পানি;
- - অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য;
- - উলের মোজা;
- - স্ট্রেচার
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার বুটটি ভিজিয়ে নিন বা আরও ভাল, আপনার ত্বককে নরম করতে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ak তারপরে এগুলি আপনার পায়ে রাখুন এবং খানিকটা ঘোরাঘুরি করুন। এই জাতীয় পদ্ধতির পরে, তাদের একটি পায়ের আকার নেওয়া উচিত। জুতাগুলি চামড়া হলে আপনি পানির পরিবর্তে অ্যালকোহল বা কলোন ব্যবহার করতে পারেন। আপনার নতুন বুটের অভ্যন্তরে অ্যালকোহল মাখানো দিয়ে ঘষুন এবং এতে কিছুক্ষণ হাঁটুন।
ধাপ ২
অন্য কোনও পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন যা কোনও চামড়ার জুতার সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভিতরে ভিতরে সিল করা ব্যাগ রাখুন এবং প্রায় এক দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন। হিমায়িত জল আকারে বাড়ার সাথে সাথে বুটগুলি এইভাবে প্রসারিত হবে। তবে তারা আপনার পায়ে ফিট করবে কিনা তার নিশ্চয়তা দেওয়া যায় না।
ধাপ 3
আপনার পায়ে উষ্ণ জলে বা ভদকাতে ডুবানো উলের মোজা রাখুন, বুটগুলি টানুন এবং কয়েক ঘন্টা ধরে তাদের মধ্যে চলার চেষ্টা করুন। ঘরে বসে এটি করা ভাল, যাতে আপনি বিশ্রাম নিতে বসতে পারেন। পরের দিন, আপনি নিজের জিনিসটি করার সময় একই পদক্ষেপগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
যদি আপনি ভিজা মোজা বা জুতোয় হাঁটা পছন্দ করেন না, তবে আপনাকে নিজের উপর শক্তি প্রয়োগ করতে হবে এবং স্বাভাবিক পোশাক পরে বুটগুলি প্রসারিত করতে হবে। বিষয়টি অবশ্যই তাড়াতাড়ি নয় এবং ব্যথা সহ্য করতে হবে, বিশেষত যদি জুতাগুলি কলস ঘষে রাখে।
পদক্ষেপ 5
আপনি ডিপার্টমেন্ট স্টোরগুলিতে একটি বিশেষ পণ্য পেতে পারেন - একটি স্ট্রেচার। এটি ফোমের একটি ক্যান যা জুতাগুলিতে প্রয়োগ করা দরকার এবং তারপরে এটি চলুন।
